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爸爸外遇了

小言與同學一起搭捷運回家，途中若有所思，直到走出捷運站時，她終於開口問道：
「美玉，妳爸爸都是幾點回到家的？」
「怎樣？問這很瞎耶！」美玉喜歡邊嚼口香糖邊說話，老是表現得漫不經心。
「我爸爸已經好幾天沒回來了……」而小言看起來很沉重。
「喔！那一定是和妳媽媽吵架囉？」
「嗯！」小言無助地說：「已經吵很久了，我很煩……」她呆望著川流不息的馬路，彷彿希望接泊車不要來。
「妳知道他們在吵什麼嗎？」美玉卻心不在焉地問。
「我聽到最後一次是媽媽對爸爸大哭大吼，問他是不是和助理搞在一起了，因為她發現他們不大對勁，爸爸的簡訊好像怪怪的。」
「唉啊，妳爸爸一定是外遇了啦！我爸爸就是外遇才和我媽媽離婚十年了啦。」
美玉突然認真起來，問道：「那個『小三』妳看過嗎？」
「當然看過，爸爸公司聚餐時，我就見過她了……」小言好像隱約知道些什麼。

※　　※　　※

外遇是因為孩子嗎？
梅里婆婆好像在泡茶，問小言會不會餓、想不想吃點東西？其實小言已經很久沒有好好地吃東西了，自從媽媽知道爸爸外遇後，根本沒有心情帶她和弟弟吃飯，經常是她在外面亂買一通，甚至以泡麵來應付一餐。而媽媽也好像很久沒有進食了，看起來爆瘦許多。
小言繼續著有關愛的議題，追問梅里婆婆，說道：

小言追問梅里婆婆，說道：
「我不是很懂婆婆說的，對我來說，愛就像偶像劇一樣浪漫，很快樂的，不是嗎？就算女主角有時候會難過，最後結果都是快樂幸福的結局啊！為什麼爸爸媽媽的問題那麼多？他們幾乎不擁抱，而且大事小事都要吵，甚至有一次媽媽和爸爸吵架時說，要不是當初有了孩子，她絕對不要嫁給爸爸這種爛人！梅里婆婆，是不是因為有了我們，爸爸媽媽才會那麼不快樂？爸爸外遇是不是因為我們很糟呢？如果當時沒有我們，他們現在會不會比較自由快樂呢？我好希望我可以死去或消失。這樣爸爸媽媽就不用心煩了。媽媽也可以放過爸爸，何必要兩個不快樂的人一起吃苦呢？」

聽小言這麼一說，梅里婆婆的眼眶充滿淚水，拿起桌上的面紙，好大聲地擤著鼻涕，然後哽咽地說著：
「妳爸爸媽媽如果知道孩子現在的心情，他們會不會很難受啊？」
「他們根本不管我們了。」小言眼眶同樣泛紅地說著：「他們已經很久不關心我們了……他們在外遇時為什麼沒有想到我們？他們大吵大鬧時為什麼沒有想到我們的感受？我們真的很害怕啊！」
梅里婆婆深呼吸了一口氣，閉上眼睛，隱約有滴淚水在闔眼時被擠了出來。
小言沒再說話，靜靜地看著梅里婆婆在做些什麼。

幾分鐘過去，梅里婆婆慢慢張開眼睛，說道：
「外遇與孩子一點關係都沒有！反而有很多故事都是因為孩子，使夫妻再相愛的意願提高。」
梅里婆婆好像將小言當成了媽媽，繼續解釋著：
「外遇的發生，都不在計畫中，換句話說，沒有一個男人娶了一個女人回家後，就打算要外遇。這中間有很多過程是轉變而來的。事出必有因！任何事情的發生，背後都有一股驅動力在冥冥之中召喚著，同時，這股驅動力將持續變動與轉化下去。意思是，外遇會發生一定有原因，但是這個發生會繼續變化，這是很少外遇家庭明白的，因此不必將外遇視為一個事件的結果，而是愛的關係持續轉變與學習的過程。變動不代表往最不好的方向，反而是將關係變動得更好的發展。儘管這個過程可能是不太美好的感覺。」

