◎對於「不要讓孩子輸在起跑點」的教養觀，知名小兒科醫生暨暢銷親子教育作家Dr. Laura Jana對此提出新的詮釋，精闢解析嬰兒大腦科學與早期學習的基礎要點。書中同時揭露遊戲與好奇心、想像力與同理心的重要性，以及在孩子五歲內有策略地強化他們的神經連結。這是一本集結孩子大腦科學發展、早期學習的教養叢書。
◎作者從小兒科、神經科學、社會科學及兒童照管領域的研究調查與臨床故事，還有現代商業與創新的世界，教導所有父母如何訓練孩子擁有七個關鍵技能「QI 氣」：自己（Me）、我們（We）、為什麼（Why）、意志（Will）、扭動（Wiggle，是建立於「為什麼」與「意志」之間的行動）、搖晃（Wobble，面對與克服種種問題，以及從錯誤中學習）、如果（What If）。 這些技能不是建構於「智力」（IQ），而是作者提倡的「QI」，這代表著一種力量，如同電影【星際大戰】中的名言：「願原力與你同在」（May the force be with you）。
作者簡介：
Laura A. Jana *作者賈納是美國知名小兒科醫師，Nebraska 美國內布拉斯加大學醫學中心主任。 *育兒暢銷書作者《Heading Home with Your Newborn》銷售量超過20萬冊 *Dr. Jana網站：www.drlaurajana.com 在TEDx的演說〈改變孩子人生的五個關聯性〉： https://www.youtube.com/watch?v=0DFX7Cm-eLM
「這本書異常重要、及時且篤定，具有專業洞見和威信，呈現了許多重要角度和視野。賈納醫師（Dr. Jana）的文字很溫暖，像個關懷孩子的家長，為這個完美處方添加了魔法。『所有』的家長和照顧者都應該閱讀這本書！」 ——米妮．康克貝爾（Mine Conkbayir），幼兒研究者兼講師，著有《幼年與神經科學》（***Early Childhood and Neuroscience ***）一書 「本書引人注目，為數位時代的家長提供策略性計畫，讓孩子與家長擁有實用的工具，提升生活品質，每天都可以訓練頭腦，發展二十一世紀所需的技巧。」 ——奇普．唐納休（Chip Donohue），艾瑞克森學院 （Erikson Institute）遠距學習和推廣教育（Distance Learning & Continuing Education）院長以及幼兒技術中心（TEC Center）主任，同時也是《幼年的家庭參與》（***Family Engagement in the Early Years ***）期刊的編輯
「在這本書中，賈納醫師很有技巧的將大量的幼兒腦部和兒童發育的重要研究結果，轉化為家長以及所有協助兒童成功的人們可以運用的資訊。這本書很容易理解，完全可以實際運用，讀者——以及讀者照顧的兒童們——都會獲益無窮！」 ——戴安娜．費希賓（Diana Fishbein），全國改善生命預防科學聯盟（National Prevention Science Coalition to Improve Lives ）主席之一
「有力的洞見，這本吸引人的書提供了關於幼年的最新研究結果，讓家長可以每天掌握機會，協助孩子全方位發展，在現代社會獲得成功。」 ——馬克．格林伯格（Mark Greenberg），賓州州立大學（Penn State University）預防科學系（Prevention Science）榮譽教授
「關於腦部發育與幼年技巧和能力的研究非常引人注目，讓我們得以擁有最佳工具，協助孩子成功，長大之後成為更聰明、更健康、更快樂的人。這是一本具有指標性的書，作者是有名的小兒科醫生及親職書籍作家。這本書指引我們朝向正確的方向前進！」 ——喬治．哈法森（George Halvorson），加州首五兒童與家庭委員會（California's First Five Commission for Children and Families）主席、團體理解學院（Institute for InterGroup Understanding）主席與執行長、凱薩醫療機構（Kaiser Permanente Health Systems）前主席
「蘿拉．賈納醫師比我認識的任何人都更親近有趣的事物。兒童發展、親職、商業、科技有何最新進展嗎？蘿拉都在傾聽，與人交流溝通，學習不同的事物，並將這些不同的事物聯結起來。也只有像蘿拉這種具有獨特觀點的人才做得到。在本書中，賈納醫師帶你到她的世界裡去：一個正在發生奇妙事物的地方，包括腦部科學知識的大爆發、正念覺知的力量、商業領域新知，以及母親擁抱的溫暖。當這些想法都交織在一起的時候，親職的探險之旅會變得更為驚人，而幸運的是，比你想像的容易。」 ——大衛．西爾醫師（David L. Hill），美國小兒科學會會員（FAAP），《爸爸之間：像專家一樣》（***Dad to Dad: Parenting Like a Pro***）作者、美國小兒科學會溝通與媒體理事會（AAP Council on Communications and Media）主席
