自律是一個人對自身行為的責任感中必不可少的一環。許多研究已經證明，能夠抵抗誘惑、應用自律能力的孩子，在他們進入青春期時，表現明顯比同輩好。
本書建議父母採取積極、鼓舞孩子的教養型態，以實例提供父母教導六歲到十六歲的孩子，學習自制、自立與自信的價值、如何控制情緒的具體作法；以此有效幫助孩子設定目標、完成任務；培養孩子榮譽心、自信心與對他人的關懷，讓孩子看到自己的抉擇如何影響自己的未來。
自律的意思不單單只是行為良好。自律意味著把情緒控制好、與他人合作、設定正面的目標且完成任務。這是所有父母親都希望教他們的孩子學會的──且不用靠常見的嘮叨、爭吵或吼叫。不管你相不相信，你可以從這本開創性的新書找到業經證明有效的方法，用這些方法養出自律的孩子。你會學到達成以下目標的方法：
●讓你的孩子看到她所做的抉擇會如何影響她的未來。
●教你的孩子控制他的行為與情緒。
●幫助你的孩子設定目標並完成任務。
●灌輸孩子光榮感、自信心與對他人的關懷。
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