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-買了10本書送給朋友…原來媽媽和孩子相處的時間這麼重要啊…
-這本書讓我們瞭解媽媽的存在對孩子的重要性…我也要開始做一個真正的媽媽了

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1、我的孩子就是鑽石
孩子的大腦在出生之後才會完全發展
　　孩子是和寶石中最為昂貴的鑽石一樣價值的存在，但甫出生的孩子比較類似煤炭，雖然擁有成為鑽石一樣的條件，但是他們究竟會成為鑽石或維持為煤炭，卻會由於媽媽的教養工序而有所不同。也就是說，孩子的命運就操控在媽媽的手中。
　　人類的大腦中有一千億個神經細胞（neuron），而其周邊又環繞著可以供給神經細胞足夠養分的一兆個補助細胞──膠質細胞（gliacyte），這兩種細胞的總和超過了一千兆個，比起整個銀河界的恆星及行星還要更大的數目，而孩子大腦內所裝載的無數的情報如果要儲藏在外部容器，就至少需要一百萬拍位元數（PB）的儲存空間，一百萬PB的儲存容量等同於十七萬四千張容量6 GB的DVD，這是一個連想像都很困難的巨大容量。雖然我們無法將孩子的價值換算為金錢，但是為了幫助各位瞭解，我們把一個神經細胞當作是一元來計算的話，孩子的大腦價值就已經超過一千億元了。
　　各位如果擁有價值超過一億元的耀眼鑽石，感覺如何呢？一定是連離開家門都覺得困難吧？想必會將鑽石放進機密金庫珍藏吧？就算偶爾外出，回家之後勢必也是優先打開金庫，確認放在裡面的鑽石是否安好吧？就算不是價值一千億元的鑽石，換成幾百萬元的名牌包，也會因為擔心沾上髒汙而緊張兮兮吧？但是，比起名牌包還要珍貴上比倍的孩子，我們是怎麼對待他的呢？

　　來看看來自我們體內的鑽石教養工序吧！
　　● 在結束產假之後，將孩子交託給其他人，為了要賺取生活費，每天晚上超過九點才再次見到孩子。
　　● 孩子會走路之後，送到幼兒園。
　　● 孩子兩歲之後，請家教老師來教導數字注音。
　　● 孩子四歲以後，希望孩子可以盡早習慣英語，送到雙語幼兒園，如果沒有多餘預算，便從兩歲開始整天撥放英語錄音帶。
　　● 孩子八歲之後，將孩子送到明星學校，開始累積他的學業成績。
　　● 孩子十歲之後，為了要讓孩子站上英語發音的頂點，就送他出國當小留學生。
　　● 孩子十二歲之後的六年之間，每天不論是日出或是日落，只要求孩子念書。
　　● 一邊讓價值超過一百億元的孩子孤零零地吃一碗玉米片，一邊在趕著上班的時候還不忘威脅孩子，如果補習班遲到的話就死定了。