「身為學校督學，我知道這有多麼重要。孩子來學校的時候，應當已經準備好要學習了，家長也應當準備好要支持孩子了。賈納醫師為家長和照顧者提供藍圖，如何讓孩子準備好，不但在學校能夠獲得成功，也為未來一生打下基礎。」 ——布連安．麥克肯恩醫師（Blane McCann），內布拉斯加州（Nebraska）奧馬哈（Omaha）西邊社區學校（Westside Community Schools）的督學
「我們機構的核心價值之一就是盡量發揮每個孩子的潛能。這本書提供實際的工具協助我們達成這一點。我不但會將這本書列為中心工作人員的必讀書籍，也希望送給每個家庭一本。我們應該同心協力，一起為孩子創造更好的未來。」 ——羅伯特．派特森（Robert Patterson），孩子也能社區中心（Kids Can Community Center）執行長
「蘿拉．賈納醫師在《優勢教養，從了解幼兒大腦開始》書中融合腦部科學、企業創意和實際的親職工作，教導我們二十一世紀所需的技巧，制定可行、有彈性、策略性的計畫，讓孩子未來成為最棒、最快樂、最有貢獻的人。」 ——麥克．李奇醫師（Michail Rich），媒體技師（The Mediatrician）、哈佛媒體與兒童健康中心（Harvard Center on Media & Child Health）主任
「賈納醫師成功呈現了如何及早培育生活重要技巧——也稱為QI技巧——抓住了時代改變的關鍵核心。對家長和社會整體而言，在這個快速改變的世界裡，這是為孩子未來成功和幸福所做的最佳準備。」 ——馬丁．史卡格里昂（Martin Scaglione），希望街集團（Hope Street Group）總裁與執行長、ACT勞動部（ACT Workforce Division）前總裁與營運長
「閱讀此書會讓你和你的幼兒變得更聰明！在這本創新的親職書籍中，賈納醫師介紹了QI技巧的概念。QI指的是超越智商（IQ）的特質，可以引領孩子長大以後獲得成功。你可以從嬰兒早期便開始培養這些重要技巧，給你的孩子最棒的起點。本書的核心親職建議將帶給未來世代長久的正面影響。一定要讀！」 ——小兒科醫師珍妮佛．許（Jennifer Shu），CNN Health 專訪，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）健康兒童組織（HealthyChildren.org）的醫學編輯
「非常及時又有用！身為小兒科醫師和執行長，我總是在尋找有用的資訊。關於為何、如何和何時協助孩子發揮最高潛能，這是截至目前我看過最好的一本書。本書提到的洞見和QI技巧雖然對幼兒很有效，但是無疑也會造福各個年紀的兒童（以及成人）！」 ——傑夫．湯姆遜（Jeff Thompson），小兒科醫師、鋼德森健康系統（Gundersen Health System）榮譽執行長
「蘿拉．賈納醫師是一位具有影響力的人物，她是一位國寶。希望她能一直寫作、演講下去，不斷啓發家長們，養育出未來最棒、最聰明的孩子們。」 ——蘿絲瑪麗．威爾斯（Rosemary Wells），紐約時報（***The New York Times***）暢銷兒童書作家
「充滿思考的親職散文，描述了我們能做些什麼，以協助孩子發展重要能力。我們現在已經知道這些能力是二十一世紀人生成功的基礎。」 ——貝瑞．祖克曼醫師（Barry Zuckerman），波士頓大學（Boston University）小兒科榮譽主任、鼓勵閱讀（Reach Out & Read）的創始人之一
名人推薦：得到的誇讚與肯定
「這本書異常重要、及時且篤定，具有專業洞見和威信，呈現了許多重要角度和視野。賈納醫師（Dr. Jana）的文字很溫暖，像個關懷孩子的家長，為這個完美處方添加了魔法。『所有』的家長和照顧者都應該閱讀這本書！」 ——米妮．康克貝爾（Mine Conkbayir），幼兒研究者兼講師，著有《幼年與神經科學》（***Early Childhood and Neuroscience ***）一書 「本書引人注目，為數位時代的家長提供策略性計畫，讓孩子與家長擁有實用的工具，提升生活品質，每天都可以訓練頭腦，發展二十一世紀所需的技巧。」 ——...
