以下哪一句可能是你最常說的話,
小心,這可能讓人看穿你的性格了!
一號:我覺得應該可以做得更好。
二號:我已經先幫你處理好了
三號:你看,交給我就搞定了。
四號:哇,這個好好唷…我也想要…
五號:我需要時間想想。
六號:真的嗎?可是…如果…會不會…
七號:我告訴你,這個超級宇宙無敵好玩的,超讚的啦!
八號:有事算我頭上。
九號:隨便啊…都可以…
九型人格的九種型號,就像來自九個不同星球的人,唯有了解對方的語言和邏輯思考,才能快速看透他的心思。本書作者Julie老師,擁有多年九型研究與教學經驗,將運用最淺顯易懂的方式,結合人物形象插圖與對話案例,讓你輕鬆掌握FBI快速透視人心的訣竅!
最科學的方式剖析人格,最輕鬆的方式看透他人!
九種人物性格 彩圖呈現 精闢頗析
真實對話案例 精彩絕綸 生動有趣
作者簡介:
杜怡青 Julie
沉浸在九型人格(Enneagram)的領域長達八年。九七年開始開立第一班「九型性格工作坊」後,至今已來到了第十四班。對於九型研究永遠樂此不疲,不論在課堂上或是朋友相聚,她總能吸引他人豎起耳朵,敞開心胸暢談九型人格。在九型同號的眼中,Julie是大家公認最能把九型人格簡單有趣的運用於生活的人。
「我不是個喜歡研讀書本的人,多年來累積學習與交流累積的寶貴資訊,終於能讓我將九型人格以最有簡單、生活化又充滿趣味的方式,用文字呈現給大家!希望,從翻開這本書開始,能讓你更了解自己、善用自己的優點,進而開拓更好的人際關係。」by Julie .
章節試閱
1-6 【學習九型人格的好處】
在現況發展所提到九型人格的應用層面,好處不外乎個人成長、工作團隊、各種關係上的助益,這裡還有一個可以談的。
1.幫助自己找出「為什麼?」
九型人格描述九種性格十分詳細而有系統及清楚細膩的架構,像一份地圖,我們可以按著地圖發現自己,過程中,不停的問自己「為什麼」? 來協助自己找到出發點。 如:「為什麼我會有這樣的反應?」、「我這麼做是因為?」、「我覺得生氣是因為」...等等。
2.接受「不一樣」
當有人某些行為和我們相似的時候,他的專注焦點跟我們其實是不同的。可能同樣都是生氣,但每一個型號的引爆點是不同的,同樣的行為和反應,背後的推動點、感受點隨著不同型號而有所不同。
然而除了摸索自己,對於跟我們不同的另外八種性格,因為同樣有清晰的描述,讓我們可以學習用其他性格的角度,來體驗他們與我們之間的不同,試著想像穿戴上其他型號的外套,演繹出他們的形象、肢體、動作、語言和思想,從中去感受他們感受、他們的心情和心聲,除了趣味性,更可藉此明白和體會他們的世界。
3.學會「理解對方」
舉例來講,一號的完美主義有時令人不解,但我們不也有要求完美的時候,只是我們只在某些事情或對某些人要求完美,其他則不然,比起真正有一號性格系統的人,他們無論合時,都要求自己符合完美正確的原則,那個程度上可想而知是差得遠。
所以,當我們在生活中發現自己要求完美的時候,或當我們認為自己這一套最正確的時候,我們會有什麼感受、會如何對待他人,又會有怎樣的心聲…都可以藉由這個機會體驗體驗一號人時刻要完美的世界!!
二號「想要別人喜歡自己」,生活中我們也會想「讓別人喜歡自己」,這時候我們會怎麼做呢?是不是也會討好及迎合他人,同時犧牲自已的需要,藉此體驗二號服務為本的世界。
以此類推,當我們很想很想獲得別人的認同時,利用這機會,了解三號不停需要掌聲和認同的世界。
四號「憑感覺者」生活中,特別遇上愛情,充滿浪漫情懷,有時又若即若離,在推推拉拉之間,這時的幻想力特別驚人,心情時常在高低起伏酸甜苦辣中,如同電視劇一般充滿戲劇性,好像自己是電視劇中的主角,不停面對悲歡離合,翻出心底的痛楚和缺憾。這時正是我們可以體驗四號整天都在充滿張力的情感起伏和情緒的漩渦中的感受。
五號「理性分析者」,當我們遇到非常非常引起你高度興趣的一門學問或事物,令你非常想鑽研時,你會有怎麼的態度和作為呢?
