吳長新老師針對時下流行的美容、減肥、養生主題，雜合刮痧拔罐、對症氣功及穴位刺激法，創造出一套省錢又有效的瘦身方式。到底什麼才是正確的減肥方法？哪種人適合那種減重方式？減肥一定要拒絕美食嗎？好不容易減瘦了，為什麼又胖回來？什麼樣的減肥方式能不傷身體，又不必花大錢又超級有效？這些答案在本書中都可以找得到，運用老祖宗留下來的傳統醫學，就可以輕輕鬆鬆的在家減重DIY。
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