Part1香草生活 5
古時候的香草 5
現代香草的運用 6
香氣提神醒腦、驅避蚊蠅 6
香草醫用 6
香草製酒 7
提煉精油 7
香草茶 7
香草料理 7
美容保健 8
Part2簡單的香草稙栽 9
新手必成從購入小苗開始養植 9
香草生活的小道具 9
香草生長的基礎條件 10
土壤 10
肥料 10
光照 10
水分 10
Part3養自己鍾愛的香草 11
香草豐盛就要空間愜意 11
可愛的香草屋” 11
分配香草的“房間” 12
熏衣草 12
熏衣草的功效 12
瞭解熏衣草 13
熏衣草的種類 13
熏衣草的妙用 14
熏衣草甯神安心枕 14
熏衣草潤膚美容面膜 15
熏衣草舒心功能茶 15
熏衣草造就美味 16
妙用熏衣草精油 16
熏衣草種植方法 17
種植必須注意 18
第二章檸檬草 19
瞭解檸檬草 19
檸檬草的種類 19
檸檬草的功效 20
檸檬草的妙用 20
檸檬草花草茶 20
檸檬草造就美味 21
妙用檸檬草精油 21
檸檬草種植方法 22
種植必須注意 22
第三章天竺葵 23
瞭解天竹葵 23
天竺葵的分類 24
天竺葵的功效和作用 24
天竺葵的妙用 25
天竺葵美顏法 25
天竺葵造就的美味 25
妙用天竺葵精油 26
天竺葵的種植方法 27
種植必須注意 28
第四章迷迭香 28
瞭解迷迭香 29
迷迭香的種類 29
迷迭香的功效和作用 30
迷迭香的妙用 30
迷迭香護髮法 31
迷迭香功能茶 31
迷迭香造就的美味 32
迷迭香的種植方法 33
種植必須注意 34
第五章薄荷 34
瞭解薄荷 35
薄荷的種類 35
薄荷的功效和作用 36
薄荷的妙用 36
薄荷葉防痱止癢法 36
薄荷泡茶法 36
薄荷造就的美味 37
妙用薄荷精油 38
薄荷的種植方法 39
種植必須注意 39
第六章羅勒 40
瞭解羅勒 40
羅勒的種類 41
羅勒的功效和作用 41
羅勒的日常妙用 42
羅勒清香驅蚊蟲香袋 42
羅勒緩壓舒緩花草茶 42
羅勒造就的美味 43
妙用羅勒精油 44
羅勒的種植方法 44
種植必須注意 45
第七章百里香 45
瞭解百里香 46
百里香的種類 47
百里香的功效和作用 47
百里香的日常妙用 47
百里香止咳漱口茶 47
百里香製作香皂 48
百里香花草茶 48
百里香造就的美味 48
百里香的種植方法 49
種植必須注意 50
第八章茴香 50
瞭解茴香 51
茴香的種類 51
茴香的功效和作用 51
茴香的日常妙用 52
茴香的功能湯飲 52
茴香造就美味 52
茴香的種植方法 53
種植必須注意 54
第九章鼠尾草 54
瞭解鼠尾草 55
鼠尾草的種類 55
鼠尾草的功效和作用 56
鼠尾草的日常妙用 56
鼠尾草殺菌淨化法 56
自製鼠尾草香草洗髮液 57
鼠尾草助肝養生茶 57
鼠尾草造就的美味 57
鼠尾草的種植方法 58
種植必須注意 59
第十章肉桂 59
瞭解肉桂 59
肉桂的種類 60
肉桂的功效和作用 61
肉桂的日常妙用 61
肉桂的養生保健功效 61
肉桂功能飲 61
肉桂造就的美味 62
肉桂的種植方法 62
第十一章馬鞭草 63
馬鞭草的種類 63
馬鞭草的功效和作用 64
馬鞭草的神奇妙用 65
馬鞭草茶，瘦腿美腿 65
馬鞭草功能藥用飲 65
馬鞭草造就的美味 66
馬鞭草的種植方法 66
種植必須注意 67
第十二章香蜂草 67
瞭解香蜂草 68
香蜂草的種類 68
香蜂草的功效和作用 68
香蜂草的日常妙用 68
香蜂草沖泡花草茶 68
香蜂草造就的美味 68
製作香蜂草芳香油 68
香蜂草的種植方法 69
種植必須注意 69
第十三章馬鬱蘭 69
瞭解馬鬱蘭 70
馬鬱蘭的種類 70
馬鬱蘭的功效和作用 70
馬鬱蘭的日常妙用 71
馬鬱蘭茶緩和緊張、促消化 71
馬鬱蘭造就的美味 71
馬鬱蘭的種植方法 71
第十四章歐芹 72
瞭解歐芹 72
歐芹的種類 72
歐芹的功效和作用 73
歐芹日常妙用 73
歐芹造就美味 73
歐芹檸檬炸雞排 73
歐芹的種植方法 73
第十五章牛至 74
瞭解牛至 74
牛至的功效和作用 75
牛至日常妙用 75
醫用法 75
牛至造就的美味 75
牛至的種植方法 76
第十六章紫蘇 76
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