本書所介紹的運動膠帶及淋巴膠帶，其治療效果在醫學、科學上皆已得到證實，現今已成為一種最值得信賴的膠帶療法。本書是以由膠帶療法的專家佐藤彰與加瀨建造，所完成的體驗記事為中心，從淋巴膠帶和運動膠帶的理論，到捲法、貼法、症例別的纏法、使用膠帶時的注意事項等，都用豐富的圖說，且以最容易了解、容易實行的方式，做簡潔的說明。希望讀者們位於日常生活中能將本書隨時置於左右活用，藉此定能從頑固的身體酸痛及疼痛中得到解放，過著活躍的健康生活。
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