　雖然我們知道孩子的人生會因為媽媽而有所不同，但是，卻仍然有許多媽媽只是推著孩子的背，逼迫他們提早進入教育現場，這樣的工序真的沒有問題嗎？這樣一來，他們真的能夠變身成為鑽石嗎？這樣而成為鑽石的名校資優生又為什麼會結束寶貴的生命呢？究竟問題是出現在哪裡？
　　在女兒開始學習英文的時候，我曾經要她寫下「b」，多數孩子一定會有寫成「d」的時候，這時候，如果爸媽能夠有耐心地慢慢指導，孩子一定能夠正確寫出「b」。這類小事必定時常發生，但如果爸媽毫不在意，或一昧與其他孩子進行比較，而嚴厲地責備他；或矯枉過正地逼迫他進行過度的學習，這樣一來，孩子將可能產生偏差。這時期孩子的代表性症狀多半為缺乏興趣、害怕、反抗、頂嘴等等，而部分孩子的身上可以看見過敏、氣喘、落髮等身體上的症狀。如果對於這些症狀置之不理，那麼孩子就有可能成為問題兒童，而當真正發生了嚴重的行為缺失，再帶來醫院進行身心診療，通常也已是症狀出現後的幾年了。一旦發現孩子出現上述症狀時，爸媽就應該立即介入，大部分問題行為都是可以解決的。當然，最好的作法是從一開始就帶領孩子走向正確的道路，根據孩子的年齡，真誠地付出適切的關心。
　　適當的關心及介入，就能夠讓比一百億的遺產還要珍貴的孩子幸福地成長，關心不是以一次付清的方式給予孩子，而是要在二十年內慢慢分期付款的。就算爸媽曾經有過錯誤的行為，透過關心仍然可以恢復的。只是，一年的錯誤行為，恢復期可能會拉長為兩年；而兩年的錯誤行為，恢復期可能會延長為四年；至於三年的錯誤行為，可能會需要八年的恢復期，以等比級數的方式拉長時間。
　　生命鑽石的工序與長期複利投資的概念是相似的，假設在連續三十年之間，每個月儲蓄一萬台幣，如果以10%的單利計算，只有三百九十六萬台幣，不過，如果以複利來計算，就會是兩千六百萬台幣，再過個十年就會成長為六千四百萬台幣這個巨大的金額，這就真的稱的上是錢滾錢了。在明明知道這個驚人的事實，許多人卻沒有進行投資的理由是，每個月儲蓄一萬台幣，還得要連續儲蓄三十年，這並不是一件容易的事情，必須要擁有堅定的心志，並且戰勝所有的誘惑，才能夠撐過這漫長的三十年。養育孩子也是如此，雖然很辛苦，但是只要願意抽出時間，投入親情，在接受了親情、時間投資的孩子，也會計畫起自己的人生。以「金錢」形式遺留的遺產，能夠養活孩子幾年；以「時間及心意」形式遺留的遺產，則是能讓孩子一輩子都感到幸福。

　　如同先前所說的，在出生之後三年，孩子的大腦才能夠發育完成，為什麼孩子的大腦不在媽媽體內就發育完成呢？這是因為以大腦發育完成狀態下出生的孩子，大腦的體積過於龐大，會難以自媽媽狹小的子宮及產道中出來。而帶著基本的構造及功能的大腦出生的孩子，他們的大腦會在出生之後因應環境進行重新排列組合，並且以極快的速度加速成長。根據孩子是在韓國經營柑橘農場的高家出生，或是在台灣經營餐廳的黃家出生，他們的言語及行為都會有所不同。如果在出生之時就因為無可避免的原因而被養父母領養，那麼孩子的言行舉止也會適應養父母而有所不同。如果韓國的媽媽肚子中的孩子，因為對於在台灣旅行的印象太過美好，而在出生之後講了台灣話，那麼一定會被爸爸懷疑這究竟是誰家的小孩。
　　雖然人類在出生時都具有類似的大腦構造，卻會在瞭解自己的爸媽是怎樣的人、是不是值得信任的人、喜歡或討厭些什麼之後，設置與這個家庭相符合的軟體，並且使自己的大腦適應這個家庭而發展，能夠知道媽媽是媽媽，能夠對爸爸叫爸爸，甚至能夠瞭解自己究竟是生於怎樣的家庭，直到孩子的大腦能夠擁有自我知覺，最少也得費時三年的時間。
　　也就是因為如此，與其他的動物不同，人類的誕生並不是以自媽媽肚子中出生作為結束，為了通過媽媽狹窄的產道，孩子的大腦體積是小的，也就是處於尚未發育完成的狀態，孩子的大腦一半是在媽媽的肚子之中發育完成，而另一半則是在出生之後才發育完成的，這也是為什麼生產後的三年仍然是重要懷胎期的理由。