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★世上最重要的工作 身為家長，我們擁有不止一個，而是好幾個，世界上最重要的工作。這是個大好的機會。我們是非常有影響力的榜樣。我們是孩子的第一位老師，如果我們做得好，還會是孩子最棒的老師。如果我們成功迎接挑戰，每天讓孩子積極參與——在〈為什麼這麼早？〉章節會進一步討論到「積極參與」比「娛樂、不惹麻煩」更有建樹——我們也可以為自己贏得遲來的CEO榮銜：領導參與總長（Chief Engagement Officer）。 這些位置都和養育能面對成年生活的子女一樣，具有同樣的工作任務，每個位置都提供機會給我們，扮演孩子生命中的重要角色。如果我們把這些角色放在一起，現代家長被視為終極領導者就一點都不奇怪了。 我的看法與斯涅克雷同，我一直認為，身為領導者就像身為家長一樣，我們才是為孩子的福祉負起終極責任的那個人。我們願意帶頭衝進未知，朝向危險，總是把孩子的利益放在自己之前，像是在現實世界玩跟隨領袖的遊戲（編按：follow the leader。先選出一個小朋友當領袖，其他人列隊把手搭在前一個人肩上，由領袖帶領到處走動，領袖走到哪裡，大家就跟到哪裡，過程中手鬆脫的人則被淘汰。），只有當我們保持在正確的道路上，才可能「勝利」。
接下來，我將在每一章裡專門討論一項氣的技能，給它一個定義，並解釋它為何對二十一世紀的成功與成就如此重要。然後我會將它追溯到兒童發育最早的源頭。我們也會仔細檢視，如何辨認和培育每一項技能，在最關鍵的頭五年中，提升腦部發育。我將引述最新的神經科學研究結果、我自己的經驗與故事，以及一些範例，來顯示在學校、職場和人生中，每一項技能在今天的世界裡如何重要。 驚人的寶寶腦部： 理解幼兒腦部的最佳方式就是將之視為正在發展中的偉大作品。當然，小寶寶一出生就擁有他們終生需要的所有腦細胞，但是就像兒童一樣，當涉及與人溝通、與人合作等重要技能時，這些腦細胞還有很多發展空間。腦部發育的頭幾年之所以會如此精彩，是因為大約千億個神經細胞——這個數字相當於銀河裡的行星數量（13）——很快的開始彼此產生連結，速度快到令人無法置信：每一秒鐘就有七百個新的神經連結（神經突觸）產生。結果就是：85%的腦部成長都在出生後的頭三年完成。 首先面對挑戰的就是視覺和聽覺的基本腦部迴路，從一出生就開始發育了。緊接著是語言發展的基礎神經網路開始發生，大約在頭一年裡建構起來。負責「更高」認知功能——思考、邏輯和溝通——的神經元則在五歲左右建構完成，這正是建構二十一世紀所需技能的基礎。在嬰幼兒時期，腦部快速發育，是學習和發育特別敏感的時期，現在被認為是形塑幼兒腦部的關鍵時期。 在這個重視連結的世界裡，我們必須瞭解，並非「連結最多的人就會贏」。幼兒發育中的腦部更像是「不用則廢」的機器，從第一天開始就準備好強化不斷被妥善運用的神經連結，反之則刪除。這些早期連結的「力量」才是至關重要的。 是什麼在強化這些連結呢？答案非常簡單：就是我們。我們與孩子分享的早期日常經驗，就是有效建構並加強孩子的神經網路與腦部，以及日後成功所需的技能之必要關鍵。我們一旦理解，我們可以如何影響早期、充滿動力、建構腦部的過程，將完全改變我們的親職思考。同時提供了一個可行的計劃，來達成協助孩子獲得成功的親職目標。 ★裡面在發生些什麼？ 