國內最重要情緒教養專家——楊俐容 EQ學園開課了
從小學好EQ,讓孩子變身人氣王!
用Flash來上EQ課,史上第一招。
隨時隨地、一台電腦、用遊戲的方式激盪出更美好的EQ生活。情緒如影隨形,沒有一刻不在,沒有一天缺席。情緒更如一枝彩筆,拿捏得當,可以為生命增添豐富炫麗的色調;掌握不好,可能為生命帶來難以彌補的傷害。EQ是情緒管理核心,EQ要好,10歲開始學習最好。10歲孩子願意聽,願意學,掌握這個時機讓孩子學好EQ,將為孩子未來的人際關係奠定良好的發展基礎。
本書共有八個單元,前面四個單元教孩子觀察自我和他人的情緒變化;後面四個單元,幫助孩子增進人際溝通的能力。
八個單元各有不同目標:
1. 促進孩子對情緒基本概念的瞭解
2. 提升孩子對情緒狀態的覺察
3. 提升孩子對自我情緒的表達能力
4. 提升孩子對情緒和表情的關係之瞭解
5. 提昇孩子站在他人觀點的能力
6. 提昇孩子解讀他人行為意圖的能力
7. 幫助孩子認識什麼是嘲弄和欺負的行為
8. 幫助孩子學習如何面對嘲弄和欺負
為孩子準備一套完整的EQ工具,幫助他成為人際小達人!
超值組合● DVD 示範教學:一堂精采有趣的EQ課,讓楊俐容老師為你示範「好人氣養成班」第一課。
● Flash 互動光碟:8堂專家設計的EQ課程,量身訂做的漫畫插圖,精心設計的Flash,創造高EQ的成長環境。
● 書:完整的內容分析,加上詳細生動的解說,輕鬆掌握課程重點。
● 活動單:好玩又有趣的活動內容,在實際操作中培養好人氣。
作者簡介:
楊俐容
台大心理系碩士,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之合的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、國小學童EQ教育、普羅大眾心理學教育工作,同時是《親子天下》月刊「家有青少年」專欄作家。
專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通相關課程(包含兩性關係)。 現任《北投社》雜誌總編輯、親職教育講師。父母成長團體專業帶領者,著有《情緒教養,從家庭開始》、《提升親子EQ三部曲》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ家庭》、《EQ學園:好人氣養成班》,譯有《皮亞傑》。
張黛眉
台灣大學心理學研究所碩士,曾任台北榮總精神部臨床心理師。現為賽斯身心靈診所臨床心理師、天晴診所臨床心理師以及八頭里仁協會EQ教育推廣講師。
著作包括:《預見孩子的未來》、《我真的很不錯:提昇孩子的自我概念》、《我是解題高手:激發孩子解決問題的能力》。
繪者簡介
托比 TOBY
身分多元,是漫畫家、插畫家、設計工作者和教師,熱愛繪圖和閱讀,著作分別有「暢銷書」與「滯銷書」等二大類。部落格:http://blog.sina.com.tw/tobydesign/,臉書:http://www.facebook.com/tobycomic
動畫設計簡介
藍漢光
小學時期連兩年獲得用功勤學獎,大學畢業後卻不務正業,曾任職於知名幼教軟體公司,現為真心人設計工作室負責人,動畫、平面、網站、攝影都略懂,很喜歡小朋友和關於小朋友的任何事情。臉書:真心人設計工作室
目錄
第一課 情緒追追追
認識學齡階段常見的情緒類別,並瞭解情緒起源於各種生活事件情境。
1. 龜兔比一比
2. 情緒是什麼?
3. 十大情緒祕密檔案
4. EQ武功祕笈:數數呼吸法
5. 課程回顧
第二課 情緒觀測站
覺察自我的情緒狀態,同時也能夠瞭解並尊重每個人在情緒感受上的個別差異。
1. 喜怒哀樂大會串
2. 倒楣的一天
3. 我的心情我知道
4. EQ武功祕笈:忍者定心術
5. 課程回顧
第三課 情緒偵探特訓
覺察與情緒相關的表情與姿勢動作,並體驗這兩者對情緒的影響,學習自我調整。
1. 情緒大進擊
2. 情緒捉迷藏
3. 拼圖擂臺賽
4. EQ武功祕笈:開心變臉術
5. 課程回顧
第四課 做情緒的主人
掌握自我情緒,學會良好的處理方法,同時拓展情緒管理的多樣性與適應性。
1. 情緒紅氣球
2. 情緒壓力調節器
3. 我有好方法
4. EQ武功祕笈:拋開生氣
5. 課程回顧
第五課 人際俱樂部
學習從別人的角度思考,學會同理心,並教導孩子表達對別人情緒的接納和瞭解。
1. EQ故事屋
2. 其實我懂你的心
3. 同理心大考驗
4. EQ武功祕笈:換位思考
5. 課程回顧
第六課 人際放大鏡
透過對人際線索的觀察和解讀,判斷別人的負面行為,瞭解背後的意圖是故意的還是不小心的。
1. 我戴有色眼鏡嗎?
2. 人際EQ大考驗
3. 走出人際迷宮
4. EQ武功祕笈:人際雷達BBB
5. 課程回顧
第七課 人際病毒特搜隊
教導孩子區分善意的開玩笑和惡意的嘲弄;以及什麼是傷害他人的行為,並學習向欺負說「NO!」。
1. 開玩笑還是惡作劇?
2. 人際病毒X光機
3. 人際病毒隔離室
4. EQ武功祕笈:正義少年防身術
5. 課程回顧
第八課 做個人際小達人
教導孩子在人際關係中建立自信心,學習如何面對別人的嘲弄,並做出適當的反應。
1. 自信超人
2. EQ故事屋:佛與糞
3. 人際防護罩
4. EQ武功祕笈:人際小達人行動宣言
5. 課程回顧
第一課 情緒追追追
認識學齡階段常見的情緒類別,並瞭解情緒起源於各種生活事件情境。
1. 龜兔比一比
2. 情緒是什麼?
3. 十大情緒祕密檔案
4. EQ武功祕笈:數數呼吸法
5. 課程回顧
第二課 情緒觀測站
覺察自我的情緒狀態,同時也能夠瞭解並尊重每個人在情緒感受上的個別差異。
1. 喜怒哀樂大會串
2. 倒楣的一天
3. 我的心情我知道
4. EQ武功祕笈:忍者定心術
5. 課程回顧
第三課 情緒偵探特訓
覺察與情緒相關的表情與姿勢動作,並體驗這兩者對情緒的影響,學習自我調整。
1. 情緒大進擊
2. 情緒捉迷藏
3. 拼圖擂...
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