第一章 為何生活總是雜亂無章↓
簡化你的目標，細化實現它的步驟
雜亂無章的生活，就像一艘沒有航向的船 17
成功者只想自己要的，而非自己不要的 20
沒有目標會迷失，目標太多會迷茫 23
如果目標不夠清晰，你的行動就會無序 27
你必須要思考的問題：五年之後會在哪？ 31
制定實現目標的計畫，行動就會有效的簡化 35
偏離航線，是多數人沒有實現目標的原因 39
開始行動，簡化人生的第一頁 43
第二章 忙碌起來才有充實感↓
只做對的事，並用對的方法去做事
窮忙和瞎忙，是工作人最愛跳入的陷阱 47
化繁為簡，其實是一種不簡單的能力 51
簡化問題的關鍵是，首先不要去想複雜 54
每個問題都有一個關鍵點，找到就能解決 58
一次只做一件事，早晚你能成大事 61
讓你的焦距永遠對準焦點 65
一開始就沒想好，到最後肯定做不好 69
改變方式，簡化人生的第二頁 72
第三章 把時間安排到足夠滿↓
時間不會越用越多，但可以越用越值錢
每一秒都有效率的利用，你就不用忙碌 77
改變做事順序，順序影響效率 81
先做最重要的事，是永恆的效能法則 86
準備足夠充分，效能就會翻倍 89
過於追求完美，將會降低你的效能 93
每天十分鐘，整理好你的辦公桌 97
你有試過把工作完成於昨天嗎？ 101
整理時間，簡化人生的第三頁 106
第四章 充分地展示自己的口才↓
改變說話思維，整個世界都會聽你的
說話過於囉嗦，別人就會反感 111
聰明的人，會把長話進行簡化 114
讓對方相信你，你就容易說服他 118
想讓對方聽你的，不妨先去聽他說 122
真誠的讚美，能說動對方的腿 126
把硬話軟說，對方會更容易接受 129
適當委婉表達，間接說服更有效果 132
換個思維，簡化人生的第四頁 136
第五章 不斷拓展人脈的網路↓
只交「有用」的朋友，只做「正經」的事
擁有多少人脈不重要，缺少多少資源是關鍵 141
二十％的人際關係，決定你的財富 145
用最省力的方式，從老客戶中賺取利潤 150
迅速倍增人脈的秘訣——資源互換 154
簡單六秒鐘，留下完美形象 157
抓住機會，向別人展示你的優點 161
和別人一起賺錢，才能一直賺錢 164
重新出發，簡化人生的第五頁 168
第六章 什麼東西都不捨得丟掉↓
與其越走越累，不如及早減輕你的疲憊
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西 171
如果你不懂放棄，你就不懂得獲取 175
贏得眼前利益，往往會輸掉長遠佈局 178
做人懂得取捨，生活才會簡約 181
不要固執於解決不了的問題 184
管理你的人生，有所為有所不為 188
敢於說「不」，是人生最棒的簡化法則 192
完整的人生，需要平衡事業與家庭 195
適當放棄，簡化人生的第六頁 199
第七章 總被別人的看法所左右↓
試著保持真我，活出自己的向上人生路
保持真我本色，最輕鬆也最成功 203
擺脫從眾心理，避免失去自己 207
別人的看法、說法，不是你人生的座標 211
太在意別人評價，就會使自己淡化 215
發展自己的「比較優勢」，才能體現價值 218
只有適合自己的道路，才能通向羅馬 222
每個人都是自己生活的導演 225
告別迷失，簡化人生的第七頁 229
第八章 情緒總是起起伏伏↓
不是世界太喧鬧，而是你的心浮躁
挫折來過，簡化它的「後遺症」 233
事已至此，與其回頭，不如轉頭 237
寬容多一些，人際間的煩惱就會少一些 241
不與他人爭辯，將會減少心靈的損耗 244
拿自己的短處去比較，心情自然會煩躁 248
倘若生活欺騙了你，也要平和面對 252
如果太多身心早晚破產 255
在小事上找回自信，在大事上獲得成功 258
控制情緒，簡化人生的第八頁 262
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