當我們討論為什麼現在就要開始努力時，現代生活裡的一切科技都已經進步了，包括腦部顯影。我們不用耐著性子等到孩子開始牙牙學語、蹣跚學步、走路或說話才開始看到他的腦子有些什麼外顯的變化。改良的掃描科技可以測量腦部的血液流動、光線吸收、氧氣消耗、電流活動，讓我們看到小寶寶腦部的變化。這在以前是無法想像的。 最新、最迷人的現代進展之一，就是用腦磁圖（MEG, magnetoencephalography）這種尖端技術做嬰兒腦部顯影。全美國只有少數幾台腦磁圖儀，在我寫這本書的此時，只有位於西雅圖的華盛頓大學（University of Washington）學習與腦科學學院（Institute for Learning and Brain Sciences, I-LABS）的那一台腦磁圖儀是專為測量嬰兒腦部而設定的。這台儀器可以套在嬰兒頭上，學院院長形容就像太空時代的烘髮機。這台儀器很安靜，也無須侵入，可以偵察到腦部活動時電流自然產生的磁場，讓科學家首度可以同步看到，當小寶寶想著心事、和父母互動或作出回應時，發生在小寶寶腦子裡幾十億個神經細胞和幾兆個神經連結的活動。你可以想像，結果非常有意思也提供很多訊息，讓我們用新的眼光看待一切，從語言發展、問題解決的能力，到社會和情緒的理解能力。 ★社會網路的力量 腦磁圖以及其他嬰兒腦部研究的新科技，首度提供了以腦為基礎的具體數據，支持了「我們和嬰幼兒的日常社會互動是孩子學習與腦部發育的關鍵」這個事實。當你一面換尿布，一面和寶寶說話，或是一面玩遊戲，一面唱歌，或是他一哭就溫柔回應，或是帶他到戶外走走，指出看到什麼東西的時候，你做的事情比單單執行日常親職任務還多得多了。你其實是在打開開關，為孩子的學習加溫，用社會互動的力量創造強有力、有價值的神經連結。 很多研究者都在測試這個觀點。舉個例子來說，學習與腦科學學院院長之一，世界有名的嬰兒腦部和語言研究者派翠西亞．克爾博士（Dr. Patricia Kuhl）做了一個指標性研究，讓一群九個月到十個月大的嬰兒首次接觸中文。其中一些孩子和一位中文母語人士一起坐在房間裡，這個人一面說中文，一面玩玩具，或是唸書給孩子聽。另外一群孩子看影片（而不是與真人互動），影片中的人一樣說著中文玩玩具和說故事。第三組的孩子對於同樣的活動只聽錄音帶，完全沒有影像或社會互動。 大約進行了一個月，這些嬰兒接受了十二次、每次二十五分鐘的活動。結果驚人。在分辨中文特有的語音上，看影片或聽錄音的嬰兒沒有任何進展，和真人有「社會」互動的嬰兒則有進展。事實上，即便他們總共只接觸外語不到五小時，卻顯示出驚人的學習。他們的表現不但比其他嬰兒好得多，甚至和一出生就聽中文母語的台灣嬰兒相比也毫不遜色。 在嬰兒牙牙學語的神經科學研究上，這是最好的例子了。克爾的研究無疑顯示社會互動是語言學習中的重要部分。這個研究，以及其他關於嬰兒腦部如何啓動、與成人互動時如何作出回應的研究，讓克爾博士提出了一個對我們非常重要的理論：嬰兒腦部是靠社會互動而成長。這個理論顯示，我們和孩子的社會互動，是開啟孩子無與倫比的早期學習潛力，包括啓動、連結、調整其腦部神經網路的關鍵。
