我小的時候就喜歡看課外讀物，父親藏在書櫃裡的武俠小說是我最喜歡閱讀的書籍之一。那是民國四十年代的事情，印象中那些武俠小說裡的飛簷走壁、刀光劍影、武功高強、俠義作風等等的情節，常常讓我進入超越人類能力極限的遐想中，但是每一本書中彷彿都沒有提及「氣功」這兩個字。
印象裡「氣功」開始受到注意，大約是在民國六、七十年代。有一個說法是：中國大陸在文化革命後，開放大陸人士到國外去，那些曾經學習過呼吸、吐納、拳腳、武術等人士，藉其所具有深厚的功夫底子，在世界各地靠武藝維生，甚至開班授課，於是就宣揚開來。當時美國曾有一個電視影集叫做「功夫」，很受歡迎；在台灣播放時也是萬人爭睹，之後才漸漸有「氣功」這一個名詞的出現。但是在民國七、八十年間，呼吸、吐納、練氣，被認知為是所謂的練氣功，突然間廣泛地在民間風靡起來，這確實是事實。當時，「氣功」有不同的門派，有所謂的「密宗」功法、「道家」功法、「佛家」功法、「印度瑜伽」功法，還有西洋來的「冥想」功法，常常可以看見其在報章雜誌，刊登招生開班的廣告，其熱絡的情況，蔚為奇觀。
記得在民國七十年左右的時候，我身體孱弱不堪，患有嚴重的眩暈症，中、西醫的治療都不曾見效。不但是醫師，就連親朋好友，都認為我是因為缺乏運動而造成的。為此，我從跑步開始、接著跳韻律操、學習有氧舞蹈。畢竟體力不足，雖然盡力維持運動，幾個月下來，膝蓋終於嚴重受損，下肢幾乎呈現半癱瘓狀態。於是又有人勸告我說，要學「氣功」才對。因此，我學了兩年的太極拳後再去學「密宗」的氣功，結果我的身體雖然沒有持續惡化，但也沒有好轉，雙腳膝蓋卻變形疼痛難忍，直到後來因為特殊機緣，認識了道醫先輩，後來成為我的師父 —— 梅自強先生，才將我種種的疾病逐漸一一治癒。
記得剛接受治療時，有一次我對梅醫師說：「我會打太極拳喔！我曾練過氣功喔！」他就叫我演練給他看。我很慎重地演練著，但是我看到他似笑非笑的表情，彷彿是在搖頭，然後聽到他輕輕淡淡地說：「算了！算了！你還是去唸書好了！」之後，梅醫師就寫了一篇有關呼吸、吐納的方法給我，叫我照著練習，還教我如何練「氣」以及令「氣」去做作「功」—— 用十隻指頭經過穴道，去為病人辨證治療解除病痛，即「氣功穴壓治療法」。由於他的鼓勵，我遂立志從醫，一方面循序完成西醫學的教育與訓練，取得醫師執照以及台灣大學預防醫學博士的學位，另一方面仍舊持續練氣，學習氣功穴壓治療，並以發揚中國傳統醫學為志向。
我用氣功穴壓去醫治我的病人，有相當不錯的治療成效。我採用現代最嚴謹的實證醫學研究方法，去探討氣及穴壓在臨床上的治療功效，有十數篇研究論文，發表在中、外的醫學期刊中，包括在英國最著名的《英國醫學期刊》（British Medical Journal），去證明氣功穴壓治療法的效果，賦予中國傳統醫學時代的新意義。
近數十年來，一般人體會到養生強身、預防醫學的重要性，練氣功成為選擇之一，有關氣功的書籍也就越來越多。一般有關氣功的書籍，大多是記載練氣功的方法、好處，以及滿意的成效，令讀者嚮往而去學習。然而在我近三十年行醫的經驗中，我注意到一些特殊的症狀，並不是一般醫學生理學所能解釋，也無法由影像學、生化、血液等檢驗法可以找出病因，當然也無法給予恰當和有效的治療；但是它們卻可以經由氣、練氣以及練氣功的現象去說明，而且也可以利用氣經過穴道去治療而得以痊癒。因此，我積極投入練氣的教學，並探索氣、練氣與疾病的關係，研究氣與氣功的生理機制，以及其對人體的影響，有《探索難經的奧秘－三焦、氣與氣功的生理機制》（知音出版社，2010年2月出版）一書的完成。其內容正是自現代西醫生理學的觀點，去探索中醫學典籍《難經》中三焦的現代意義，並且闡釋氣及練氣的生理機制，給予氣、練氣與氣功生理學上的科學基礎。
在國內練氣功的高手很多，傳授眾多弟子，各自形成門派。我並非是練氣功的高手，只是有幸跟隨高人明師，在他的指導下學習氣及氣功，包括：練氣、練功、練氣功過程中各種現象在生理學上的解讀，以及令「氣」去作「功」的安全又有效的方法。於行醫治療病人時，我發現有許多病人的病變是因為其在練氣功時，對「氣」的認知，或練氣的方法的錯解，因而導致的偏差和不良反應。這些偏差和不良反應並非由一般的中、西醫學所能解釋或治療的，而是要由懂得氣與練氣方法的醫師，去糾正才能解決的。
因此，謹以野人獻曝的心理，將個人數十年來，行醫治病以及在練氣與氣功教學過程中，對於氣、練氣、練氣功等的認識和經驗，彙集整理出相關的基本知識，用現代基礎醫學和物理科學語言來說明，提供給大家作為參考。另外，本書特別對一般自學者在練氣、練功，或練氣功的過程中，可能出現的偏差、危險和走火入魔，盡可能給予陳述，期望大家能夠小心檢視，以免產生病變而不自知，甚至還誤認為是特異的成就，那就害己不淺了。
本書失誤之處在所難免。期待各界碩學先進，給予批評指正。謝謝！
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