你曾數算過自己所「剩」的日子嗎？年輕的可能比年老的多，但人人皆只「剩下」或多或少的時光，人生好有限，生命怎麼才能更豐富？如何好好地為自己真正想要的，去創造不可替代的內容和價值？那是只有你自己才能解答得「對」和「準」的。
算算你已活過的日子，想想你「已成就的」是你所真要的嗎？如果是，那麼，再接再厲地精進那無窮盡的「質地」境界；如果不是，那麼，「重新」拾起失落的自己，把真我找回來。
作者簡介：
陳怡安
現職：洪建全基金會顧問教授、沂興貿易董事長、怡安管理顧問公司董事長。
學歷：英國曼徹斯特大學哲學博士。
經歷：曾任美國敏尼格行為科學中心諮商督導、美國國際訓練學院院長。
目錄
目錄內容
新版序
序
緣起
你寂寞苦悶嗎？
寂寞苦悶帶來生命反思的恩典
人為什麼會寂寞？
樂在獨處
對話
你為迷失自己而悲傷嗎？
生命的神奇在回歸自我
人是怎樣迷失自我的？
重新做自己的主人
對話
怎樣重新發現自己？
人生的路
活出生命的三個好消息
透過「活出自我」發現生命的莊嚴
對話
怎樣才是真正的自己？
真我的意義
人為何難回歸真我？
人生中體會真我的景況
對話
怎樣做個自由寬廣的人？
個人與自由的關係
自由和命定的關係
怎樣做個自由寬廣的人？
對話
怎樣使自己圓熟美好？
好還要更好
人生在追求圓滿的完成
對話
目錄內容
新版序
序
緣起
你寂寞苦悶嗎？
寂寞苦悶帶來生命反思的恩典
人為什麼會寂寞？
樂在獨處
對話
你為迷失自己而悲傷嗎？
生命的神奇在回歸自我
人是怎樣迷失自我的？
重新做自己的主人
對話
怎樣重新發現自己？
人生的路
活出生命的三個好消息
透過「活出自我」發現生命的莊嚴
對話
怎樣才是真正的自己？
真我的意義
人為何難回歸真我？
人生中體會真我的景況
對話
怎樣做個自由寬廣的人？
個人與自由的關係
自由和命定的關係
怎樣做個自由寬廣的人？
對話
怎樣使自己圓熟美好？
好還要更好
人生在追求圓滿的完成
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