一本用十年生命寫成的書，一首用十年生命唱成的歌！ 在這個波濤洶湧的感情世界裡…找個安靜的角落，慢慢的來欣賞這一個獨特生命的歷程?
第一部：【心之死】
第二部：【身之死】
第三部：【靈之死】
第四部：【死之生】
在這些變化的情緒森林之下， 我深深的臣服著生命的河流。 那種與生命之流深深連結後的順暢，是我這陣子一面擔心害怕，可是卻又一面享受問題迎刃而解的快感！ 於是我決定學會飛翔，而但在那之前，我想我必須先把自己推下懸崖！而這一刻，就在你拿起這本書的那時候到 來…一本自我肯定的心靈成長書!
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