村木宏衣說:「我的職責就是讓女性變得更加美麗。」
其獨創的「美顏整骨術」能夠由身體內部喚醒活力和光采,
追求女性自身原本就具備的魅力。
無論是家居素顏,或是出門在外隔著妝容,都可以快速應用!
讓你不用動手術,只要四個星期的按摩就可以享有整形效果,容光煥發!
只要是女性,幾乎都窮極一生追求著更美麗的容顏。本書運用作者村木宏衣提倡的「美顏整骨術」,從姿勢與呼吸、肌肉、淋巴這三大部分著手,讓容貌回復原本最美的狀態。
人的臉部之所以會變得歪斜不好看,是因為許多不良生活習慣所造成。例如常托下巴、背包總是背同一側、吃飯時只用其中一邊的牙齒咀嚼等,如此會導致臉部肌肉(表情肌)失去原本的彈力而變得僵硬。而骨骼一旦長期被僵硬的肌肉拉扯,就會漸漸偏離正確的位置。肌肉失去彈力不只讓骨骼歪斜,也會影響淋巴排出人體老舊的廢物,阻礙新陳代謝,以致肌膚產生浮腫、下垂、皺紋等。
《美顏整骨》簡單教會讀者如何以垂直施力的方式刺激深層肌肉,活化淋巴,徹底排出體內盤據已久的老舊廢物,使肌膚恢復充滿彈力的狀態,此外,還能放鬆肌肉,調整骨骼的位置,塑造出一張比例均衡的美人臉孔。
本書特色
●針對「熟女」、「輕熟女」,在忙碌生活中每天只須多花幾分鐘即可完成的簡單美顏術。
●圖片搭配文字說明,讀者可以得心應手的運用。
●根據想要改善的「部位」分門別類,便於讀者尋找適合自身的按摩方式。
作者簡介:
村木宏衣
1969年生於東京。知名醫療美容沙龍STYLE-M負責人,也是知名的抗老化專家。歷經美容、整骨以及醫學美容診所的工作經驗後,成功建立一套專治矯正臉部及骨骼歪斜、從根本改善臉部和身材煩惱的全方位美容系統。2003年2月,擷取西方醫學、針灸治療、骨骼矯正等元素,創立了嶄新類型的美容沙龍STYLE-M。以神乎其技的技術和理論試圖為女性創造真正的美麗,在各年齡層的女性之間引起風潮並大受歡迎。2009、2010年連續兩年蟬聯女性雜誌『VoCE』最佳沙龍評選第一名。其顧客遍及女明星、模特兒等各界知名人士。其提倡之「美顏整骨術」容易上手,最是膾炙人口。
目錄
前言
妳知道嗎?其實妳的臉歪了一邊!簡單自我檢查
村木式美顏整骨美容術的秘密
美顏整骨開始之前的準備運動1
美顏整骨開始之前的準備運動2
「短短四星期就改變這麼多?」20~40不同年齡層的實際體驗
Part1
消除酸痛、矯正歪斜,轉變為美麗的臉!
[以煩惱部位分別]深層護理&矯正護理
01消除抬頭紋
02調整雙眉高度
03統一雙眼大小
04縮小頭蓋骨
05讓鼻梁變清晰
06讓歪斜的鼻樑更直挺
07讓雙眼大而有神
08讓鳳眼變成柔和的眼神
09消除魚尾紋
10消除眼袋
11消除法令紋1
12消除法令紋2
13如何對付更深的法令紋
14消除嘴唇周圍的紋路
15解決臉頰輪廓下垂問題
16將顴骨變小1
17將顴骨變小2
18將雙下巴線條變得更俐落
19讓雙頰更豐滿
20消除眼下細紋
Part2
帶著妝也能快速形成美顏!
[以煩惱部位分別]快速護理
01消除抬頭紋
02減緩眉間紋路
03讓鼻梁變清晰1
04讓鼻梁變清晰2
05讓浮腫的雙眼變得更緊實
06消除眼睛下方黑眼圈
07消除下巴鬆弛
08消除法令紋
09讓臉頰輪廓變俐落1
10讓臉頰輪廓變俐落2
美顏整骨Q&A
美容沙龍介紹
後記
前言
妳知道嗎?其實妳的臉歪了一邊!簡單自我檢查
村木式美顏整骨美容術的秘密
美顏整骨開始之前的準備運動1
美顏整骨開始之前的準備運動2
「短短四星期就改變這麼多?」20~40不同年齡層的實際體驗
Part1
消除酸痛、矯正歪斜,轉變為美麗的臉!
[以煩惱部位分別]深層護理&矯正護理
01消除抬頭紋
02調整雙眉高度
03統一雙眼大小
04縮小頭蓋骨
05讓鼻梁變清晰
06讓歪斜的鼻樑更直挺
07讓雙眼大而有神
08讓鳳眼變成柔和的眼神
09消除魚尾紋
10消除眼袋
11消除法令紋1
12消除法令紋2
13如何對付更深的法令紋
14消除嘴...
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