梅里婆婆稍微停頓下來，看看小言，然後又說：
「這股源自於兩性之間的驅動力相互影響，攸關著關係中的男人與女人，他們自己與對方相處的品質，也就是爸爸與媽媽、以及爸爸的外遇對象，他們都有一股驅動力在還沒有發生外遇之前，就形成了即將發生的一個強大事件的推力或是拉力。所以，外遇是現代人必須以新的態度好好面對的新課題。」

為什麼爸爸外遇了？
「梅里婆婆，」小言突然一直搖頭，不解地問：「我真的不懂，就像我的同學，他們不是每個人的爸爸都會透過外遇來明白愛啊？而且也不是每個媽媽都像我媽媽一樣負面抱怨啊！」小言以大人似的口吻發問。
梅里婆婆微微地點頭，說道：
「一個不快樂的女人，會令男人想要逃離她。一個不快樂的女人，是無法滿足另一半的。在我心靈輔導的個案裡，許多女性進行內在傷痛療癒後都會發現，丈夫外遇根本不是她們受苦的真正原因，而是回溯到更早以前，在她們沒有結婚之前，甚至是孩童時期，她們就已經是心中受傷與受苦的女人。」
孩童時期啊？小言露出了驚訝的神情。

每一個爸爸都會外遇嗎？

「小言，哪一些過程使男人特別容易外遇，妳想知道嗎？」
「當然想知道！」小言的眼睛睜得好大，宛如即將揭開宇宙大祕密般興奮，問道：「可是，為什麼是『過程』使男人外遇呢？」

「小言啊，每一個人其實都是透過一連串的過程，才會成為現在的樣子。我們往往很難理解人們的行為，卻會在他們經歷一連串的過程裡，看見他們為什麼會如此這般。這就是我們所要去知道與了解的部分。」
「我有點懂了，爸爸不是生來就會外遇的，一定是一連串的過程，使得爸爸外遇了……可是，這樣一來好像犯錯的人又可以不必負責任了！」
「越了解事情的過程，就越能轉化事情結果！這是一份來自生命要給丈夫外遇的女人之教導與禮物。」
看著小言拿出本子，準備要做筆記的樣子，梅里婆婆頻頻點頭。

※　　　※　　　※

「接下來，是兩性關係裡最重要的關鍵了。」梅里婆婆邊說邊脫去她的小外套，裡面竟然穿著小可愛型的背心，教人不難看出她的傲人身材與姿色。
「梅里婆婆！」小言指著梅里婆婆的左手臂，少見多怪地說：「您有刺青耶！」
「喔！這是我四十歲時送給自己的紀念，紀念著我要永遠愛我自己。」
「我媽媽不大愛打扮，」小言搖頭說著：「以前爸爸還沒有外遇時，有一次我偷看到爸爸要親她時，她把爸爸推開了，說她今天很累……」

「在兩性關係裡，男人與女人的身心需求大不相同。因為神經腺體的不同，女人的內在是豐沛多元的能量，對心靈層次比身體層次更重視、更努力，一旦心靈充滿了愛，女人才可以享受身體做愛的過程。
男人就不同了，他們很簡單，腦內神經的腺體迴路使得他們單純到妳無法想像的地步，他們對愛的連結確實只有兩個：性的歡愉，以及強烈自尊的被認同。
這形成一個特別不協調的過程，不知道是男人要再多些力氣搞定女人的多元心思裡充滿愛的感受，才能享受到女人的性愛，還是女人必須接受男人只要給他很多尊嚴與歡愉的性愛，這個女人就會是他的女王了。

夫妻最大的問題是，女人都將情緒帶進房間以懲罰男人的不夠好與不體貼。女人多半的情緒都是來自沒有完全溝通順暢的怨憤。女人喜歡溝通完後才能感覺良好，感覺良好才能有性愛。已婚女人漸漸在性生活的條件尺度變得孤高。當然也有非常多的原因讓女人不想做愛，很可能是丈夫不夠體貼或錢賺得不夠多，有公婆的問題未被支持與處理，對於家庭與孩子的煩惱很多問題等等……女人會將這些議題一併裝在心中，帶上床。而男人就不同了，他們可以剛和妳吵完架，然後就激情地與妳做愛。

