中國數千年來，歷代先哲前賢，不畏天命，崇尚自然，找尋長生之道，在探索和實踐之中構成了益壽延年的人體科學體系。
為我們這些後代子孫留下了豐富的健康養生經典。並成為21世紀探討生命科學的主流！
數十年的研究成果，深入淺出，勾沉提要，使您在浩繁的健康書海中獲得立即而有效的指引，全盤而迅速的掌握健康。
● 中國人特有的養生之道
● 生命的潛能------精、氣、神
● 中國自古相傳的觀診法則
● 五行「食」的要領
● 食療勝於藥療
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