六號的出發點是「追求安全感」,想一想,六號本身是有安全感的嗎? 因為較沒有安全感,所以會不斷追求安全感。我們每一個人都會有沒安全感的時候,那麼,當你沒安全感的時候,通常會怎麼樣,會不會不停的確認再確認?找不到人時,不停的狂Call?會不會開始對任何事有所懷疑?這正是六號常有的心路歷程呢!
七號「好玩有趣」最重要,任何事如果只有一種選擇,就代表了限制和束縛,我們在生活中也會有過完全不想「為了一棵樹放棄整座森林」的心情;工作時,總有很多不能隨心所欲而只能跟隨指令照著做的不自由感,以及壓力很大只想放肆玩樂的時候。這就是七號每天的心情。
八號是「保護者」,生活中,當我們挺身而出誓死要”保護家人或伴侶”的時候,會怎麼做呢,會出現有哪些行為、會與人如何互動,有怎麼樣的心聲或心情!
九號「追求自在舒服、耳根清淨」,想一想,堆積如山的工作過後,能量耗盡時,你會極度想要放鬆自己,放空自己!你絕不會想要有人還在你旁邊跟你說話,這時候簡直就是噪音,或者你會拼命打電動、看電視、做任何可以令你放空的事。
無論你是幾號,如果想試著體會其他八種星球,都可以藉由九型人格的藍圖,穿上這個型號的外套,他們的注意力所在之處、外型、肢體動作、感受、說話方式等,去體驗去感受;或者在生活中遇到相同情況時去體會他們的世界。
Julie老師提醒
九種性格在每個人身上其實或多或少都有,只是程度上的差別罷了,如果你是那個型號,不過是擴大了那個性格的特質很多倍,所追求的主軸,像是生活所需的氧氣一樣,沒有的話就感到混身不自在。每個型號的人都有各自以為賴以維生的要素: 沒了完美規矩,什麼都不對;沒法服務的話,整個身體都不自由;沒了掌聲,我如何能自處;不獨特的話,存在有什麼意義;沒了知識,我還剩什麼;不安全的話,比什麼都恐怖;人生不開心,哪還有什麼重要的;沒了主控權,我什麼都不要;少了清淨,我什麼都不會有。前面所說的只是較為誇大,雖然是博君莞爾一笑,但多少也反應了各個型號心中非常在乎的東西。
2-1 九型人格小故事
這個簡單的小故事,是在我92年第一次接觸學習九型人格學時,老師所講過的故事。透過這個故事,我得以一窺九型人格的堂奧。我將這個故事稍作修改,讓您也可以參考看看,去發現您通常是類似哪一種呢!
【太空漫遊的故事】
浩瀚的宇宙太空中,一艘太空船正在四處漫遊。由東往西,從南到北,穿梭宇宙星際,希望找尋一顆新的星球,可以生活,探索新文化,資源和思維。
某天,太空船來到太陽系某個星球,遠遠看去,星球很美麗,水綠山青,色彩繽紛,船長於是命令太空船靠近一點,用先進的儀器探索一番:這個星球有水、有泥土、樹木、動物,可以支持生命,是個很不錯的地方。
然而,船上的船員人才濟濟,該派誰去?
