女人的日子比男人好過，許多男人都這樣想。錯了！幾乎所有女人心中不斷地吶喊：什麼時候才能終於擁有自己 的時間呢？在閱讀本書前，妳必需了解：計畫時間的技巧以及工作方法，都只是時間管理的一個面向。妳必須同 時擁有對待時間和周遭世界的積極態度，以及持之以恆的行動和個人自律。所以，妳應該深思：妳生命中的每一 個小時，對妳的價值幾何？妳對待時間，是否也像對待妳的身材或者服裝那樣盡心盡意？從現在開始，「效率手 冊」對妳將特別重要。在這個世界上，有意義而令人滿意地安排個人時間，能夠帶給人最長久的快樂。
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