啟動經絡補元氣,溫補身體儲能量,
越來越有好精神+疾病抵抗力的元氣補養溫灸術!
艾灸,作為刮痧、拔罐、針灸的最後一環,
艾灸是必須作的最後一道身體溫補的防線。
不用大吃進補的簡易補氣法:無排隊無負擔無侵入性的艾灸自療輕圖典
全彩圖解有效─預防感冒、調理週期、補養元氣,自己來!
本書特點
最古老的健康養生法,一用見效!
188個常用穴位溫灸補氣法
100種未病防禦法
操作手法、定位取穴,全彩圖解,一看就會。
誰適合看這本書
長期在辦公室吹冷氣、虛寒體質的上班族
五十肩、腰痠背痛、容易失眠的銀髮族
精神不佳、容易疲倦的亞健康族
長期腸胃不適、月事不順的調理補氣
目錄
第1章 艾灸的基礎知識
第2章 內科疾病的艾灸保健法
第3章 外科疾病的艾灸保健法
第4章 皮膚科疾病的艾灸保健法
第5章 婦科、男科疾病的艾灸保健法
第6章 兒科疾病的艾灸保健法
第7章 五官科疾病的艾灸保健法
第8章 其他病症的艾灸保健法
附錄 常用治療腧穴
第1章 艾灸的基礎知識
第2章 內科疾病的艾灸保健法
第3章 外科疾病的艾灸保健法
第4章 皮膚科疾病的艾灸保健法
第5章 婦科、男科疾病的艾灸保健法
第6章 兒科疾病的艾灸保健法
第7章 五官科疾病的艾灸保健法
第8章 其他病症的艾灸保健法
附錄 常用治療腧穴
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