明明沒感冒，一早起床，卻噴嚏打個沒完，不僅鼻塞、流鼻水，還眼眶泛紅，眼淚流個不停，這些症狀的原兇，就是過敏原。
台灣地處亞熱帶，氣候常年溫暖潮濕，因此成了頭號過敏原──塵蟎最愛的樂園，1公克的灰塵中，有數百數千隻，甚至數萬隻的塵蟎；一般家庭中，通常會有數千隻到數億隻；塵蟎不但繁殖力驚人，而且一整年都非常活躍，可說是無所不在，不僅會引發各種過敏性鼻炎、過敏性皮膚炎，還有氣喘，對健康的危害，已不能不正視。
本書為作者以其居住日本二十年的生活經驗，並參考了各種相關資訊彙整而成的實用寶典，
希望藉由日本豐富的經驗，提供給台灣民眾維護及管理自己的健康。
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