妳想一想，這樣一來，在女人那麼多的情緒下，他們會經常做愛嗎？」
「嗯……」小言難為情地搖搖頭，說道：「應該不會吧！」
「是絕對不會！」梅里婆婆的答案堅定十足，繼續說道：「不是男人有什麼性問題，是女人要明白性愛在男人心中有多重要！以及性愛在兩性關係裡扮演著有多麼重要的地位！」
看到小言泛紅的臉頰，梅里婆婆露出慧黠一笑，隨即溫和地說道：
「當女人不給丈夫性愛，自然就有女人給他。妳不能罵他們的性是低賤的，因為乾柴遇到烈火是自然的事。這是內在性能量的啟動，與道德無關。這不是說人可以與任何人做愛，而是這個性能量交流的權利本來是屬於妻子的，但妻子不重視性愛，男人就會有性愛的機會。所以，女人應該思考：是什麼讓自己既抗拒做愛又抗拒性愛的生活？」

梅里婆婆停下來，啜飲一口水，然後慢慢吞下。
「在我的個案裡，這是一個很深的發現。女人對性的認知與是否曾受性侵害有關。往往受過性侵害的女人，對婚後的性生活都有某種程度的抗拒與不喜歡，男人當初並不知道她對性是抗拒的，直到婚後還是如此，丈夫就會非常介意。而對於性的認知也可能來自被教育或覺得性是骯髒的認知有關，這都是女性需要被治療與引導的重要過程。」

梅里婆婆這一番話都是小言在課堂上不曾聽過的，難怪，很多人都說現代的兩性關係教育不健全。隨著梅里婆婆的話，小言時而搖頭、時而點頭，然後又拚命地做筆記。
「不過，我的個案裡也有所謂的第三者女性，她們不是只有對性是開放、敞開的，他們確實讓男人為之著迷，但她們卻對自己在性愛的評價非常低下，因此總得不到一份真愛，也遇不到一個願意負責、願意娶她為妻的男人，這些女人總是遊走在男人對她們只有性愛需要的階段上，她們也很痛苦著。

性愛帶出很深遠的生命議題，絕對不膚淺。性愛是非常神聖的交流管道，真正做愛是會完全療癒自身的情緒與阻礙！
只要在每一個夜晚，讓男人能感覺到妻子沒有抗拒他的性愛，這將會是個最美的開始了。
當然有夫妻的性愛品質穩定，結果丈夫仍不停地搞外遇，這樣的個案多數是這個男人心理上有性的迷思尚未被清理與療癒。他們只是對性上癮，而不是玩真的情感外遇。身為這樣男人的妻子必須有很大的包容力與智慧，才能陪伴男人面對這個上癮的無助。」

爸爸外遇了

「這世界是由『愛』變出來的。你們每一個人也是爸爸媽媽在『愛』的時候，把你們變出來的……」演講者的風趣帶來了滿場笑聲，他卻從容地說著：「不是嗎？總之，人是為了愛，才會來到地球上。所以，愛，是地球上所有發明與創造的源頭；愛，是一個家庭的幸福元素。不過，愛，也會是地球上很多不好事情發生的原因。因此，愛，可能是你們爸爸媽媽現在最不喜歡談的東西了。」
有男學生吹口哨附議著。
「為什麼你們爸爸媽媽現在最不喜歡『愛』了呢？」
「壓力大！」有同學舉手回答。
「煩惱多！」另一邊同學說著。
「經常吵架！」有同學大聲搶答。
「我們成績不好！」全場又大笑了。
「因為外遇！」
「因為他們有人愛上外面的了？」
現場突然安靜了下來，是一種格外凝重的氛圍。

趙小言的故事

小言與同學一起搭捷運回家，途中若有所思，直到走出捷運站時，她終於開口問道：
「美玉，妳爸爸都是幾點回到家的？」
「怎樣？問這很瞎耶！」美玉喜歡邊嚼口香糖邊說話，老是表現得漫不經心。
「我爸爸已經好幾天沒回來了……」而小言看起來很沉重。
「喔！那一定是和妳媽媽吵架囉？」
「嗯！」小言無助地說：「已經吵很久了，我很煩……」她呆望著川流不息的馬路，彷彿希望接泊車不要來。
「妳知道他們在吵什麼嗎？」美玉卻心不在焉地問。
「我聽到最後一次是媽媽對爸爸大哭大吼，問他是不是和助理搞在一起了，因為她發現他們不大對勁，爸爸的簡訊好像怪怪的。」
「唉啊，妳爸爸一定是外遇了啦！我爸爸就是外遇才和我媽媽離婚十年了啦。」
美玉突然認真起來，問道：「那個『小三』妳看過嗎？」
「當然看過，爸爸公司聚餐時，我就見過她了……」小言好像隱約知道些什麼。

