每個人總是希望自己能夠再瘦一點,尤其是過完中國舊曆新年後,口中喊著:「我要減肥!」的人更是遽增。小五毛除了帶給大家無窮的歡樂外,更陪伴想要瘦下去的讀者,一起來享「瘦」。
內容幽默兼具實用功能,隨書附贈「想瘦量尺」,讓你隨時隨地都可以「丈量」自己的身材。
想瘦下去? 這是一定要的啦!!
史上最酷洋蔥頭創作者Ethan推薦
想瘦下去? 這是一定要的啦!!
由小五毛本尊進行終極人體實驗,過程轟轟烈烈 x 超辛酸血淚,告訴您那個減肥方法最有效!
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7. <毛氏減肥祕技大搜查>── 小五毛減肥實驗室
作者簡介:
代號:頭上五根毛之〝小五毛〞
身份:現代女性 + 減肥達人 + 家庭煮婦 + 笨手笨腳媽咪
職業:新世代漫畫作家、親子雜誌專欄作家
著作:
《小五毛哈拉哈拉》 2006 / 8
《小五毛之東京浪花》 2007 / 5
經歷:
2006、2007年/全球華文部落格大獎入圍
2006 / 4/榮獲中時電子報評鑑〝嚴選優格〞
Yahoo!奇摩部落格/五度評選為〝精選內容〞部落格
Sina新浪網/五度評選為〝推薦部落〞漫畫 繪圖達人
──作
作者序
大家好!我是小五毛,曾經是一條產後肥胖的米蟲,也曾自暴自棄過,因為我始終搞不懂卡路里或熱量這些數字,也不想拒絕最熱愛的食物,身為家庭主婦的我更不想花大錢減肥,於是本毛開始鑽研所有坊間傳聞會瘦下來的密技,並展開恐怖的人體實驗,最終的目標就是要達成激瘦15kg的任務,並將本祕笈流傳於人世間…..
本書適合以下的讀者閱讀觀賞:
◎ 想瘦但不想花大錢
◎ 不想花時間減肥
◎ 最好不用費力就能瘦
◎ 最好是不用節食卻還能瘦
◎ 不亂吃減肥藥的健康人士
如果您符合以上條件,請儘速翻開下一頁,
開始跟著小五毛一起“瘦下去”吧!
大家好!我是小五毛,曾經是一條產後肥胖的米蟲,也曾自暴自棄過,因為我始終搞不懂卡路里或熱量這些數字,也不想拒絕最熱愛的食物,身為家庭主婦的我更不想花大錢減肥,於是本毛開始鑽研所有坊間傳聞會瘦下來的密技,並展開恐怖的人體實驗,最終的目標就是要達成激瘦15kg的任務,並將本祕笈流傳於人世間…..
本書適合以下的讀者閱讀觀賞:
◎ 想瘦但不想花大錢
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◎ 最好不用費力就能瘦
◎ 最好是不用節食卻還能瘦
◎ 不亂吃減肥藥的健康人士
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開始跟著小五毛一起“瘦...
目錄
人物介紹
肥胖緣起
想當年的我
慢慢肥起來的米蟲生活 ── 變胖實錄
大覺悟!!
瘦身成功幻想篇
我為什麼會胖?
減肥行動開始
減易體重算法、理想體重對照表
目標訂定 65kg → 50kg
減肥密技大搜查
密技1 燃燒吧~肥肉!!
密技2 木乃伊的悲哀
番外篇 I 減肥小物報你知
番外篇II 毛式窮人小撇步
密技3 全身折來折去
密技4 泡湯好舒服~~
密技5 暫時停止呼吸
密技6 毛主婦家事減肥大作戰!!
密技7 100元瘦身術
密技8 催眠瘦身術
密技9 油切~什麼都切
密技10 瘦身水果在這兒啦
密技11 顫抖的肥肉~~
密技12 這樣拍照臉最小
密技13 緊實,翹臀真輕鬆
毛式快樂減肥小撇步~
小五毛瘦身數據紀錄表
減肥成功感謝篇
人物介紹
肥胖緣起
想當年的我
慢慢肥起來的米蟲生活 ── 變胖實錄
大覺悟!!
瘦身成功幻想篇
我為什麼會胖?
減肥行動開始
減易體重算法、理想體重對照表
目標訂定 65kg → 50kg
減肥密技大搜查
密技1 燃燒吧~肥肉!!
密技2 木乃伊的悲哀
番外篇 I 減肥小物報你知
番外篇II 毛式窮人小撇步
密技3 全身折來折去
密技4 泡湯好舒服~~
密技5 暫時停止呼吸
密技6 毛主婦家事減肥大作戰!!
密技7 100元瘦身術
密技8 催眠瘦身術
密技9 油切~什麼都切
密技10 瘦身水果在這兒啦
密技11 顫抖的肥肉~~
密技12 這樣拍...
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