1生命是個美好的遊戲 —Sri Bhagavan
生命是個遊戲。這是個美好的遊戲，你必須學習如何玩，而且你必須玩這個遊戲。當人們玩樂時他們很開心，不是嗎？你該享受遊戲，但你們全都變得該死地認真。你對每件事情認真。如果某件事不順利你馬上就崩潰，但如果這是個遊戲你會崩潰嗎？你不會的。因此要使你享受生命的唯一方法，就是使你開悟。而開悟是什麼樣的方式並不重要。
2生命的目的就是生活 —Sri Bhagavan
「生命的目的是什麼？」
我的答案是，如果你有在生活，你就不會問這個問題。
生命的目的就是生活。
那是什麼意思？以感官的方式生活，感官必須是獨立的，而且不受心智頭腦控制。只要頭腦在控制，你就不是在生活。當心智頭腦不在了，那你就是真正在生活。
3生命就是關係 —Sri Amma
因著內在誠實，而有了自我接納。
因著自我接納，而有了對自己的愛。
因著自我接納，而能接納他人。
因著對自己的愛，而有了對他人的愛。
因著對他人的愛，而有了關係。
生命就是關係。
4調正與父母的關係，一切將會就緒 —Sri Bhagavan
調正與父母的關係是最重要的事，那是第一優先。因此技術層面發生的是，所有的人際關係都反映了你與父母的關係。你與家人朋友同事的關係也再次取決於你與父母的關係。一旦調正好，一切將會就緒。生命就是關係，因此會發生的是，生命會反映這些關係。這就是為什麼，如果你和父親關係不好，你很有可能有財務問題，因為生命會這樣反映出來。如果與母親關係不好，那你就會有不必要的障礙。
8愛你自己 —Sri Bhagavan
你有嫉妒、憤怒、恨意等負面性，把它掃到地毯下藏著，在無意識中發臭，造成許多麻煩。當我們說「愛你自己」，我們是說「愛它」，愛那些麻煩。你討厭、害怕它，不喜歡它，假裝它不存在。但它就在那裡。你有這一面，地球上沒有人沒有這負面性。聖雄甘地、拉馬納、佛陀的基本旅程是什麼？他們了解這一面並接受它、愛它。靈性的旅途是，你首先說：「是的，我就是這個」，正視它，然後你會看到奇蹟發生。
10內在世界是創造外在問題的唯一因素 —Sri Bhagavan
如果你往自己內在看去，並發現你是誰，接受你自己的樣子，然後愛你自己，你在外在世界將完全沒有問題。因為內在世界創造外在世界。
假設你在外在世界有困難——儘管你已經看過內在世界——但那表示你沒有真正看清楚內在世界。因為內在世界是創造外在問題的唯一因素。
12比較，源自於不接受自己 —Sri Bhagavan
「比較」本質上源於不接受自身的生活、父母、身體、能力或思想情緒。抗拒事實以及試著成為你不是的人，你會承受破壞性的情緒，像是憤怒、嫉妒、恨意、挫折。是「接受」讓你解脫，但要如何達到這樣的接受？那不是關於了解、解釋、證明某個情況，而是經驗它背後的痛苦。當你經驗了依附於那情況下的未解決的情緒，所有的抗拒都消融了，而你會自然而然擁抱現實，且自卑情結會自然消失。
19當愛是佔有，就會有失去它的恐懼 —Sri Amma
每個人內在都有股空虛感，而人們用人際關係填滿這股空虛。人藉由關係中的佔有滿足不斷地想要感到被愛的需求。當愛是佔有，就會有失去它的恐懼。人摧毀他自己和其他每個人的自由。出於恐懼的行為被聲稱為愛。而真相是人們不愛自己，人際關係只是達到愛的手段，他們試著用各種關係滿足自己。
20喜歡與愛的不同 —Sri Bhagavan
年輕人：喜歡與愛的不同是什麼？
巴觀：當你喜歡上一朵花，你摘下它；但當你愛上一朵花，你天天灌溉它。
22只有愛人時才能看見真相 —Sri Amma
由於恐懼，心智頭腦製造出邏輯理由，而心則產生真實。在家庭社會裡，恐懼顯現成恨意、嫉妒、憤怒和暴力。壓力並非來自具體事物，而是來自於負面態度。只有當我們愛人時，才能看見真相。邏輯理由摧毀愛。在你批判後，愛人是不可能的，因此我們受苦。
除非我們學會看見的藝術和內在誠實，我們無法看見真相、發現愛。如果我們能愛，我們才能原諒並尋求寬恕。一個人應發展出相當的耐心以維持關係中的愛與平靜。
50盡本分，其餘的會被照料好 —Sri Amma
當轉化的時機來臨，整個存在將會像浪潮般席捲人類，並改變人的意識。別忐忑不安。盡你的本份，與他人分享你的智慧以及合一祝福的力量，其餘的會被照料好。
繼續你的工作，並幫助你的同伴。一切將會就緒。
51祈禱，直到恩典湧現 —Sri Amma
只有在交託給神後，安全感才有可能達到。
無論信任與否，我都一直在你之中、在你左右。
「這需要多久時間？」是個錯誤的問題。
祈禱，直到恩典湧現。
Oneness Cards使用手冊
使用說明
Oneness Cards不只是套卡片書，它自有其生命。閱讀或請求指引前，請先靜下心，體會它靜默不語的陪伴。使用時，感受文字與內在空間的共振。把它當作朋友，這些卡片真的會與你對話！
．閱讀
依頁碼順讀，卡片間皆有主題性的關聯，循序漸進地了解合一大學的教導。
．尋求指引
外在世界是內在世界的反射。 —巴觀
Oneness Cards無法預測未來，因為未來是無法預測的。所有外在困境皆源於自己的內在世界，因此若遭遇任何挑戰或不順遂，請靜下心來，回歸內在。一旦認清內在有意無意忽視的部分，外在世界也會隨之改變。
．發問
靜下心，對自己的問題、情況完全誠實。保持專注，一次只詢問一個問題。問題越明確，卡片的指引就會越確實。
可就任何狀況發問。建議以開放式的問題取代限制性的問題，好讓問題指向自己的內在，而非專注在詢問的情況本身。
｜限制性問題｜
我該選擇A或B？
A工作或B工作，哪一個比較好？
｜建議問題｜
在這個情況中，
我還有哪些尚未看清或看見的部分？
在這個過程中，我該學習的課題是什麼？
我內心的什麼部分造成現在人際關係上、經濟上的困境？
．抽選
信任，跟著心走。
聽從內在指示，決定想要抽選的張數、洗牌方式。或不洗牌，直接抽選。
．解讀
信任直覺，傾聽心的聲音解讀抽到的卡片。
若認為卡片沒有解答自己的疑問，請先確認自己問的問題是否明確，自己是否對自己的問題誠實，換個方式發問後再次抽選。若問題是清楚的，但仍無法看出卡片上的指引，請就卡片上的內容冥想、沈思以獲得洞見。
若沒有問題，也可隨意抽選一張作為當日提醒或靜心冥想的主題。
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