名人推薦：

1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。
背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。

1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。
背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，...

如何使用步方…………………6
基本資訊………………………8
西班牙的基本介紹…………..12
西班牙的最新&重點情報…...14

16 西班牙美食的極致就在酒館！
品嚐道地TAPAS的美味酒館
20 西班牙人的社交場所
第一次到酒館就上手
24 奧妙又魅惑的世界
品嚐西班牙葡萄酒
26 大口吃遍西班牙！
美食入門
30 西班牙購物清單大集合！
必買伴手禮商品展
34 體驗熱情如火的西班牙！
佛朗明哥舞
36 賭上生死的刺激大戲
鬥牛
38 全世界最具攻擊性的熱血足球賽！
西班牙甲組足球聯賽
40 妝點季節的華麗祭典
Fiesta
42 一定要來住一次！
景色絕佳的國營旅館
44 悠久的歷史和美麗的大自然
西班牙的世界遺產


47 馬德里
卡斯提亞‧拉曼查
馬德里…………………………..50
馬德里的基本介紹……………………………..51
推薦行程………………………..52
地圖→馬德里…………………53
地圖→太陽門與皇宮周邊…………………54
地圖→普拉多美術館與阿托查車站周邊…………………56
地圖→格蘭大道與西班牙廣場周邊…………………58
地圖→薩拉曼卡區周邊…………………60
馬德里地鐵路線圖…………………62
馬德里RENFE近郊線路線圖…………………63
機場往市區的交通方式…………………64
馬德里的車站…………………66
馬德里的巴士轉運站…………………68
馬德里的市區交通…………………69
1區→太陽門與皇宮周邊…………………72
2區→普拉多美術館與阿托查車站周邊…………………76
3區→格蘭大道與西班牙廣場周邊…………………85
4區→薩拉曼卡區周邊…………………88
●娛樂…………………90
●美食…………………94
●購物…………………102
●住宿…………………108
欽瓊…………………116
埃思科里亞爾………………117
埃納雷斯堡…………………118
托雷多…………………120
阿蘭惠斯…………………126
● 馬德里近郊小旅行
前拉曼查的風車村…………………128
阿爾馬格羅…………………130
昆卡…………………132
錫古恩薩…………………134


137卡斯提亞‧雷昂
埃斯特雷馬杜拉
塞哥維亞…………………140
阿維拉…………………144
瓦拉多利德 …………………147
布哥斯…………………150
雷昂…………………154
薩拉曼卡…………………158
薩莫拉…………………162
瓜達盧佩…………………164
特魯西約…………………166
卡塞雷斯…………………168
梅里達…………………170
薩夫拉…………………172

173 巴塞隆納／加泰隆尼亞／瓦倫西亞／巴利亞利群島
巴塞隆納……………..176
巴塞隆納的基本介紹……..177
地圖→巴塞隆納…………………178
地圖→蘭布拉大道與舊城區…………………180
地圖→哥德區…………………182
地圖→蒙特惠奇山…………………184
地圖→擴建區…………………186
地圖→新城區…………………188
巴塞隆納地鐵路線圖…………………190
巴塞隆納RENFE近郊線路線圖…………………191
機場往市區的交通方式…………………192
巴塞隆納的車站…………………194
巴塞隆納的巴士轉運站…………………195
巴塞隆納的市區交通…………………196
1區→蘭布拉大道與舊城區…………………200
2區→哥德區…………………204
3區→蒙特惠奇山…………………208
4區→擴建區與新城區…………………211
造訪高第建築…………………213
現代主義建築…………………217
●娛樂…………………218
●美食…………………221
●購物…………………228
●住宿…………………236

● 從巴塞隆納近郊小旅行
前往加泰隆尼亞的聖地蒙塞拉特 242
希切斯…………………244
塔拉哥納…………………245
赫羅納…………………248
費格雷斯…………………250
安道爾…………………252
潘尼斯科拉…………………253
瓦倫西亞…………………254
阿利坎特…………………259
馬略卡島…………………261

265 安達魯西亞
格拉納達…………………268
●從格拉納達前往白色小鎮
阿爾普哈拉斯地區…………………284
哥多華…………………286
哈恩…………………296
烏貝達…………………298
巴埃薩…………………300
塞維亞…………………302
●從塞維雅前往白色小鎮
卡莫納…………………318
加的斯…………………320
桑盧卡爾‧德‧巴拉梅達…………………322
赫雷斯‧德‧拉‧弗龍特拉…………………325
●從赫雷斯前往白色小鎮
阿爾科斯‧德‧拉‧弗龍特拉…………………328
馬拉加…………………330
托雷莫利諾斯…………………336
豐希羅拉…………………338
●從豐希羅拉前往白色小鎮
米哈斯…………………340
馬爾貝利亞…………………342
埃斯特波納…………………344
●從埃斯特波納前往白色小鎮
卡薩雷斯…………………345
內爾哈…………………346
●從內爾哈前往白色小鎮
弗里西里亞那…………………348
阿爾穆涅卡爾…………………349
隆達…………………350
●從隆達前往白色小鎮
塞特尼爾…………………353
格拉薩萊馬…………………354
薩哈拉‧德‧拉‧西艾拉…………………355
阿爾赫西拉斯…………………356
● 阿爾赫西拉斯近郊小旅行
前往摩洛哥的關口丹吉爾…………………358
直布羅陀…………………360
塔里法…………………362

