面對快速變動、未知的時代，現代人充滿焦慮、恐慌、失眠、高血壓、癌症等文明病。雷博士以三十年的親身體驗、學習和研究，分享並鼓舞每個人，找回生命真正的渴望。本書涵蓋：
- 康復情緒 ─ 恢復溫暖的情感知覺
- 顏色光彩觀想的心念療法
- 現代嬰兒面臨的健康危機與防治
- 水和空氣的淨化
- 遠離電磁場與化學物質的干擾
- 前世與今生 ─ 從容面對無常
- 與自然能量相接的方法
- 找回內心真正的渴望
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