【目錄節選】
002 前言
010 為認識環保住宅而必須瞭解的單位與數值
第1章 居家生活中的能源
012 意外不為人知的，在家庭中使用的能源
014 這些能源的來源是什麼？
016 最耗電的四大天王：空調、冰箱、照明燈具、電視機
018 檢測你家的節能度！
022 節能住宅雖然有很多……
024 表示節能住宅的指標雖然也有很多……
026 真正的環保住宅不能缺少誘導式設計
028 利用太陽的環保設備效果大
030 都市型的環保住宅、郊外型的環保住宅
032 環保住宅的所需費用是多少錢呢？
034 COLUMN 1 有實現誘導式設計的「建造者」嗎！？
第2章 活用自然力量 環保住宅的基本原則
通風佳的住宅基本
036 讓任何方向吹來的風都能通過
038 考慮風的入口、出口、通道
040 捕捉風的巧思與讓風立體通過的設計
採光佳的明亮住宅的基本原則
042 讓太陽光進入室內的方法
044 引導光線進入深處，讓深處明亮的方法
冬暖住宅的基本原則
046 一旦斷熱確實，冬天就是暖！
048 「確實斷熱」與「約略斷熱」的差異
050 如何選擇斷熱材料的種類和工法？
052 消弭縫隙，不讓熱流失，也不讓冷空氣進來！
054 儲存太陽的熱，夜晚也暖呼呼
夏涼住宅的基本原則
056 為了不依賴空調，徹底地遮蔽日照
058 運用風的流動，讓熱能散放到屋外
不結露住宅的基本原則
060 家中容易結露的地方
062 因為看不見而可怕，請留意牆壁內部的結露
064 COLUMN 2 調查地區的盛行風向吧！
第3章 住家的格局安排與形狀
066 檢視周圍環境。何謂理想的環保建地？
068 站在建地上面向南方，想一下太陽的移動位置
070 冬天，我家照得到太陽嗎？
072 住家的格局安排和形狀的想法
074 住家的形狀一改變，熱的進出也會轉變
076 COLUMN 3 投射到建築地的太陽能是多少錢的價值？
第4章 『舒適』格局的注意事項 超推薦！
078 日照採光佳的客廳，規劃在南側是基本條件
080 如果建地南側的旁邊緊臨建築物
082 如果北側的視野比較好
084 利用方位傾斜，讓朝陽照進餐桌！
086 讓廚房通風變好的方法
088 夏天夜晚，真希望能不開空調入睡
090 2間小孩房也共用1台空調
092 客廳的樓梯是熱的逃竄道路！？
094 感覺舒適的中空挑高，也是冬天必須留意的
096 北側的浴室或洗手間也明亮舒適
098 讓家事輕鬆的格局，從洗衣動線開始
100 被褥要在哪裡曬？
102 在家裡製造出儲存陽光的地方
104 COLUMN 4 儲藏室的濕氣對策
第5章 效果超群！窗的巧思
106 窗戶有許多功能
108 窗是由各結構材料組合而成
112 各種窗框變化下的熱進出
114 窗的玻璃也依功能挑選吧！
116 夏天窗戶的外側上
117 冬天窗戶的內側上
118 能遮蔽屋外視線又能通風的方法
120 風進得來，小偷卻進不來的窗戶設計
122 能應用在環保住宅的各種窗型
124 COLUMN 5 掛竹簾兼當晾衣竿
第6章 節能設備的挑選技巧
126 節能對決！ 電力VS瓦斯VS煤油
128 店家不會告訴你的聰明空調選購法
130 最節能的是哪個？暖氣機排行榜
132 重新檢視電風扇和暖爐桌吧！
134 高效率的熱水器，要是不符合生活狀態，一樣達不到節能功效
136 減少熱水使用量的出色幫手們
138 利用照明省電！挑選燈泡和開關功能的巧思
140 太陽能熱水器 V. S. 太陽能發電
142 以節能角度挑選家電的重點
144 COLUMN 6 瓦斯爐 V.S. IH調理爐
第7章 在環保住宅中生活
146 既有的中古住宅一樣能搖身變為環保住宅！
148 冬天夜裡，室外氣溫5℃時
150 夏天夜裡，室外氣溫28℃時
152 COLUMN 7 依照費用對效果比較的斷熱改建
結尾 Forward to 1985 energy life
154 「身先士卒」的想法
156 1985年時，『前進』的意義①
158 1985年時，『前進』的意義②
159 家庭的能源消耗量與電力消耗量減為1／2果真能夠實現嗎？
2024專利防護中