363 納瓦拉／拉里奧哈／亞拉岡
潘普洛納…………………366
洛格羅尼奧…………………370
薩拉戈薩…………………372
特魯埃爾…………………377

379 巴斯克／坎塔布里亞／阿斯圖里亞斯／加利西亞
聖地牙哥朝聖之路…………………382
聖塞巴斯提安…………………386
富恩特拉比亞…………………390
畢爾包…………………392
格爾尼卡 …………………396
維多利亞…………………398
桑坦德…………………400
聖提亞納‧德爾‧馬爾…………………402
奧維耶多…………………404
聖地牙哥‧德‧孔波斯特拉…………………407
拉科魯尼亞…………………412
維戈…………………416
● 走出西班牙本島
前往四季如春的樂園加那利群島…………………418


421 旅行準備與技術
旅行準備
旅行必需品…………………………………….422
適合旅行的季節………………………………….426
行程範例………………………………….428
旅行預算與匯兌……………………………….430

旅行技術
前往西班牙的交通方式…………………………………….432
國內交通〈鐵路〉……………………………………….436
國內交通〈巴士〉……………………………………….442
國內交通〈飛機〉……………………………………….443
國內交通〈租車〉…………………………………………….444
通訊‧郵政……………………………………………….446
住宿的基本知識………………………………………….448
旅行糾紛與安全對策………………………….453
旅行實用會話……………………………………….456
緊急狀況時的醫療會話………………………………….461
菜單索引……………………………………….462
西班牙歷史…………………466
西班牙史年表…………………468
索引〈Index〉…………………470

出發前必讀！旅行糾紛與安全對策…………………11、453~455
緊急狀況時的醫療會話…………………461

Topics
週日早晨逛跳蚤市場Rastro…………………………….74
在馬德里享受足球賽事……………………………………92
到美食市場享受邊走邊吃的樂趣…………........................100
馬德里郊外的Outlet購物中心……………………………106
參觀大教堂的訣竅……………………………………………125
唐吉訶德的故事舞台、拉曼查……………………………131
西班牙的建築樣式…………………………………………136
探訪羅馬商路「銀之路」……………………………157
巴塞隆納的便利資訊…………………………..…..195
觀光超好用的巴塞隆納卡……………………………198
巴塞隆納的濱海區……………………………………………202
搭乘纜車空中漫步……………………………203
加泰隆尼亞之舞、薩達納舞……………………….205
畢卡索與「四隻貓」………………………………207
在巴塞隆納享受足球賽事……………………………………220
Outlet購物中心血拚去……………………………234
造訪卡瓦的酒莊……………………………241
來到帕烏卡‧卡薩爾斯的故鄉………………………………241
瓦倫西亞火節與布尼奧爾蕃茄節…………………………………257
吃遍格拉納達酒館的TAPAS……………………278
格拉納達的木片拼花工藝…………………………279
日本人後裔居住的科里亞德爾里奧……………………311
塞維亞的節慶、聖週與春祭………………………………315
參觀曼查尼雅雪莉酒的酒窖…………………………………323
搭乘觀光船遊覽多拿納國家公園…………………………………324
尋訪酒窖體驗雪莉酒的魅力…………………………………………327
馬拉加人最愛的埃爾帕洛海灘………………………334
潘普洛納的奔牛節……………………………………………369
拉里奧哈的豐收節………………………………………371
造訪哥雅的故鄉芬德托德斯………………………375
薩拉戈薩的畢拉聖母節………………376
伊斯蘭的餘韻、穆德哈爾藝術……………………378
聖塞巴斯提安的米其林三星餐廳……………………389
品嚐道地的西班牙蘋果酒……………………………391
擁有獨特文化的巴斯克地區………………………………394
關於阿斯圖里亞斯建築……………………………………406
書寫敘情詩的加里西亞語……………………………411
峽灣海岸……………………………………415
在西班牙收集旅行資訊…………………………………424
關於退稅手續…………………434
從葡萄牙前往西班牙的巴士…………………435
搭乘西班牙的高速鐵路AVE…………………440
年末除夕的交通情況…………………441
住宿訂房網站…………………450
讀者的旅遊經驗談…………………455

如何使用步方…………………6
基本資訊………………………8
西班牙的基本介紹…………..12
西班牙的最新&重點情報…...14

16 西班牙美食的極致就在酒館！
品嚐道地TAPAS的美味酒館
20 西班牙人的社交場所
第一次到酒館就上手
24 奧妙又魅惑的世界
品嚐西班牙葡萄酒
26 大口吃遍西班牙！
美食入門
30 西班牙購物清單大集合！
必買伴手禮商品展
34 體驗熱情如火的西班牙！
佛朗明哥舞
36 賭上生死的刺激大戲
鬥牛
38 全世界最具攻擊性的熱血足球賽！
西班牙甲組足球聯賽
40 妝點季節的華麗祭典
Fiesta
42 一定要來住...