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認識好朋友與妳

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作者:莊淑芹

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內容簡介

幫妳全方位解決好朋友不順的所有問題 向經痛及生理期間一切的不適說拜拜 許多女性有月經不順的問題,月經不順包括月經經期及週期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。 經痛不是病,疼起來一樣要人命!女性朋友們,該如何寶貝妳的身體?該如何讓自己快樂度過每月一次的生理期呢?本書給妳完整的答案。 本書作者引領妳認識女性生理之奧秘,為妳解析月經的種種問題,幫助妳以健康積極的態度,面對每月造訪的「好朋友」;更指引妳排除生理病痛及紓解心理不安的有效方法。

作者簡介:

莊淑芹 一九五六年生,台灣省台南縣人。 健康醫學專欄作家尤其對女性與家庭保健有長期的關注與研究。 著有《怎樣吃出女性健康》《怎樣調理女性生理》《上班族三分鐘養生術》等。

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