別害怕，說出來就是解決問題的開始

提前下車的小言當然沒有心情逛街，腳步越走越沉重、頭越垂越低，背後宛如壓著千斤萬斤重，必須很用力喘息才能呼吸。說起來，她還只是個孩子罷了，最近又要準備學校考試，如何承受這麼多複雜的心情呢！小言走著、想著，突然間，撞倒了一個婆婆，慌亂之中，婆婆手上的咖啡整個被打翻，又潑濺上來。
「對不起！對不起！」小言不知怎地邊說邊哭了。
「唉……唷！咖啡有沒有弄髒妳的制服啊？」這個皺紋超多的婆婆，頂著濃妝和好重的香水味，看起來很不尋常，但是，她瞇起眼睛的模樣實在可愛。
「沒、沒有弄到我的制服，是婆婆的衣服弄到了，對……不起！」小言難過地哭著說。
「妳還好嗎？怎麼哭了呢？」婆婆好奇的模樣，看起來就像孩子似的。
小言突然好想要爸爸趕快回來，到底發生什麼事！怎麼每件事都變成這樣不舒服呢？她蹲坐在地上哭泣，連書包都著地了。
「孩子啊！」婆婆拉起了她，說道：「前面走幾步路就到我的工作室了，來坐一下吧？」
猶如找到有人要願意領她回家的感覺，小言竟然放心地隨著這個既時髦又溫馨的婆婆徒步前往工作室。
工作室看起來不太起眼，外觀像間古董茶店，給人簡約而溫暖的感覺。小言看到門邊有個招牌，用藝術字體寫著：梅里婆婆工作室──個案諮商療癒。
「孩子，要不要喝點水？來，把眼淚擦一擦。」婆婆一手拿面紙、一手將茶遞給她。
見小言依然不言不語，於是，婆婆自我介紹說：
「我是梅里，很多社區孩子都叫我梅里婆婆，妳可以這樣稱我。孩子啊，妳的名字是？」
「我的名字是趙小言，爸爸媽媽都叫我言言。」小言想起應該要回家了，但內心卻不想走，因為這些日子以來，爸爸媽媽的問題真的令她手足無措。
「我叫妳小言好了，好記又好唸。」
梅里婆婆一直看著小言，眼神充滿著一種愛與關懷。
「小言啊，妳剛才為什麼哭啊？是我跌倒，又不是妳啊！也是我的衣服弄到咖啡的啊！妳哭什麼呢？」梅里婆婆好像知道小言有什麼事，卻以問句來換取她的回答。
小言搖頭不語，覺得沒有必要對陌生人透露家務事。
「不說話有時候是一種表達，但沒有人會知道妳真正想表達的是什麼。小言，我看得出來，妳有一顆很煩的心。小小年紀真不該承受這樣的壓力。我的工作就是幫人們的心做一些整理與清理，讓人們可以不要因為生命裡的一些發生，造成不必要的後果，最重要的是幫助人們更清楚明白為什麼會有這些發生喔！這樣就能快速地解決埋藏心中的問題。」
小言聽得似懂非懂，卻慢慢卸下對陌生人的心防，吞吞吐吐地說著：
「梅里婆婆，我爸爸好像外遇了……」
梅里婆婆鎮定而認真地看著她，點了點頭，鼓勵她繼續說下去。
「媽媽好像也變了一個人似的……每天都很鬱悶，常常生氣或哭泣……她在家裡就像是個生了病的人，讓我和弟弟很害怕……我快失去一個完整的家了……」小言又哭了起來，而且這一次是崩潰地哭著。
梅里婆婆沒說話，任由她盡情地哭。過了許久，小言停下來看著梅里婆婆，梅里婆婆也正看著她，她不好意思地將眼神往外面移。
「小言啊，很多人都不喜歡說出心中的不愉快，更不習慣在別人面前大哭一場，因為已經不相信光說出來、哭出來就能有幫助。在大人的世界裡往往要盡量壓抑自己的感覺，深怕透露了很多不好的事，擔心著別人會怎麼想。其實是自己無法接受這個有真實感覺的自己。妳很勇敢地說出煩惱，這代表妳的生命正要幫妳好好面對這個發生。所以，不要害怕，說出來其實就是一個解決問題的開始。這是為自己求救的第一步。」

