活著，就該是一齣喜劇，45個讓你天天元氣滿點的幽默心法，讓你日日是春天，年年是好年。外境本無改變，改變的只是你那顆「我執」的心！笑也一天，苦也一天，繃臉皺眉不如一聲笑。只要學會放開、放下，身心便悠遊自在，因為幽默，你的人生會更精采！
作者簡介：
賴淑惠身心靈成長協會／靜心情緒管理中心創辦人清涼音文教基金會總顧問經歷：美國研修：知見心理學(VisionPsychology)印度奧修中心：靈修靜心演講經驗二千餘場：◎亞洲各地巡迴演講◎身心靈成長研習營數百梯次CD、VCD有聲著作：【身心靈系列】12片【幽默智慧系列】8片
目錄
PART1幽默讓你滿面春風春天的心情10機鋒，就在談笑間呀！14自己創造金飯碗18嚴肅退流行22你是特別容易緊張的人嗎？26黑煙止步，鐵釘勿噴30心開路就開34蛤蟆與螃蟹38打破「嚴肅的壞習慣」42吃聰明魚46快樂良藥製造機51PART2幽默讓你無往不利巧妙生智的功夫56借力使力更輕鬆61學閉嘴65不要把快樂的鑰匙交到別人手裡69心中賊73幽默銷售77說寫流利81正打歪著85不計較，歡喜笑89情緒不沾鍋93反轉腦，看一看97PART3幽默讓你人際亨通只○不╳102星光vs.月明106笑vs.跳110愛的行動，永不熄火114別跟強辯做朋友119別跟嘲笑做朋友123放下就對了127動動腦，開開心131當心有詭135PART4幽默讓你永保安康何必想太多142智慧放送146觀點不同150弔詭的得與失155感動成交159顛倒想，顛倒看163哈哈先生167空空先生171糊塗一籮筐175因為簡單，所以快樂179活著就是一齣喜劇183永遠給人希望 187
PART1幽默讓你滿面春風春天的心情10機鋒，就在談笑間呀！14自己創造金飯碗18嚴肅退流行22你是特別容易緊張的人嗎？26黑煙止步，鐵釘勿噴30心開路就開34蛤蟆與螃蟹38打破「嚴肅的壞習慣」42吃聰明魚46快樂良藥製造機51PART2幽默讓你無往不利巧妙生智的功夫56借力使力更輕鬆61學閉嘴65不要把快樂的鑰匙交到別人手裡69心中賊73幽默銷售77說寫流利81正打歪著85不計較，歡喜笑89情緒不沾鍋93反轉腦，看一看97PART3幽默讓你人際亨通只○不╳102星光vs.月明106笑vs.跳110愛的行動，永不熄火114別跟強辯做朋友119別跟嘲笑做朋友123放下就對了127動...
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