＠＠調查幼兒的腦 研究者克爾博士在她的TEDx 演講「嬰兒的語言天分」（The Linguistic Genius of Babies）裡說：「關於兒童腦部發育的知識，我們正進入了一個偉大的黃金時代。當孩子經驗到某種情緒、學習說話或閱讀、解數學題、萌生一個想法……時，我們將能看到兒童的腦部。研究兒童腦部時，我們將能發現身而為人的深刻真相。在這個過程中，我們可能對終身學習保持開放的胸襟。」
風靡近半世紀，著名的《星際大戰》科幻電影中，廣為流傳的劇中名言：「願原力與你同在。」究竟尤達長老、黑武士、路克天行者、最高領袖史諾克，所極力推崇又畏懼的「原力」指的到底是什麼？ 1970年至1980年好萊塢大導演兼編劇的喬治‧盧卡斯推出《星際大戰》三部曲，立即橫掃世界電影賣座紀錄；歷經將近40個年頭，這部電影史上的不朽經典，在2015年底以《原力覺醒》為片名，一直到2017年星際大戰8的《絕地武士》；雖名為「星際大戰」系列，其實一切核心價值仍在「原力」一辭。 美國Nebraska大學醫學中心主任Dr. Laura Jana，是著名的育兒暢銷書作者，同時也是為臨床小兒科醫師。他的最新著作：《The Toddler Brain: Nurture the Skills Today That Will Shape your Child’s Tommorrow》將由遠流出版社初版，中文翻譯為《QI教養，啟動幼兒大腦》；書中主旨提供給幼兒爸爸媽媽的教養祕訣 ，其實就是《星際大戰》中的「原力」。它代表一種正向的能量，一種無行的浩氣凜然磁場；就好似《星際大戰》的名言：「May the force be with you」，願原力與你同在。 QI不等同IQ，IQ是：Intelligence Quotient，指的是大腦的智商，而其成分大多來自天生。 本書作者強調的QI，卻是潛藏在生命裡的正向力量，那是一種可以化腐朽為神奇的「氣」。 有些江湖術士想賺人錢財時，總愛跟前來算命的人說：「先生，你印堂發黑，氣色不好，要解厄化災才好。」 氣色，究竟氣色是什麼？氣，可有顏色、形狀嗎？氣，摸不著，碰不到，卻顯然讓人感覺它的存在；氣的清明或混濁，顯然地也在驅動一個人心的走向，一個行為光明磊落或鬼祟隱晦的表現。 腦神經醫師多年來不斷地發現，幼兒早期腦部刺激的良窳和未來成長是否成功健康，是有重大連結的。 作者Dr. Laura在書中特別強調：「幼兒在五歲前的心智發展比任何時候都快。所以在這幾年更需要刺激神經連結，暨可以養成熱愛學習的心態，更可以學得正向的人生技巧，以便在21世紀獲得成功。」 先聖孟子曾教我們養氣，養浩然正氣。 Dr. Laura則不只要幼兒父母教孩子養氣，更提出七項「氣的技能」(QI skills)：自我管理、人際技能、為什麼(提問、好奇與求知欲)、意志(動機、自我激勵)、扭動 (身心不靜止的化為行動力)、搖晃 (加強靈活度、適應力與韌性)、如果 (想像力結合創造欲)。 美儒老師在杏壇行走逾40年，我願全力推薦這本具醫學專業知識，又富臨床真實經驗的幼兒教養極品好書；期待所有新手父母和關懷兒童成長的老師、成年人，因為閱讀此書而為小小蒙童開啟未來美好的人生大路。
* * * * * *
