名人推薦：
【專業推薦】
王明勇／食療養生專家
李婉萍／榮新診所營養師
林秋香／養生料理美食家
葉若懿／營養師
鄭凱云／知名節目「健康2.0」主持人
羅珮琳／璽悅中醫診所院長
（按照姓氏筆畫排列）
作者：麻木久仁子
收藏
定價：NT$ 340
優惠價： 7 折， NT$ 238
作者簡介：
麻木久仁子 KUNIKO ASAGI
1962年生於東京市，除了在電視及廣播節目中以主持人和評論員身分活躍外，也時常出現在以益智問答為主的綜藝節目，同時也是知名讀書家。
2010年腦梗塞發病，2012年罹患乳癌。在手術恢復健康後便開始舉辦專題演講，向聽眾分享自身經歷以及健康檢查的重要性，也促使她致力於研究並推廣「透過日常飲食來維持健康」的觀念。
2016年取得國際藥膳師證照。
2019年通過國際中醫醫師資格（水平）考試A級。
目前在祐成陽子烹飪研究班擔任藥膳講座講師。
著有《健康有異狀就吃藥膳》（ゆらいだら、薬膳，暫譯）。
譯者簡介：
夜闌
中央大學英美語文學系畢。熱愛閱讀，現為自由譯者。
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麻木久仁子 KUNIKO ASAGI
1962年生於東京市，除了在電視及廣播節目中以主持人和評論員身分活躍外，也時常出現在以益智問答為主的綜藝節目，同時也是知名讀書家。
2010年腦梗塞發病，2012年罹患乳癌。在手術恢復健康後便開始舉辦專題演講，向聽眾分享自身經歷以及健康檢查的重要性，也促使她致力於研究並推廣「透過日常飲食來維持健康」的觀念。
2016年取得國際藥膳師證照。
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目前在祐成陽子烹飪研究班擔任藥膳講座講師。
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