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人生可以不必帶傷而行:喜悅原本存在,只需看見

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作者:洪華萱

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內容簡介

別讓你的情緒化膿──
穿越黑暗,才能迎來喜悅之光
光明與黑暗就像是銅板的兩面,無法單獨存在。
如果只看好的一面,硬生生地壓抑了負面情緒,
就像是把尚未消毒的傷口包紮了起來,發炎化膿便是遲早的事。

那些還沒有被完整經驗的傷痛就是「負荷」,
它們需要被看見、被清理、被釋放,
然後你才能真正地穿越。

*親愛的,你為什麼需要這本書?
你是否總覺得生活好吃力?
你是否總自責自己不夠好?
當你面對一切外在的事物,
是否總是習慣抗拒性地問「為什麼?!」
我想,親愛的,你需要這本書。

人生無法逃避,亦無須逃避。
試著面對真相,
那些快樂的、悲傷的、高昂的、低落的、明亮的、晦暗的……
無論什麼面貌,都是我們自己,真實的自己。

「穿越靈魂暗夜會辛苦一陣子,
但是選擇逃避,則會痛苦一輩子!」
試著擁抱自己,拿回自己的力量,
你最終能夠明白:
如實觀照,豐盛自來。

作者簡介:

洪華萱
【現任】
台北瓷畫藝術協會創辦人暨理事長
花之華瓷畫藝文中心負責人

【經歷】
.自創歐風瓷畫技巧
.曾多次接受媒體專訪──
就業情報Career「勇敢尋找生命的新出口」
壹周刊「瓷器彩繪畫新局」
中天電視「今晚哪裡有問題 - 女性創業經驗談」
大新店有線電視台「洪華萱棄商從藝,開創事業第二春」
人間衛視 人間心燈 尹乃菁專訪「洪華萱~ 駕馭生命色彩」。
華視NEW12週報 蘇逸洪、柯念萱 專訪「瓷繪心世界」

.舉辦二十餘次瓷畫師生展及個展──
台北捷運各大藝文廊
新店耕莘醫院藝文廊

新北市新店圖書館
台大醫院藝文廊
新北市板橋樂活館開幕首展
市長官邸藝文沙龍
萬芳醫院 萬芳畫廊
三重社教館
土地銀行藝廊

.多次至世界各地觀摩學習,旅遊寫生──
西班牙、法國巴黎、南法普羅旺斯、捷克、奧地利、
英國、義大利、德國、日本、加拿大……

【著作】
輕鬆玩瓷繪(教育之友)
因為旅行 愛上瓷繪(雅書堂)
完美人生 感謝不完美的自己(養沛文化館)
我的瓷繪人生:一枝畫筆,描繪心靈之美(養沛文化館)

【心靈履歷】
觀音線心理諮商師
印度合一大學 訓練師
擴大療癒法 三階
靈氣二階

【講座邀約請洽】Email: yvonne.hong@seed.net.tw
【粉絲頁】https://www.facebook.com/215380982163809
【個人頁】https://www.facebook.com/1506691233

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