金石堂2008心靈健康類Top100
金石堂當月選書
★獲金石堂強力推薦選書!
★日本健康類暢銷書,突破20萬冊!
★家庭必備、個人必知的125個健康常識!
★淺顯的文字加上幽默的插畫,不須醫學常識,任何人一看就懂!
讓木村拓哉 福山雅治 松坂大輔的私人醫療顧問成為你的家庭醫師
就醫前常煩惱這種症狀該掛哪一科嗎?該如何選擇好醫師與好醫院?平日各種看似不起眼的生活習慣與誤解將對健康造成什麼危害?緊急狀況又該如何處置?這些問題常困擾一般民眾,但卻不知該如何獲得完整解答,若能有個隨時諮詢的家庭醫生那就太好了!
日本眾多明星與名人信賴的超級名醫平石貴久集結多年行醫經驗,親自撰寫125則最實用的健康知識,含括各種日常生活必知的健康與用藥常識、緊急狀況的處置與判斷、慢性疾病的復健體操及就醫前各種必備常識。淺顯的文字搭配趣味插圖,讓您輕鬆了解各種健康知識、解決各種關於健康的煩惱,就像家庭醫師般,用最專業的知識捍衛您的健康!
◎萬芳醫院社區副院長暨家醫科主任 謝瀛華醫師 審訂推薦
享受健康,你真的有常識嗎?
.燙傷時將傷處浸入冰水中是錯誤的!
.左手和右手測出的血壓不同!
.感冒時,喝玉米湯比蘋果汁好!
.牛奶無法改善骨質疏鬆!
.緊張冒冷汗時,將皮帶繫緊一格就能舒緩!
.第一次飲酒時就可知道未來是否會發生肝臟疾病!
.睡前應補充水分,但臨上床前才喝就太遲了!
.降血壓藥不可與葡萄柚併用!
.嚴禁打開膠囊取其中藥物服用、錠劑勿磨碎服用!
.過度塗抹護唇膏,會使嘴唇變薄!
.舌頭上放砂糖,與上顎相互磨擦,即可使打嗝停止!
.壓住一隻眼皮可以抑制心悸!
.倒退走路可以消除腳麻!
.蜂螫時應用手指將針彈掉,不要用手去拔!
.浮腫狀態出現表示心臟功能衰弱!
作者簡介:
平石貴久
現任日本醫療法人社團貴生會理事長及平石診所院長。
1950年生於日本鹿兒島縣。東京慈惠會醫科大學畢業。
專長為內科、循環系統、運動醫學、放射線診斷、東洋醫學。並協助運動員進行健康管理和狀況調整。
以清原和博、松坂大輔、橫綱朝青龍、片山晉吳等職業運動員為首,還曾任慶應大學橄欖球隊、亞細亞大學田徑隊等的隊醫。也是福山雅治、TUBE、SMAP、globe等著名藝人的醫療顧問。
著作有《飲食肉體改造》《40歲以後的肉體增強》《改變腸內環境就能健康》等。
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