此書所論的皆以古代文獻語言中的詞彙為依據。這並不是一本考證著作，然從衣冠器物形制到典章禮儀民俗，介紹所及，都有詞義分析，皆具文獻例證，實不乏精到的考證。
從語言實際出發，發掘漢語詞彙的文化積蘊，注重語言學的應用性，為讀者解決常見、急需解決的問題，是《中國古代衣食住行》最重要的治學方法。
《中國古代衣食住行》實際上體現了關於語言和文化關係的兩個重要思想︰一是語言是文化最重要的載體，二是文化主要凝聚於詞彙。
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