作者:蔣慧瑜
定價:NT$ 250
優惠價: 88 折, NT$ 220
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銷售地區:全球
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為甚麼有些人時常笑容滿面,有些人卻天天愁眉不展?
是因為有些人天生運氣好,生活幸福美滿;有些人終日走霉運,事事不如人意嗎?
其實很多生活得不快樂的人,都是因為他們不斷與別人比較所致,最終就在「你很好,所以我不好」的思想中苦苦糾纏。生活得快樂的人,他們接受自己的不完美,也接受自己有限制的事實,於是決定做回自己,善待自己,不讓自己活在痛苦之中。
本書提到的十個人生領悟,是讓我們學懂如何愛自己、善待自己的一些啟蒙,特別配上一些小故事和真實例子跟大家分享,期望大家都能夠從中獲得啟發和領悟。書本最後一章「讓自己快樂的思考練習」,提供了一些簡單的提醒和方法,希望大家也能發現到活得快樂的小訣竅。
或許大家仍未清楚自己想要甚麼,但起碼也要清楚自己不想要甚麼。
不想要「不快樂的人生」嗎?那麼就快快學習善待自己,為自己送上這份充滿正能量的禮物吧﹗
作者簡介:
蔣慧瑜(Annie Chiang),員工培訓及團隊訓練導師,資深註冊社工,心理學(榮譽)學士,T-JTA性格評估執行師,NLP(身心語言程式學)高級執行師(Master Practitioner)及「時間線心理治療」執行師。筆者從事輔導工作多年,喜歡利用小故事作為輔導的工具,以啟發當事人的思考,因為她深信,每個人都有能力成長得更好、活得更健康,當人可以換個角度看事物,總會找到新的出路,輔導的成功,往往是源於轉念之間。
創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」,提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊,「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。
今天,且聽聽蔣姑娘分享十個善待自己的人生啟蒙,與大家一起尋找人生的真意義。
「心靈Bistro」網址:http://hk.myblog.yahoo.com/chiangwaiyuannie/
Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100000244622490
新浪微博:http://weibo.com/chiangwaiyuannie
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