越了解真相，越容易解決事情

梅里婆婆的話的確很有力量，讓小言有些被安撫的感覺。她隨即又想著：要是說出來、哭出來是有用的，為什麼媽媽天天哭、天天在家裡打電話給朋友和外公外婆訴苦，卻不是解決的開始，反而讓爸爸都不回來了。
「我媽媽好幾次都威脅爸爸，最後用摔電話來洩恨，她這樣根本是在擴大問題而不是解決問題，對嗎？」
梅里婆婆緩緩點頭，說道：
「但是，你媽媽的反應是正常的。當人傷心難過時，很自然地會變成用孩子的方式表達。其實她希望妳爸爸幫她處理情緒與問題。實際上，她很無助，不知道該怎麼辦才好。
當一個男人在沒有預警之下讓妻子知道了外遇，這樣的晴天霹靂是一般人難以想像的折磨與煎熬。當丈夫有外遇時，妻子往往會經歷很大的撕裂感與悲憤感，愛恨情仇交雜，情緒甚至崩潰到有自殺或毀滅的傾向。多數女人在沒有適當的情緒處理與理智思考下，容易罹患憂慮症或躁鬱症，有人因此必須服用相關藥物，而導致成日昏沉萎靡不振，甚至於需要酗酒酗菸才能紓解。」
小言邊聽著梅里婆婆的話、邊回想著媽媽最近的言行舉止。
「更嚴重的會讓自己生一場大病、或是無藥可醫的怪症。終日自憐自艾，抱怨生命如何虧欠她，最後以令人遺憾的方式走完這個過程，讓每個愛她的人不捨與心疼。但是，女人的心又希望自己能夠堅強地穿越外遇的苦難。只是一想起自己為了愛、為了家庭、為了孩子的全部犧牲與委屈，就再次陷入受害者的心結，無法自拔。妳能想像，丈夫外遇的女人在這樣的情緒裡如何對待孩子？女人內在的暴力往往會發洩在孩子身上，甚至要孩子一起恨外遇的爸爸。」
聽到這裡，小言很激動地說：
「對、對！我媽媽就是這樣！可是……我時常覺得她很可憐，所以我長大絕對不要像她這樣。」許多矛盾而複雜的感覺在小言臉上形成一種抗拒。
「小言，以前妳媽媽可能也對自己說過絕對不要像妳外婆一樣可憐沒用，這就是對未來的一個設定，很多人都不知道，當我們說著不要成為什麼時，就是設定了要成為什麼。所以不要輕易預設自己，也就是心中不要有排斥與抗拒。往往妳越排斥、越抗拒，最後都變成了它。」

小言很認真地想像媽媽小時候的樣子，以及她現在的樣子。梅里婆婆見她聽得入神，繼續說道：
「每件事都有它的真理，越了解事情的真相，事情就越容易解決。在人類的世界裡，愛，一直是讓人極度渴望卻又矛盾的一種存在狀態。而愛與被愛都是需要一輩子去學習的，每一個人都離不開愛與被愛的關係，因為愛是生命中最重要的成長元素。沒有愛就沒有真正的動力，沒有愛就無法創造幸福的生命品質。當我們明白愛的意義、回到愛的連結與感受，生命將會激發出更大的力量去經驗一切更多的過程。」

從今天學校的演講到梅里婆婆所聊的話題，都和「愛」有關。教小言既懂又迷惘，怎麼「愛」與「被愛」的學問這麼深呢！
「然而，愛──以各種不同的方式來到生命裡，透過人們而召喚著許多事情的發生。除非妳媽媽能看清真相，並且認出愛，當她願意療癒自己後，將非常清楚地知道一件事：原來這一切都是愛。她將更明白許多的痛苦與掙扎，都是為了讓她學習愛的深刻過程。」

