深度推薦① 東京車站周邊
現在東京最刺激的地方──悠遊大人的日本橋 011
魅力再發現！──人形町是大人的天堂 022
探索大叔們的天國──迷宮般的新橋站前大樓 034
【實際試吃調查】東京車站便當&伴手禮排行榜 040
深度推薦② 上野周邊
擄獲人心的街道──嶄新的阿美橫丁 054
「御宅族聖地」的轉變──在秋葉原來趟治癒之旅 060
散步在大人的街道──谷中、根津、千駄木 066
東京排名第4的街道──北千住衝擊的美食 089
【邊看邊走邊買】享受逛和羽橋的樂趣 102
深度推薦③ 池袋周邊
2014年「最想居住的街區第三名」──池袋的美食激戰 106
不為人知的清酒天堂──陶醉在大塚的居酒屋 130
深度推薦④ 澀谷、新宿周邊
完全覆面調查──裏澀谷 138
安心又美味的店家聚集在此──在新宿黃金街上四處冒險 168
改頭換面重新出發──下北澤 176
深度推薦⑤ 東京都周邊
兼具時尚與深度的──小岩 190
環繞於大自然之中的都會──立川 196
在充滿昭和風情的巷弄裡逐間小酌──漫步於大井町的巷弄間 202
特別主題①
只要460日圓就能享受都市中的綠洲東京大眾澡堂Best 10 208
特別主題②
日本引以為傲的藝術大人也盡興的動漫博物館 212
日文版《大人的週末》總編輯的話 002
中文版《大人的週末》編輯台的話 003
【前言】什麼是覆面調查？ 006
2024專利防護中