本書介紹輕井澤、清里及蓼科三大度假勝地，講解各地區的特色、景點及美食，並提供不同旅遊風格的遊玩方法，分門別類，讓旅客能體驗一次與眾不同的日本之旅。除了主要地區的行程之外，本書亦推介小諸、佐久、草津、松本及諏訪等5個近郊短線遊，最適合熱愛大自然的旅客。
書中詳盡列出各店舖及景點的資料，並提供前往各地區的各種方法及所需時間，隨書更附輕井澤、清里及蓼科的全體拉頁地圖，以及舊輕井澤、舊輕銀座及清里．小淵澤的分區地圖，極為方便。
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