本書介紹一位諮商工作者，從協助當事人的過程中，分享了當事人生命的痛苦，與成長的經驗，對於生命的體會撰寫成書。人投入這個世界，難免挫折、偶爾脆弱因為脆弱，所以假裝堅強人因為強壯，所以有能力示弱。沒有死亡就不是生命，沒有適當的挫折就不是人生。所以，諸事順遂修行少，終生富貴得道難。每一個人都是自己生命的創造者，也是自己生命最好的詮釋者。生命只是個過程，在生命的高處，我們學會謙虛，在低處學會承受。在生命高與低之間，我們坦然面對、勇於承受、學習愛與寬恕、樂於服務人群。當修完了生命的功課，我們開始以不同的角度看待人生。生命變得坦蕩而真實，更能接受生命的無償和無奈。生命從重述過去的痛苦而獲得舒解當我們的傷心被聽到，得到支持與了解，我們就有信心走出傷心生命就不再是負擔，而是希望、信心、愛與服務。
目錄
首篇：諮商映象
第一章 諮商理念
第二章 實務與統整
功課之一：坦然面對
第三章 接納自我
第四章 面對分離
功課之二：勇於承受
第五章 承擔責任
第六章 接受挑戰
第七章 承受挫折
功課之三：愛與寬恕
第八章 享受親密
第九章 忍受孤獨
功課之四：服務人生
首篇：諮商映象
第一章 諮商理念
第二章 實務與統整
功課之一：坦然面對
第三章 接納自我
第四章 面對分離
功課之二：勇於承受
第五章 承擔責任
第六章 接受挑戰
第七章 承受挫折
功課之三：愛與寬恕
第八章 享受親密
第九章 忍受孤獨
功課之四：服務人生
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