本書是作者繼〈換個想法更好〉之後，將東方唯識論與西方心理學融合的第二部作品，目的在於協助現代人尋找自我調適之道，開拓成功愉快的人生。 生命是一獨特個別的存在，每一個人都值得肯定。把握個人特質，成就人生價值的五項因素為：1．擁抱希望的勇氣（欲）2．保持正確的信念（勝解）3．學習新觀念與活知識（念）4．穩得住就做得好（定）5．做創意的思考（慧）正是成功人生的著力點。 書中討論所及，從生命的意義到信仰的課題，從生活的實現到情緒與壓力的紓解，無一不是活生生的生活智慧。無論是初出校園、正在規劃人生目標的社會新鮮人，還是積極調整生涯發展藍圖，或想進一步提升精神生活品質的現代人，找到著力點，才能成為生活贏家。
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