就算只是枕頭，也給孩子一個媽媽枕頭
　　新生小鴨在出生之後，就立刻能夠走路，所以才能夠跟著第一眼看見的人，並且形成銘印。那麼，大腦尚未完全發展而必須得一直躺著的人類孩子，又應該怎麼使媽媽形成銘印呢？孩子必須要在出生之後三至四個月，才能以他們的視覺及觸覺正確地辨識出媽媽，而在這之前，能夠使媽媽形成銘印的祕密，就是在於媽媽的氣味。
　　嗅覺是人類所擁有的能力之中，能維持最長一段時間的感官，並且是由347個感覺神經元共同形成，是生命體的原始知覺。人類統合了感覺及知覺、運動及技術、思考能力、想像能力、語言能力等，並擁有高階、發達的大腦皮質，雖然嗅覺相對於其他感官並不是最為重要的，但卻是不可或缺的！嗅覺會成為「安全」的信號，只有安全了，才能好好吃飯、好好排泄、好好讀書，進而經營自己的命運。而這樣的安全感，其基礎就是氣味及溫度。
　　女兒從小時候起，心情好的時候，就會一邊抱著我的手臂，一邊聞著我說：「媽媽的味道最棒了！」而在心情不好的時候，也會默默地鑽入我的懷抱裡，緊緊依著我。從國小五年級起，雖然這樣的行為減少了許多，但是在開學前一天、或是考試前一天，當她感到緊張而無法入睡的時候，必定會拿著我的枕頭到她的房間。她說：「只要將鼻子埋在媽媽的枕頭中，聞到媽媽的味道，才可以好好睡覺。」雖然在兒子身上看不到這樣的行為，但是每到年節時分，孩子常往來於爺爺奶奶家及外公外婆家之間，不能經常看到媽媽的臉，在連假的最後一個晚上，兒子一定會來到我的身旁偷偷地躺下，並且轉身倚著我，以手臂圈住我的肚子，感染媽媽的氣味之後，才回到自己的房間。這是在收到了紅包、度過了開心的年假之後，為了抑制自己不太安定的心情，也為了消除隔天就要上學的壓力感，才會來到媽媽的身旁，尋求心靈的安定。人們在講到媽媽的氣味時，一定會異口同聲地提到小時候的畫面──想念媽媽的時候，一手緊緊抓著媽媽的衣服，聞著衣服上的味道。
　　在媽媽肚子中，由溫暖的羊水所保護的孩子，在出生之後，仍然藉由媽媽的氣味及溫度來維持自己被保護的感覺，這是因為人類的懷胎期是在出生之後仍持續三年的緣故。