開路先鋒8號
船長打開九型人格圖鑑:他發現8號的人生使命是開創、帶領,特質是一夫當關從不害怕,目光長遠有謀略,懂得保護身邊人,並設法解決困難。他們有力量有衝勁去面對並克服問題,一方面開山劈石做先鋒,另一方面也能訂立長遠目標,他們是最佳人選。
於是,船長派了8號來到星球上,先期建立一個橋頭堡,為下一步的開發鋪路。8號運用本能,很快策劃了很多方案,訂立許多目標和方向。不過由於工程浩大,要執行的工作繁瑣,8號無法一一應付,便向船長求救,要求派遺一些人來幫忙。
後勤支援 2號
船長再度打開船員的九型人格圖鑑,發現 2號的人生使命是成就他人,盡力協助他人成功,他人需要什麼就貢獻什麼。他們對別人的需要具有敏銳感知能力,能夠主動積極的提供服務,很適合做支援工作。於是船長便派遣 2號支援 8號。
有遠見的8號,策劃目標和訂立大方向,2號在旁輔佐並提供支援。此時政策大致完成,需要認真負責、勤奮做事的人,按照政策指令一一執行辦理。因此船長再次考慮加派其他人去協助。
忠心隊員 6號
再度打開九型人格圖鑑,發現6號是團隊型的人:團結、忠心、聽從指示、相互支持合作,很適合將擬訂好的政策執行下去,於是派遺他們前去。這時,一個國家已粗具規模。
6號服從盡責,凡事按照指令做事和執行。但團隊型的6號很重視安全,看到有疑問的地方,便會顧慮很多,加上對自己的自信心不夠,導致行動上的停滯不前,身為領導者的8號認為需要加派人員負責帶領。
驍勇善戰 3號
3號的人生使命是達到目標並完成交付的任務。3號喜歡不停創造成就,使命必達,為了達成任務可以披荊斬棘,不受感情拖累,無人可以阻礙他完成目標。同時3號行事正向積極充滿希望,於是船長接下來派遣3號來到這個星球,跟隨8號的指引並完成任務。一旦被交付任務,3號便充滿能量和活力,同時展現達成任務的決心和自信,這無形中鼓勵和激勵6號的希望和自信心,因此,3號便帶領6號向前衝。
3號重視結果快狠準的發生,不重視過程,一旦專注於目標,容易忽略其他人事物,不擅於規畫行動上的細節。為了避免疏漏,8號又要求太空船派人來負責規劃各種行動上的細節。
學富五車 5號
太空船這次派來的是5號,他們很理性冷靜不會衝動,他們的使命是收集資料和整理與分析。才一到達,他們就搜集了所有問題的資料,逐一研究,建議解決方案,建立真正細部的拓展藍圖。有了藍圖和細節,3號根據規劃帶領6號去衝鋒;有清楚的過程和指令,6號有了安全感並能恢復行動力,一起探索新大陸,並使修橋築路等工作變得更順利和安全。
有了5號的規劃,工作變得順利了很多。做事的藍圖和細項已訂,但不是每個人都會自動自發地依循規範去做,因此,為了完成長遠的願景理想,需要有人協助督導大家。
監督使者 1號
1號的使命便是跟從理想,遵循最好的原則和標準。因此,為了確保品質和素質,太空船於是再派1號來做監督,確定所有人按著標準流程進行。1號有直覺的判斷能力,是非黑白分得很清楚,很適合擔任糾察隊的任務。為了有優秀的品質和理想的結果,一號不畏艱辛、認真負責地督促所有人按照既定法規與原則做事,令團體運作開始暢順起來。
不久後,在這星球上,平日大家只管努力工作,沒有任何娛樂,慢慢感到倦怠和精疲力竭,士氣漸漸低落。這次,太空船送了7號下來。
康樂股長 7號
7號是享樂主義者,人生使命是帶來歡笑與快樂。好玩和開心是首要任務,最怕悶和不開心。為了常常保持自己開心,他們自娛娛人,設法帶給每個人歡笑。看到星球的人們個個沒有精神,悶悶不樂,馬上發揮起炒熱氣氛的功力,帶起娛興節目,大家開心唱歌跳舞、享用美食、飲酒作樂,有了7號,這個星球開始變得豐富,吃喝玩樂一應俱全。
心靈詩人 4號
太空船上,擁有高度智慧和深度的太空人,看見留在星球上的這群人,透過吃喝玩樂這類表淺的娛樂方式,只是轉移工作的辛勞,並未真正滿足到自身心靈上仍然存在的空虛感。越是辛苦工作,就用更多的飲酒作樂去補償自己,日復一日,那群人並未因此擁有發自於內心的快樂。於是,太空船於是派遺4號前來。4號的人生使命是品味生命的濃烈情感,他們創作音樂、電影、樂章、文學、詩篇、書畫等,透過各種藝術的形式表達內心的感受,同時觸動所有人的感情和內心深層的感覺,帶領人們重獲內在的滿足。
