本書特色
閱讀本書進行解夢時的注意重點:
1夢裡夢外的「感覺」:
注意自己在夢裡及夢外的感覺及情緒。
2意義及隱喻:
留心符號、圖像所代表的意義,以及行動的隱喻。
3夢中的人物:
所有的夢中人物幾乎都是你自己的投射,仔細觀察他們的動作和對話,並對照日常生活中的自己。
4啟示:
任何發現對你都有幫助,即使令人害怕或羞愧的事件也是。正視它,才能知道被壓抑在潛意識底層的是什麼情緒。別忘了,你的夢和你是站在同一陣線的戰友!
夢到底是什麼呢?是現階段潛意識的反應?還是未來吉凶的預兆?夢是如何在大腦中產生的?睡覺時大腦是在休息還是繼續活動呢?夢真的會影響我們的生活嗎?
大腦的神經網路在REM睡眠時會像電腦一樣,把白天接收到的資訊重新整理歸檔。夢不但能解決問題與疑惑,同時也能啟發靈力與創造力,歷史上許多藝術家、科學家、聖者、法師,都曾有過利用夢境獲得靈感的神祕經驗。
神話學研究專家Joseph Campbell說:「夢是私人的神話,神話是眾人的夢。」
夢與神話具有相似的意義結構,它們都以超現實的語言,靜靜將我們的潛意識曝光。藉由夢的引領進入內心的世界,只要我們能積極傾聽潛意識的建言,坦然接納原本的自我狀態,必能改善和周遭的關係。
本書將關鍵語分成「行動」「人物」「場所或自然現象」「身體」「動物或植物」「事物或機械」「顏色或數字」共7種類。仔細回想,從夢中殘存印象的關鍵語到底屬於這7種類的哪一類,再翻開所屬的頁碼來閱讀。
另外,在本書卷末也刊載容易查閱的「索引」。該索引是以注音順序排列,同時登錄代表性的類義語等。遇到自己尋找的關鍵語不知屬於7種類的哪一類時,或找不到類義語時,都可從索引中順利查出其意義。
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