媽媽的氣味能帶來幸福的荷爾蒙
　　那麼，氣味為什麼這麼重要呢？這是因為氣味能夠召喚記憶，而擁有記憶才能進行判斷的緣故。氣味在通過位於雙眼之間的嗅覺細胞後，經過感覺中繼站的視丘（thalamus）及杏仁體（amygdaloid body），之後抵達用以決定思考、位於大腦前半部的眼窩額葉。感知到味道之後，會藉由視丘及海馬迴（hippocampus）回想正面或負面的情緒經驗，最後才藉由前額葉進行最終統合的判斷。
　　孩子是這麼想的：「啊，這個味道是媽媽，真好，現在我可以安心了，那麼來做點正事吧。只要安心了，不僅可以喝奶，也可以動動我的手腳，今天要不要試著翻個身呢？既然翻身也很安全的話，那麼我下次要做什麼呢？要盡情地玩吧！」
　　比起其他感覺，接收了重要氣味的嗅覺，能夠以最快的速度傳達到大腦。視覺細胞受到眼角膜的保護，而聽覺細胞受到鼓膜的保護，但嗅覺卻可以在接收的瞬間就立刻進行傳達！在先前介紹過的梅迪納也曾提出過，阻擋嗅覺的東西不過就如鼻屎般的大小罷了。
　　孩子的嗅覺能力真的是非常了不起。女兒在小學三年級的時候，曾經自衣櫥中翻出表姊三年前給她的衣服，三年之間與其他的衣服混在一起的這件衣服，女兒穿上後立刻一個勁地說這是表姊的衣服，還說衣服上有表姊的味道。
　近年來，研究遺傳與犯罪關聯性的犯罪心理學者曾提出「親生父母為犯罪者的孩子，未來犯罪的比率較親生父母非犯罪者的孩子更高」的研究結果，並提出「這些孩子的特徵為先天缺乏有幸福荷爾蒙之稱的血清素（serotonin）」的假說，以及「如果更進一步尋找血清素分泌量較低的孩子，並且對他們注射血清素，以提升體內血清素含量，是不是可以降低犯罪率」的假設。但是，事實上問題並不如他們所想的這麼單純，這是因為血清素分泌量低並不僅僅是先天上遺傳所造成的結果，就算這些孩子接受了血清素注射，卻由對他們毫無關心、且不親切的爸媽所扶養，注射的效果仍然是會回歸原點。荷爾蒙的分泌會隨著身體及心理的狀態而有所改變，所以，不曾接收親情的孩子，他們體內幸福荷爾蒙的分泌量才會減少或是完全被抑制。讓我再次重申，不論是不曾感受過爸媽的氣味與溫度，或者雖然爸媽健在，卻只給予孩子缺乏親情的疏離感，這樣的孩子未來成為犯罪者的可能性是比較高的。
　　就如同毛毛蟲唯有在成為蛹的過渡期時受到充分地保護，才能夠羽化成為漂亮的蝴蝶一樣，孩子唯有在一定的時間內感受著媽媽的氣味，並且在安樂的環境中受到照顧，才能成為真正健全的人類。但現在我們卻無視孩子的過渡時期，導致孩子在過渡期間無法充分感受媽媽的存在，而染上親情缺乏症，最終成長為畸形蝴蝶：出口總是髒話、以暴力解決事情、傷害自己與他人。這都是因為感覺不到爸媽的疼愛，感覺不到師長的關愛。
　　究竟是誰生下了這樣的畸形蝴蝶？又是誰讓這樣的畸形蝴蝶成長的呢？絕對沒有任何一個孩子在出生時就是這樣的性格，是我們大人造成的！是因為我們不給他們足夠的親情及時間，又逼迫他們應該隨意地、急迫地破繭而出。在成為蝴蝶的那一瞬間，剝奪他自由飛翔天際、盡情吸允花蜜的權利，嚴酷地驅趕著他，不告訴他成為蝴蝶之後的幸福，只是要他成為蝴蝶。只要能夠進入名校，就等同於成為蝴蝶，而這樣的蝴蝶會不會在幾個月之後，因為精神混亂而親手將自己的羽翼折斷呢？

幼時十年，讓一輩子都能幸福美滿

　　望著孩子熟睡後的開朗臉孔，是整日在工作崗位忙碌的爸媽的幸福之一，就連孩子睡著後，也沒能放下對孩子的關懷與擔憂。
　　四處奔波的今天，還有過一會又得開始的明天，在這之間好不容易迎來的寂靜時光，心情才能夠進一步地變得澄澈。
　　這時也許會冒出一種平和的感慨：雖然學業成就和工作非常重要，但是如果孩子能這樣平穩順利地生活下去的話，就算哪一天我先離開了人世，也沒甚麼好擔憂了……

　　但看見社會上發生的大大小小案件，這微小而平和的希望之火也會立即熄滅。如近幾年，韓國各領域菁英們聚集在韓國最大理工大學──韓國科學技術院KAIST，菁英學生們接連地結束自己寶貴的生命。在過去的每一天，他們對抗各式各樣的誘惑，認真勤奮專注向學，最終好不容易抵達了目的地，成為母親心目中最優秀、最乖巧的他們，最後卻以自殺了結生命。
　　在這樣的時代氛圍下，我們所感受到的平和是真實的嗎？如果這是真實的，那麼這樣的平和又能夠持續多久呢？媽媽們的心中總是為了這些疑惑而感到惶惶不安。
　　在對於這些自殺的菁英大學生感到憐憫、衝擊的感情之外，網路上更有另一波聲浪：只有就讀名校的學生是學生嗎？還有更多的學生因為繳不出學費或生活艱困等原因而自殺，為什麼媒體及政府卻直到現在才發布馬後砲似的新聞報導呢？
　　是我們殺害了這些年輕人！是因為大人們偏差的價值及錯誤的行為所造成的社會弊病，使得這些脆弱的孩子們最終走向自殺的道路，只為了大學入學而努力的孩子們，他們其他部分的生活卻全面崩壞了。

