心理的問題無法丈量，家人不一定適合分擔你的心情，醫生也不一定能解開你的心結，可是我們不難在生活片段中找出蛛絲馬跡。別小看它們，這些正是負面情緒的來源！
心理學原理原則通常有點嚴肅，然而心理學實例卻是生動有趣。本書作者長期任教於多所大學心理學課程，以其豐富的教學經驗與文學涵養，有感於許多心理學名詞，其實與我們日常生活息息相關，在生活中用途極廣。特別以淺顯流暢的筆觸，及豐富有趣的生活實例，來印證做人處世的基本準則，帶領讀者輕鬆地探觸心理學獨特的實用價值。
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