名人推薦:
聯名推薦:
身體也需要掃毒,定期掃毒─成就純淨的美麗!
--美容評論家/魔力配方產品研發總監 黃文香
正確的排毒~會達到身心靈的平衡
--知名藝人 方季韋
健康靠排毒 不排毒不會有健康;健康必讀~人體排毒。
--1111人力銀行 總經理 王孝慈
身體的健康是事業的基礎。
--TVBS前新聞主播 何啟聖
跟著宮藤聃瘋排毒,純淨、美麗的身心靈不再是遙不可及的夢…
--NOWnews《美人幫》幫主、《我愛千金生活》作者 葉卉軒
最有效、最時尚的排毒手冊!
現代人必須具備的健康概念!
要健康,就要排毒;要美麗,更要排毒!
大家都知道要排毒,可是究竟什麼是人體的毒呢?究竟要排什麼毒?
什麼時候排?用什麼方法排?還有更多問題,本書都將一一為您解答。
不要懷疑,很多毒素就堆積在你體內;不要擔心,只要方法正確,身體排毒可以很輕鬆!
輕鬆排毒,身體健康、美麗無負擔!
您知道您的身體裡累積了多少毒嗎?
您知道體內累積毒素,對身體的傷害有多深嗎?
您知道一天3000CC的水,究竟該怎麼喝嗎?
您知道蔬果吃得不對,也會影響體質嗎?
您知道睡眠怎麼睡,最健康嗎?
……
正確、主動掌握有效的排毒方法,並養成定期排毒的習慣,已經是現代人,尤其是都市女性必須修練的重要課題。然而,不正確和不恰當的排毒方式,不僅無法達到預期的效果,甚至會對身體造成更嚴重的傷害,得不償失。本書乃以正確、簡單、實用的方法,幫助現在人擺脫盲目排毒的危害及毒素所誘發的疾病折磨。進而為都會白領打造「美容與保健共行,健康與時尚同在」的完美生活!
如果您口臭的情況越來越重;
如果您嘴裏的潰瘍日漸擴張;
如果您額頭的痘痘紅得發亮;
如果您排便的次數越來越少;
如果您皮膚的斑點越來越多……
那麼,請您立即打開本書,跟我們一起並肩戰「毒」,運用既正確又簡單、既實用又流行的排毒方法,為自己打造一個無毒、健康、美麗的身心。
大家都知道要排毒,可是究竟什麼是人體的毒呢?究竟要排什麼毒?什麼時候排毒最有效?用什麼方法排毒最不傷害身體呢……
這些問題,本書都將一一為您解答,本書要告訴您:排毒很簡單、不花什麼錢就可以輕鬆擁有健康美麗的身心。
本書三大特色:
1.本書沒有深奧、晦澀和過多的專業術語,讓您一讀就懂,一學就會,讓您輕鬆而快速的為自己打造無毒、健康、美麗的身心!!
2.本書沒有費時、費力又費錢的方法和素材,讓您以最簡單、最輕鬆和最方便的方式,即能達到排毒、健康、美麗身心的目的。
3.本書藉由大量採訪、調查、研究,精心彙編當今最正確、最實用和最有效的排毒方法,讓您擺脫盲目排毒的危害,並即時為您您解開排毒迷思。
作者簡介:
宮藤 聃
師範大學畢業,從事人體營養與健康研究多年,目前專心於健康書籍的編輯。喜愛運動、音樂及戶外活動。
出版作品有《永保青春》、《一天5分鐘,神奇魔法美腿術》等書。
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作者:宮藤 聃
優惠價: 85 折, NT$ 212 NT$ 250
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現代人必須具備的健康概念!
要健康,就要排毒;要美麗,更要排毒!
大家都知道要排毒,可是究竟什麼是人體的毒呢?究竟要排什麼毒?
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不要懷疑,很多毒素就堆積在你體內;不要擔心,只要方法正確,身體排毒可以很輕鬆!
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您知道體內累積毒素,對身體的傷害有多深嗎?
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您知道睡眠怎麼睡,最健康嗎?
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正確、主動掌握有效的排毒方法,並養成定期排毒的習慣,已經是現代人,尤其是都市女性必須修練的重要課題。然而,不正確和不恰當的排毒方式,不僅無法達到預期的效果,甚至會對身體造成更嚴重的傷害,得不償失。本書乃以正確、簡單、實用的方法,幫助現在人擺脫盲目排毒的危害及毒素所誘發的疾病折磨。進而為都會白領打造「美容與保健共行,健康與時尚同在」的完美生活!
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2.本書沒有費時、費力又費錢的方法和素材,讓您以最簡單、最輕鬆和最方便的方式,即能達到排毒、健康、美麗身心的目的。
3.本書藉由大量採訪、調查、研究,精心彙編當今最正確、最實用和最有效的排毒方法,讓您擺脫盲目排毒的危害,並即時為您您解開排毒迷思。
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宮藤 聃
師範大學畢業,從事人體營養與健康研究多年,目前專心於健康書籍的編輯。喜愛運動、音樂及戶外活動。
出版作品有《永保青春》、《一天5分鐘,神奇魔法美腿術》等書。
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身體的健康是事業的基礎。
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