　　在世界主要國家人均壽命超過七十五歲的今天，平均壽命的下限雖仍然停留在六十歲，而上限卻早已經超越了八十歲，我們孩子的平均壽命顯然是可能超過八十歲的，這表示在他們進入大學後，還有六十年漫長的人生得度過。然而，我們卻沒有成為引導他們走過漫長人生的船長，只要求他們成為學校中的傑出者，只要他們專注於課業，只要能夠進入大學，就算個性糟糕也可以容忍，就算政府禁止深夜的補習班，也轉而以家教的權宜之計來克服。就這樣地，我們將這些孩子養育成只要遇到小小波浪就會翻覆的操舵手！更遑論我們將會比孩子更早離開人世！當孩子在我們的墳前泣訴著「媽媽，我丈夫劈腿了！」、「我妻子離家出走了！」、「我的孩子很讓人操心，請你告訴我該如何是好？」看見他們慌張無助的模樣，我們的靈魂恐怕永遠也無法安息吧！
　　更進一步的問題是──我們的孩子是否真的能夠完整享受到醫學發展所帶來的好處呢？在我們還是孩子的時候，盡情地追趕跑跳、認真學習，身體儲存了豐富的能量。然而，現在的孩子，無論成績好或不好、喜歡或不喜歡，都必須接受成績所帶給他們的壓力，並且將自身的能量反饋其上。
　　「就算累一點、熬夜也沒有關係，只要能夠進入明星學校！」你是不是也曾經對子女這麼說過呢？
　　在半徑五百公尺以內的距離，獵豹是世界上速度最快的動物，但在超過之後，便不顯得特別快，所以獵豹的狩獵行為必須要在五百公尺內結束才可以。名校的入學與否決定了所謂的價值，將所有一切賭在這的父母們，彷彿在如馬拉松似的人生長跑之中，只專注在那五百公尺的階段短跑。

　　我在精神科累積超過二十年的經歷，與人們的心理諮詢過程中，我發現某些孩子的人生會如骨牌般產生一連串失敗的兩個主要原因。
　　第一是爸媽並未將孩子養育成幸福的孩子，而是不會失敗的孩子。例如聚集韓國最優秀人才的江南地區被稱為「江南不敗」，並不是「江南成功」，這不過就是不會失敗卻無法保證絕對的成功。
　　第二則是由於無視於大腦的特性，而胡亂進行的教育方針。為了要將孩子養成不會失敗的孩子，在會走路、會說話之後，孩子就立刻被送進了教育現場，但在出生後的十年之內，比起其他的教育、學習與潛能開發，最重要的其實是以爸媽的氣味與溫度，讓孩子的情緒得以安定的情感時期。
　　人類的大腦可以區分為三個不同的構造，第一層為專責維持呼吸、體溫等存活機能的腦幹，第二層是負責喜怒哀樂等情緒及欲望的邊緣系統（limbic system），最外層則是進行思想、判斷及調控衝動的大腦皮質。
　　自媽媽體內產出之前，孩子已經完成專責存活機能的第一層，接下來的十五至二十年之間，則是需要繼續構築第二層，只有在第一層及第二層都穩固紮實地構築之後，接下來才能夠穩穩地向上進行第三層的知性工程。不論只是隨意地完成第一層及第二層的建築，或是完全沒有進行前兩層的建築，就只是性急地展開浩大的第三層工事，總有一天，這房子絕對會崩塌的！在情緒尚未安定的狀態之下，持續給予知性的刺激，就像是在塑料骨架上蓋房子一樣。各位讀者，試問，你們會希望生活在這樣的房子裡嗎？但是，我們這些做父母的，卻為孩子們建造了這樣的房子，我們藉著教育為我們所愛的孩子們建造出這樣沒有地板的房子。