和平大使 9號
至此,星球上什麼人都有了,不過人一多,紛爭和衝突便會發生,為了維持和平,船長把最後一種人派來。9號人生使命是維持和諧,希望每個人都自在和舒服,為人隨和,平易近人,讓人感到舒服和溫暖,擅於調解人與人間的紛爭,並融入大家、傾聽別人心聲,同時,能同理每個人的立場,讓人感覺被支持與了解。讓這個星球和平並充滿和諧。
當九種人同時在星球上共存時,一個最完整的團體誕生了,九種人共通合作,各自發揮特有的天賦,貢獻獨有的禮物,各司其職,成就了真正的夢幻組合,讓星球豐富而美麗,這就是「地球」。
故事後記
對我來說,人類本就是很完美的團隊,雖然人與人之間各有不同,但每種性格都有其獨特的天賦特質,能夠貢獻給世界的禮物。每個人的存在都有其必要性、重要性和獨特性,缺一不可。
當然,不一樣的性格,天生就相處得融洽嗎?當然不,即便是一起長大的家人,相處上隨著階段性的不同,也都會有爭吵和溝通碰壁的時候。每個人都關心與身邊人的關係,不同性格的人碰在一起,蜜月期過後,關係中不停的考驗逐漸開始,從這裡,學習相互的謀合和更深的認識,真正看見對方,也看見真實的自己。
沒有一種性格,在本質上比其他性格好;
沒有一種性格,在本質上比其他性格差。
這是學習九型人格時最重要的精神
1-6 【學習九型人格的好處】在現況發展所提到九型人格的應用層面,好處不外乎個人成長、工作團隊、各種關係上的助益,這裡還有一個可以談的。1.幫助自己找出「為什麼?」九型人格描述九種性格十分詳細而有系統及清楚細膩的架構,像一份地圖,我們可以按著地圖發現自己,過程中,不停的問自己「為什麼」? 來協助自己找到出發點。 如:「為什麼我會有這樣的反應?」、「我這麼做是因為?」、「我覺得生氣是因為」...等等。2.接受「不一樣」當有人某些行為和我們相似的時候,他的專注焦點跟我們其實是不同的。可能同樣都是生氣,但每一個型號的...
目錄
CH1. 什麼是九型人格學
1-1 為什麼溝通會出現障礙?
1-2 重新看待他人
1-3 九型人格起源、簡史
1-4 九型的現況發展
1-5. 學習九型人格要注意的地方
1-6 學習九型人格學的好處-
CH2.性格的九大分類
2-1 九型人格小故事
2-2 區分九型最主要的方法 出發點&感受
2-3 能量與三個中心
2-4 你知道自己是哪一「型」嗎?
CH3. 九型基本分類:一號到九號基本介紹和行為特徵
3-1 一號 遵守原則者
3-2 二號 成就他人者
3-3 三號 追尋成就者
3-4 四號 憑感覺者
3-5 五號 理性分析者
3-6 六號 尋求安全者
3-7 七號 創造可能者
3-8 八號 保護者
3-9 九號 維持和諧者
3-10九型常見Q&A
CH4. 如何與九型人相處
4-1. 如何和九型相處
4-2 九型生活例子和對話
4-3. 兩兩型號不同處
4-4 九型生活例子分享
附錄 九型小練習
給六號的禮物
後記
CH1. 什麼是九型人格學
1-1 為什麼溝通會出現障礙?
1-2 重新看待他人
1-3 九型人格起源、簡史
1-4 九型的現況發展
1-5. 學習九型人格要注意的地方
1-6 學習九型人格學的好處-
CH2.性格的九大分類
2-1 九型人格小故事
2-2 區分九型最主要的方法 出發點&感受
2-3 能量與三個中心
2-4 你知道自己是哪一「型」嗎?
CH3. 九型基本分類:一號到九號基本介紹和行為特徵
3-1 一號 遵守原則者
3-2 二號 成就他人者
3-3 三號 追尋成就者
3-4 四號 憑感覺者
3-5 五號 理性分析者
3-6 六號 尋求安全者
3-7 七號 創造可能者
...
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