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呼吸重生療法

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作者:凱瑟琳.道林

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商品資料
內容簡介

呼吸重生療法
身心整合與釋放壓力的另類選擇
Rebirthing and Breathwork

人可以一段時間不吃不喝,卻無法一時一刻不呼吸,我們倚靠呼吸把能量與空氣一併吸入,學習正確的呼吸法,除具有放鬆身心、釋放壓力的功效外,也能提升創造力及覺察應變的能力。
自古東方有許多神祕家、瑜伽行者用呼吸的方法來達到全然的意識轉換。而源自近代西方的呼吸重生療法,融合心理學根基與呼吸技法,也能讓參與者有多次元的意識體驗,或藉此覺察出生時的負面感受,進而進行深度的身心整合。
本書作者是傑出的呼吸重生治療師,個案經驗豐富,條理分明的介紹了呼吸重生治療的淵源、發展,並以實例及輔助練習,協助讀者了解自己的情緒及潛能。

作者簡介:

凱瑟琳.道林(Catherine Dowling)
是一位頂尖的訓練專家,訓練出許多優秀的呼吸重生治療師。她曾經擔任愛爾蘭重生者協會的會長,也針對教師、各種社區組織、企業及義工團體,主持個人發展、應付壓力和團體治療技巧的訓練課程。她開辦了一套為期兩年的重生治療課程,完成這套訓練課程的學員可獲得學位證明。同時她也經常到各地演講。

譯者簡介:

廖世德 
專事譯述工作,譯作豐富。譯有《凱利》、《貝克》(生命潛能出版),《物理之舞》、《寶瓶同謀》、克里希納穆提系列、《意識光譜》等各類書籍。 

游琬娟 
現為國小英語教師,並從事翻譯工作,譯文散見於工商業類、休閒藝術類及廣告類雜誌。譯著包括:《作孩子的心靈導師》、《情投意合溝通法》、《曼陀羅的創造天地》(生命潛能出版)、《婚姻神話》、《完全道德》(張老師文化出版)等。

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