　　希望孩子能夠一直幸福到八十歲的話，幼時十年就必須好好度過。有句俗諺說：「好的開始是成功的一半」，但事實上，開始幾乎就佔90%了！如果將「20%的人口掌握了社會80%的財富」的帕雷托法則（Pareto Priniple）適用於養育方面，幼時十年是可以左右爾後七十年成功與否的重要關鍵。在這裡，並不是指只要在這十年好好地進行知性的刺激，而是以情緒上的安定為最優先。在十歲之前，請創造讓孩子願意自己讀書的環境，此外不需要特別逼迫孩子去讀書。
　　讓孩子能夠感覺到幸福童年的滋味吧！如果你問我，是不是只要幼時安定，就能夠保障學業的順利？我會給你肯定的答覆，只要能夠感受到幸福、並安定地成長的孩子，自然而然會感覺到成就的需要，及自我實現的需要。
　　美國的心理學者馬斯洛（Abraham Maslow）認為，自我實現的需要是與飲食、睡眠、穿著及被愛的需要同等的人類先天性的需要，只是自我實現的需要是層次較高的需要，所以在低層次的生命、安全及愛的需要被滿足之前，是很難被察覺的。
　　在生命、安全及愛的需求在某一程度被滿足之後，孩子就可以自然而然地感覺到自我實現的需要，對於這些孩子而言，就會產生「我應該要讀書」的想法，有時候也會擁有「我應該要努力讀書」的動機，因為不是被強求而產生的動機，當然會伴隨著自發性的喜悅、好奇心及創造力。
　　孩子開始感覺到幸福感的時期，大約是從三歲開始，然而，媽媽們卻接受了「三歲應該要正式投入教育現場」的既有概念。根據行政院主計處於二○一三年所做的調查指出，台灣小孩在未滿三歲前，有45%是父母親自養育，而交由私立幼兒園托育的則有40%；韓國在二○一一年七月號的周刊新聞內容指出，三歲以下的孩子中，有66%正就讀幼兒園，而其中84%是在三歲之前就已經進入幼兒園；而在英國及德國等先進國家中，三歲以下的孩子約有70%的比率是由媽媽親自養育，如果說，在亞洲讓三歲以下的孩子進入幼兒園的比例較高的理由，是為了成為先進國家，那麼，成了先進國家之後，這個比例會降低嗎？但如果孩子的幸福就這麼被摧毀的話，又是誰要來負責任呢？如果只有讓孩子不幸福才能夠成為先進國家的話，那麼這個先進國家實在也不怎麼樣了。

　　失去了一定要有爸媽完整照料的幼年期的孩子，他們並不懂得天堂的滋味。對於感覺不到幸福、甚至不懂得何謂幸福的孩子而言，他們尚未擁有能為未來進行準備的心思，所以也只是持續掙扎著，讓爸媽更加費神。雖然相信著「只要進入名校就會變得幸福」，然而在入學之後的未來卻仍然得因為更加激烈狹窄的求學及就業競爭而受罪，對於他們而言，幸福究竟什麼時候才會來臨呢？
以韓國而言，青年自殺率為世界第一，就連在爸媽的保護下都感覺不到幸福，而不知道何時才會來臨的幸褔未來卻又模糊不清，單方面要他們為了獲得幸福而努力，所有無力只能不斷累積。在這個只評價成績的世界裡，存在他們心裡的憂鬱、反抗及暴力無處排遣，憂鬱的孩子成為憂鬱的大人，不安地結了婚，接著不安地養育孩子，這樣環環相扣之後，只為了子女的入學考試而死命地工作的我們，老後生活真的會是玫瑰色的嗎？在這樣不安中成長的孩子，會不會對爸媽持續抱持著復仇的心情呢？其實我們也不需著眼未來，目前韓國的老人自殺率是世界第一名，而台灣則是逐年攀升中。
　　對於三歲起就被驅趕進入教育現場的孩子而言，請將他們幸福又安定的幼時時間交還給他們，並將他們教育成為幸福人生的主人吧！這個孩子不僅是我的分身，更是我自己，找回孩子的幸福，以及對我的正確親情，我們也能夠幸福地生活在一起。

