房中術，是指有關性生活的方術，包活性衛生與性生活中的採補之術：又稱為「男女合氣之術」、「黃赤之道」。有的道書稱房中術為「黃赤之術」，或稱「合氣術」，或稱作「陰丹」。廣義的房中術，應該是包括下列幾個部份：性衛生的部份、性愛的技巧、性愛與氣功的結合。狹義的房中術，應是指性愛的技巧而言；的目的是充份的享愛性，目的在「爭一時」的快樂，也在「爭千秋」的快樂。
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