作者：李聯鑫﹝審訂﹞
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本書的藥茶介紹，源取於古書食療專著、古典醫籍、民間流傳秘方。而為了方便讀者查閱，以對症療法編輯，內容分為１０大類，每一類症狀再分為１２５個個別症狀，並對常用的１４０餘種藥材，均用圖加以說明介紹。並附錄簡易有效的指壓按摩小百科，讓您能表裡合一為健康加分。
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