李賢秀

第一章
孩子出生後三年，依然持續的懷胎期
1、我的孩子就是鑽石
　孩子的大腦在出生之後才會完全發展
　孩子出生之後三年，依然持續的懷胎期
　爸媽需要的是金錢，孩子需要的是時間

2、孩子利用氣味使媽媽形成銘印
　就算只是枕頭，也給孩子一個媽媽枕頭
　媽媽的氣味能帶來幸福的荷爾蒙
　媽媽氣味是一百分，奶奶的氣味只有五十分
　螺栓與螺帽遊戲

第二章
孩子所需的媽媽氣味，一天至少三小時
1、認識魔法時間三小時
　親子教養的333鑽石法則
　魔法時間三小時所能產生的驚人成效

2、種下情感的種子
　媽媽是個好人，我當然也是個好人
　孩子所殷切期盼的就只有爸媽的關心
　走向孩子，就像當初媽媽走向我
　《完成句子檢查法》為了瞭解自己的心思所寫的文章

3、發展安定的根莖
　準備情感，開始發展！
　我最幸福的時間，就是和爸媽一起開心笑著的時候
　大自然是綜合禮物包
　媽媽笑了，孩子也跟著笑了
　不論是誰，都無法取代爸媽提供的親情

4、伸展思考的枝葉
　媽媽必須要是一段時間內的固定對象
　確認安全之後，才能進行後續的大腦發展
　注意力不足過動症ADHD是爸媽造成的疾病
　孩子一旦投入，就可以立刻開始學習
　在五歲時忍耐十五分鐘，人生就會有所不同

5、魔法時間三小時，讓全家人都變幸福
　警察三分鐘到達現場，媽媽三十分鐘返抵家門
　暫時將生命的聚光燈照向他人

6、一天三小時，專心陪孩子玩吧！
　陪孩子玩三小時，就能多活三小時
　一天三小時，讓孩子一輩子自動升級
　與媽媽一起做的一切都很美好

7、別讓魔法時間成了黑魔法！
　將孩子當成是珍貴的客人
　正面言語的力量，一致行動的力量
　創造五種黃金準則
　成為感情煙囪的清道夫
　安全方面沒有所謂「過度保護」

第三章
為了獲得小利益，而失去的大利益
1、與爸媽分開的孩子腦中，究竟會發生什麼事？
　青春期是第二次大腦發育的時期
　千萬不要讓孩子成為小留學生
　可以離開爸媽展開學習的時期
　我所想要的是一○一大樓、流暢的英語、一百發子彈

2、過早開始的學習反而會葬送孩子的未來
　早期教育的熱潮所導致的錯誤
　只有多跑多跳，功課才會進步
　最適合文字學習的時間是什麼時候呢？
　過度的學習將會導致憂鬱症和學業退步
　究竟是媽媽，還是業障？
　到小學三年級為止，從小學四年級開始
　好想擁有像芬蘭的孩子一樣的生活

第四章
現在的我，做的夠好嗎？
1、解讀孩子的心思
　孩子正在家門口等待著爸爸媽媽
　心理測驗是孩子的自傳

2、絕對沒有遲來的親情
　現在，就從這裡重新開始
　對不起、謝謝你、我愛你
　成為能夠獨自發光發亮的星星
　只要打開親情的水閘，就能引發奇蹟

第五章
儘管如此，正確解答依然是媽媽
1、對於孩子而言，正確解答還是媽媽
　如果媽媽的氣味突然消失
　解開被困住的媽媽氣味
　對於媽媽而言，孩子也是正確解答

寫在最後