擁抱老年『心』生活
散發智慧馨香的年歲足跡
「變老是每個人的必修課」。唯有懂得用心靈真誠地面對變老的過程。
我們才能擁有璀璨的生命。

這樣，人要因你蒙福!
誰喜歡變老？通常人們只要想到「老年」就會坐立難安。古倫神父自己正好進入六十歲的「少老期」，他鼓勵讀者必須認真地與自己的「年老過程」對話。這段生命經歷可以用靈性的方式型塑成一個成熟和智慧的階段，並賦予生命一個新的深層意涵。
「人都會慢慢變老，但是能否『成功地』擁抱老年，就端看自己怎麼做了。用合宜的方法來面對年老的過程，是最高的藝術。」
在本書中，聖本篤修會的古倫神父感同身受地對「變老的歷程」提出一些挑戰：接納、鬆手與和解，並且指出其中所蘊含的機會；凡是能夠學習接受這種明顯的人類壽命限制，就能夠自我學習一些全新的美德，例如感恩或忍耐、溫和或自在。凡是能夠在變老的過程中學習鬆手的藝術，就能夠獲得新的禮物，並且成為周遭的祝福。

作者簡介：

古倫神父（Anselm Grun）
1945年生於德國Junkershausen，自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡的史瓦札赫修道院（Munsterschwarzach）的教士。1965-1971年於羅馬修習神學與哲學碩士，1974獲得神學博士學位。1976年繼續在德國紐倫堡大學進修企管，獲得企管碩士學位。

古倫神父是德國最受歡迎的靈修生活作家，作品高達三百多種，翻譯成30多國語言，暢銷全球， 全部銷售超過1500萬冊！是德國最有影響力的宗教與心靈作家，也因此，他於2007年獲得德國巴伐利亞邦政府頒發的「十字功績勳章」，肯定他對社會心靈與教育輔導所做的貢獻。

譯者簡介：

吳信如
畢業於東海大學環境科學系，德國馬堡大學國民經濟系碩士，現任專業德文譯者，出版人。譯有《自然資本主義》(天下雜誌出版)、《人類大未來》(商務出版)等二十本德文書籍。

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