【本書特點】
★榮獲國家文藝獎作家的最新作品！
★書中處處透露出禪意，「輕鬆做事輕鬆玩」的熟年女性自在生活美學。
★書中插圖皆出自作者之手，俏皮生動、自然可愛，非常具特色！
這本書讓我們看見了很多沉靜美好的生活態度。帶著微笑，從生活中的哀喜一瞬，搶救一把椅子，享受學習，享受生命，理解「即使是美，過量也不好」，體會心情決定味道，人的心情可以決定每一件事的價值。無論在家裡做體操、出門散步，享受流汗；在菜場裡發現賣的人曼德拉式的堅持和從容、感受買的人每家買一點的恩慈，跟著她「發現」了很多有趣又有意思的生活哲學。
作者簡介：
劉靜娟 1940年07月02日／台灣
劉靜娟，臺灣彰化人，現任新生報副刊編輯，主編《新生副刊》。多年的寫作及編輯經驗，使她具有過濾素材及圓熟運用文字的能力。而其好奇、敏於觀察、思考及幽默的個性，使她可以津津有味地欣賞生活周遭的人和事，更能透視人情、人性及大千世界的萬花筒。偶爾，出人意表的「俏」亦是她文章的一個特色。
作品經被選入各種選集，並為海內外各種刊物轉載。曾獲國家文藝獎及中興文藝獎章。評語是：「作品純真優美，足以淨化讀者心靈。」
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