臺灣死亡咖啡館：手冊版

【封面】
幫助您正向面對死亡，更重要的是讓您思考並學會「如何好好活著」！

《臺灣死亡咖啡館──手冊版》彙整實用量表、小常識、貼心關懷與各類相關資訊，探討死亡態度、臨終關懷、身後事處理及悲傷療癒，期能協助大家從容地面對死亡、撫平親人死亡所帶來的悲傷、失落，進而把握生命。

【封底】
坦然面對心中的傷與痛、懼與怕

臺灣「死亡咖啡館」活動舉辦目的，希望用輕鬆的方式、坦然自在的態度，討論跟我們每個人生命息息相關、無可逃避的生死議題，進而提醒大家活在當下，把握有限人生。


一位參加活動者提及，他最早體驗死亡是在三歲時，因母親生重病，當時他被告誡不能詢問跟死亡有關的問題，因此從小就被死亡「威脅」，覺得生命非常不可靠。
另一位參加此活動的民眾說，自己曾有連續喪親經驗，那種悲痛無法言喻，也無人可談，這個活動提供一個可以輕鬆、自在談生說死的機會，真的很棒！
一位朋友告訴大家：「前陣子心律不整，醫生說有危險性，說老實話，我覺得很恐懼，就是恐懼死亡、害怕死亡，那是一種無名的恐懼……。」

生、老、病、死是大自然的規律，對於死亡，與其恐懼不如接受；與其避諱不如面對。當你願意敞開心胸，灌注正向死亡思維，學習面對與承擔，你的生命將開啟不同的新視野，迎向更美好的人生。


坦然面對生死議題，更重要的是思考並學會「如何好好活著」！

◎彙整實用量表、小常識、貼心關懷與各類相關資訊，全彩圖文書帶您以輕鬆、坦然的態度探討死亡。
◎當您面對與直視心中的傷與痛、懼與怕，死亡陰影將不再如影隨形跟著您。
◎激發您正向過日子、從容面對死亡，懂得陪伴臨終親人，且能妥善安排自己或家人的身後事。

「死亡咖啡館」活動自2010年起由英國展開，鼓勵大家以正面、坦然的態度面對生死議題，目前已獲得三十多個國家響應舉辦。
臺灣在過去二年也舉辦了超過百場座談與分享活動，期望用輕鬆的方式、坦然自在的態度，討論跟每個人生命息息相關、無可逃避的生死議題，進而提醒大家活在當下，把握有限人生。

繼《臺灣死亡咖啡館──故事版》之後，作者再度推出更具實用性的《臺灣死亡咖啡館──手冊版》，以實用性的調查表單以及面對生死議題的專業資訊，幫助讀者更能正向處理自己或親友的生死事項。

一位參加活動者提及，他最早體驗死亡是在三歲時，因母親生重病，當時他被告誡不能詢問跟死亡有關的問題，因此從小就被死亡「威脅」，覺得生命非常不可靠。
另一位參加此活動的民眾說，自己曾有連續喪親經驗，那種悲痛無法言喻，也無人可談，這個活動提供一個可以輕鬆、自在談生說死的機會，真的很棒！
一位朋友告訴大家：「前陣子心律不整，醫生說有危險性，說老實話，我覺得很恐懼，就是恐懼死亡、害怕死亡，那是一種無名的恐懼……。」

生、老、病、死是大自然的規律，對於死亡，與其恐懼不如接受；與其避諱不如面對。當你願意敞開心胸，灌注正向死亡思維，學習面對與承擔，你的生命將開啟不同的新視野，迎向更美好的人生。

更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863583455.pdf

作者簡介：

郭慧娟

臺灣「死亡咖啡館」活動引言人，同時也是南華大學、朝陽科大、中州科大兼任講師，以及臺灣殯葬資訊網主筆。
南華大學生死學研究所畢業，長期關注並推動國內死亡教育，於103年10月底從英國引進死亡咖啡館活動，希望打破國人避諱談論死亡之禁忌，以正向態度面對死亡這件事，並學習勇敢面對與承擔生命之失落。

著作：
大專教科書《生死學概論》；勵志叢書系列《困境中也從容，才是真英雄》、《面向陽光，就看不見陰影》、《殘酷人間的逆境啟示錄》；內政部禮俗改革叢書編撰委員《現代國民喪禮》、《現代國民婚禮》、《現代國民人權喪禮手冊》。

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