爸爸還會回來嗎？

「梅里婆婆，我好想要爸爸回家，但我覺得就算他回來了，他的心好像再也回不來了。那麼媽媽會瘋掉，我好害怕她會做出很可怕的事啊。」這時小言又啜泣起來。
梅里婆婆走到小言的面前，拉起她的手，說道：
「小言，重點不在妳爸爸現在要不要回來，而是妳媽媽是否明白問題的真相。如果妳媽媽在這個最困難的過程裡，依然相信生命是為了幫她學習愛，那麼她就會知道自己才是解決外遇問題的關鍵人。」

「難道爸爸都不必為自己負責嗎？」小言很生氣地說：「這樣算是當人家的爸爸、人家的丈夫嗎？在外亂搞卻可以不必負責嗎？」
「小言啊，我明白妳為什麼這麼生氣，其實妳也被媽媽的情緒影響了……妳，真的想了解為什麼外遇的爸爸會這樣嗎？」
梅里婆婆喝了一口茶，深呼吸，繼續說著：
「一個男人外遇了，他的心同時承載著更多更大的罪惡感與內疚感。因此，他會說謊來讓一切看起來是正常的，但是每一個謊言都讓他的心回不了家，因為罪惡與內疚來自於他知道自己真的出軌了。
記住，無論男人外遇的對象是誰，那都不是重點，而是男人的心怎麼了，為了什麼而動了心、動了情？愛上了不可以去愛的人，卻忘了他曾經那麼愛又願意奉獻青春給他的女人？請不必逼他回答，因為外遇的他回答不出來的，就算他試著要回答，已經沒有人會相信他了。這就是男人的外遇，回家的路也同時被摧毀了。」
外遇的爸爸要回家，原來是這麼難！難怪小言好久都盼不到爸爸回家了。
「這個二元對立的世界總是要把對錯放入兩性關係裡，然而兩性關係卻容不下對錯的，當愛遇到『對錯題』，就會考零分。這是為什麼許多夫妻還沒有外遇之前都在吵『誰對誰錯』、『你做了什麼是對的』、『你又做了什麼是錯的』，無論最後誰對了，都輸掉了愛……
然後，有一天男人就會遇到一個讓他什麼都『對』的人，很多人都稱那個角色是『小三』；小三不是第三者的名字，而是男人口中的『好朋友』。小三是一種形容外遇第三者的輕蔑代名。」
「嗯嗯，我知道『小三』這個字眼。」
「妳要知道，任何能量被輕蔑後，會有一股破壞力逐漸擴散。這是為什麼江本勝博士在《生命的答案水知道》一書的實驗，對著水說出具有破壞與輕蔑的字眼後，水能量就瞬間變化成很可怕的結構體。所以當小三被定名了，第三者破壞的能量就會被撩撥起來，外遇之戰即開打。」
「外遇的確像一場戰爭啊！」小言有感而發地說。
「戰爭俘虜即外遇中的男人。而身為俘虜是沒有立場說話與表態的。於是，這個俘虜的雙手被倫理、道德銬起來，雙腳被負心漢的枷鎖銬住了。辜負結髮多年的妻子，不應該如此，他內心的指責聲不斷地自我審判。他已經開始判決自己，卻同時渴望能被愛赦免一次。
無奈外遇事件總是沸騰地在妻子一心想知道真相的撻伐裡，而這是愛的俘虜最不願多說的來龍去脈，因為怎麼說都釋放不了心中的罪惡與內疚，乾脆什麼都不說。然而要如何不罪惡內疚呢？天秤上，一邊是愛情，另一邊是責任與道德的壓力，男人的心要怎麼選擇呢？」
小言的內心期望著爸爸能夠選擇回到原來的家。
「當罪惡與內疚的能量在彼此之間像乒乓球般來去，事情越來越複雜，過程越來越不易處理。最常見的是，女人的痛會使她透過抒發訴苦來釋放，結果就成了到處張揚指控，尋求更多支援與支持。雖說她著實需要更多力量來面對委屈與苦痛，但往往就在這個過程裡讓原來不易的關係更加不友善，讓男人沒機會回到這個家裡來，有時候也會不小心把路給斷了。
如果妳媽媽是在爸爸有外遇裡受苦的女人，請她卸下男人必須為她負責的心，當她能夠承擔丈夫外遇的這個發生，將看到事情的峰迴路轉。
每個在愛裡犯錯的人，心中都有個關於愛的陰影。
請她幫助男人走回愛裡，換句話說，就是成為這個過程中的輔導伴侶，陪伴丈夫經驗這個過程──因為在媽媽這裡有爸爸需要的、卻忘了給予的愛。當然，或許她覺得爸爸也沒有給予她所需要的，更可能在她心中早就不想要這段婚姻了，總之，請務必在這個過程裡對自己真心，一定有一個更好的協議來完成他們的下一步。」
這個時候，小言的手機突然響起，她忙說著：「梅里婆婆，一定是媽媽打來的，我得趕緊回家了！」然後她接起手機，回應說：「喂！媽媽，我就快到家了。」
梅里婆婆看著小言，說道：
「這是我的諮商名片，請妳交給媽媽，或許有機會我能幫得上忙。」
「梅里婆婆，我明天還可以再來找妳嗎？我還有好多好多的問題需要妳幫我去明白。說不定我也可以幫助爸爸媽媽啊……」
「孩子，」梅里婆婆點頭，說道：「妳真的很不容易，事實上，妳是無辜的。妳真的很懂事……」然後示意著小言趕快回家了。
看著小言背著書包離去的背影，梅里婆婆想著：她的爸爸媽媽是否想到孩子也承受著一樣的痛苦呢？
夜晚來臨總是多了一層霧。

