生命有「沉迷」和「覺醒」之分。
沉迷的人生充滿無奈、束縛與痛苦,猶如失控的馬車;覺醒的人生有方向、有活力,輕易駕馭馬車,往目的地直奔。
其實,眾生都有覺醒的本能,能透過學習訓練,培養EQ,踏上幸福之路。
本書輯錄衍空法師的講座內容,從佛陀、佛法、禪、人生、情緒,談到生命的意義。以輕鬆手法,闡釋深奧的佛法,讓讀者應用於日常生活,從中領悟佛陀的智慧,活出覺醒而安樂的人生!
衍空法師本着大智與慈悲,以種種日常事物和社會現象闡發佛法的真理。
─ 香港大學行為健康教研中心總監 陳麗雲教授
佛理本身就要學習清醒,清醒的心,清醒的腦海。佛理是甚麼都可以,甚麼都不可以,世事無常,所以要積極和清醒。
─ 「進念‧二十面體」行政總監 胡恩威
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