成為真女人──回到愛自己的旅程

「小言，接下來要告訴妳的事，妳一定要越早知道越好。這是關於女人一生幸福的祕訣與真理。妳要仔細聽喔！」
這一段話，梅里婆婆握著小言的手，說著：
「女人一生的幸福不在於遇見了誰、與誰在一起，更不是取決於伴侶有多強、有多愛她。很多時候，女人會羨慕另一個女人所擁有的一切，然而這看起來的幸福，是視一個女人內在『真正愛自己的程度』而定。
女人的內在很有靈性，靈性就是一種對生命的接納力。
就像，許多女人都無法接納丈夫外遇的事實，會用『一哭二鬧三上吊』的方式連續折磨丈夫，威脅丈夫與外遇對象做了斷，甚至鬧著要自殺。
這是一個很可怕的能量，會推開相愛的關係。很多女人都不自覺地在這個受苦裡走不出來，因為她們始終不覺得丈夫外遇與她有關，她總是要別人為她負責，卻不想為自己負起任何的責任。不斷地怪罪別人就成為一個沒有力量的女人。
所以愛自己不是只有滿足外在物質而已，而是完全接納內在的自我、深愛自己。女人的一生充滿無限可能，卻很少人發現丈夫外遇是因為女人不愛她自己。
一個女人不愛自己的能量，就使得她的男人也不愛她。」
「愛自己？難道媽媽不愛她自己嗎？什麼是不愛自己呢？」小言很疑惑。
「一個不愛自己的女人不是只有外表的不注重而已，還有，她不懂得滿足自己，就會活得很不快樂，這是最容易感覺到的。所以她的健康也不是很好，不愛自己的能量是一種毒素，會肥胖、會暴瘦，會產生一些無法增兩性關係的疾病。不愛自己的女人只會很犧牲地供應家庭，卻利益不到任何人，因為沒有男人喜歡看妻子很犧牲的樣子。不愛自己的女人會有很多情緒，因為她不接受自己所感受到的，她不接受很多的發生。不接受就是一種抗拒。不愛自己的能量是關係上的殺手！如果將我剛才說的畫成一個女人的樣子，妳覺得她美嗎？」
「您說的就是我媽媽啦！」小言拚命搖頭地說著。
「生命是很有意思的！祂總是幫每一個人走回愛自己的道路上，就是因為女人不愛自己，她的男人就在外遇裡讓她領悟愛自己是這麼重要的事。不然，女人何時才會學習到愛自己是如此重要呢？可是一般人往往忽略外遇有這樣一個重要的意義。」
「梅里婆婆！如果媽媽開始愛自己了，爸爸會回頭愛她嗎？」
「小言，如果妳媽媽開始學習愛她自己，妳爸爸的任何決定都已經不重要了，因為她會明白愛自己不是委曲求全，也不是強勢地要求分開，而是當她愛自己，就會出現一樣愛她的能量與男人出現，至於是妳爸爸或是誰，一個深愛自己的女人會自己選擇了！」
「您是說，媽媽也可能愛上別人？我會多一個繼父？」小言為這種複雜的關係而慌張了起來。
「有很多的可能，只要妳爸爸媽媽真心談過後，她會知道愛自己就是接受的開始，於是她開始接受妳爸爸外遇的事實、接受他想繼續與外面的人在一起，或接受他的道歉，重新回到相愛裡，而妳媽媽也可以問自己的心要如何選擇。
總之，一個愛自己的女人不會因為一個傷害而不再相信愛了，她會繼續相信愛，繼續回到愛裡，這很重要。
如果妳爸爸媽媽分開了，妳會不會希望他們各自回到愛裡，擁有快樂的關係呢？」

「我想……」小言釋懷地說著：「他們能夠快樂地做自己最重要了！」說完後，她心中好像鬆了一口氣。

作者序　重新看見「外遇」的意義

第一部　關於男人外遇

第１章　爸爸外遇了
　　　　趙小言的故事
　　　　別害怕，說出來就是解決問題的開始
　　　　越了解真相，越容易解決事情
　　　　外遇是因為孩子嗎？
　　　　為什麼爸爸外遇了？
　　　　外遇家庭擁有學習愛的機會點
　　　　爸爸還會回來嗎？

第２章　了解丈夫外遇後的媽媽
　　　　媽媽的情緒反應
　　　　請開始為自己做一些不同的事
　　　　◎釋放與療癒痛苦的步驟
　　　　◎夫妻協助討論的重點（男人外遇的溝通）
　　　　自救療癒的開始，讓外遇徹底啟發你
　　　　成為真女人──回到愛自己的旅程

第３章　每一個爸爸都會外遇嗎？
　　　　當事業有成的爸爸外遇
　　　　當失意與挫敗的爸爸也外遇了
　　　　沒有性福的爸爸外遇了
　　　　在家裡是隱形人的爸爸外遇了
　　　　外遇是媽媽造成的嗎？

第４章　重新創造幸福的下一步

第二部　關於女人的外遇

第５章　媽媽外遇了
　　　　李以誠的故事
　　　　到底是誰的錯？
　　　　每個人都渴望擁有更好的選擇
　　　　媽媽的完美形象破滅
　　　　女人外遇所隱藏的能量
　　　　媽媽的心像孩子
　　　　媽媽不要我了！
　　　　所有事情的發生都有意義

第６章　為什麼媽媽會外遇？
　　　　了解媽媽需要的愛
　　　　了解女性能量的特質
　　　　哪些媽媽會外遇？
　　　　◎女性愛的基本需求
　　　　是爸爸造成媽媽外遇嗎？
　　　　媽媽該如何面對外遇的自己？
　　　　◎寬恕自我的步驟

第７章　了解妻子外遇後的爸爸
　　　　請理性平和地面對自己
　　　　幫助爸爸走出痛苦的過程
　　　　勇敢面對離與合
　　　　◎夫妻協助討論的重點（女人外遇的溝通）
　　　　成為真男人──找回愛與豐盛的能量
　　　　◎給老婆外遇的男人一封信

第８章　關於離婚的事──我們該怎麼做？
　　　　如何降低對孩子的傷害？
　　　　◎外遇家庭中孩子的陰影
　　　　該如何讓孩子知道離婚的定局？
　　　　◎告知孩子離婚的溝通重點
　　　　◎與不同年齡孩子的溝通方式
　　　　陪伴孩子一起在愛中成長
　　　　◎協助孩子的書籍
　　　　外遇之後，爺爺奶奶、外公外婆也一起成長了

附　錄
　　　　外遇的心靈解答題
　　　　相關書籍與電影
　　　　離婚協議書事項
　　　　求救管道與協助團體資訊

作者序　重新看見「外遇」的意義

第一部　關於男人外遇

第１章　爸爸外遇了
　　　　趙小言的故事
　　　　別害怕，說出來就是解決問題的開始
　　　　越了解真相，越容易解決事情
　　　　外遇是因為孩子嗎？
　　　　為什麼爸爸外遇了？
　　　　外遇家庭擁有學習愛的機會點
　　　　爸爸還會回來嗎？

第２章　了解丈夫外遇後的媽媽
　　　　媽媽的情緒反應
　　　　請開始為自己做一些不同的事
　　　　◎釋放與療癒痛苦的步驟
　　　　◎夫妻協助討論的重點（男人外遇的溝通）
　　　　自救療癒的開始，讓外遇徹...