創造屬於你自己的優勢教養 財團法人台安醫院小兒部小兒神經科主治醫師 翁仕明 這是一本非常深入淺出的教養書，以小兒神經科醫師的角度看來，更加彌足珍貴。二十一世紀，生醫科學領域中，無疑的，腦科學佔據相當重要的地位。美國總統歐巴馬早在2013年即宣布成立研究人類大腦的大型計畫「推進創新神經技術腦部研究」，藉此探究神經科學新科技並繪製空前詳細的大腦活動圖。希望利用此一計畫能更了解健康大腦運作方式，進而研發治療阿茲海默症、自閉症等腦疾之新世代療法。 最近這些年來的腦神經科學的進展，真的遠遠超出我們想像。舉例來說，前一陣子掠過我眼前的一篇報導，探討小腦在語言預測性中所扮演的角色。我們先來談談小腦這區塊傳統上大家的印象：在幾乎熟悉科普資料的朋友們眼中，小腦就是動作平衡的中樞，如果小腦中風，最頻繁出現的症狀即是暈眩；沒錯，醫學系的老師二十年前也是這樣告訴我們的。 然而，近十年來，小腦除了動作平衡，開始有科學家發現，對於我們的語言輸出，小腦也扮演一定的角色，尤其是語言的預測性。所謂語言的預測性，指的是人類語言的運作，當我們接受視覺或聽覺等感官刺激，例如看見了一串香蕉，這時，腦部語言中樞便開始提取相關香蕉的字彙，如香蕉、黃色、串，等等。這樣的運作模式，可使我們對於他人語言的應對更加順暢，然而，此種預測性，以往認定皆由大腦區塊負責，最新研究竟指出，右外側的小腦區塊 (並非左右對稱，左外側無明顯反應)，在語言預測性啟動時，於腦部影像研究的實驗當中，出現了明顯活化的現象。 雖然早在2014年左右，即有科學家懷疑右外側的小腦可能與語言預測性相關，不過，卻直至這個月初(2017年7月)，直接相關的證據才由一群科學家完整證實。很多人或許會問，這種連結與我們生活有任何相關嗎？當然有，而且絕對相關。早期我們認為語言相關的功能，多數位於大腦，例如大腦額葉的Broca區或是大腦顳葉的Wernicke區，因此，只要相關失語症的研究，幾乎完全偏向大腦，治療的開發也是只侷限於大腦，如今，小腦也浮現在人類語言產出的路徑上，當然就必須多多關注小腦，這也許日後能造福更多患者。 回到這本書，我最喜歡Dr. Laura Jana當她提出她的論點時，總是有最新的腦科學證據作為理論基礎，這在坊間的教養書中，可說是一枝獨秀。Dr. Laura Jana是一位著名的兒科醫師，也不斷利用教育演講等模式，將相關兒童教養行為的最新觀念，傳播給美國大眾。我也曾在TED頻道收看過Dr. Laura Jana的演講，她曾經說明為何幼兒早期教育影響他們一生，因為85%的神經連結，皆發生在幼兒期；也就是說，具策略性的父母教育模式，將造成幼兒於後續人生的優良影響。 同時，在Dr. Laura Jana的文章中，永遠不忘將孩童年齡分層，把一個教養孩童的觀念，根據不同年齡採取不同模式的引導，這點我相信專業的兒科醫師皆能會心一笑；因為對我們來說，孩童的成長是與時俱進，三歲與五歲的孩童必有截然不同的需求，如果只是講述模糊的概念，絕對無法輕易落實於生活之中。我很高興在教養書的市場上，出現了這樣一本瑰寶級的參考書，也迫不及待地希望Dr. Laura Jana所提供具有腦科學證據的教養理念，可以帶給無數新手或是有經驗的父母們，既嶄新又實用的概念，真心向您推薦！ ( 撰文者亦為 北護語言治療與聽力學所兼任助理教授 )
第二部份：QI 技巧 第四章 QI 技巧一：我 ME 重心放在自我管理 Self-Management 第五章 QI 技巧二：我們 WE 學習和別人好好合作 Learning to Play Well with Others 第六章 QI 技巧三：為什麼 WHY 將世界視為一個問號 第七章 QI 技巧四：意志 WILL 自我動力：運用意志的力量 第八章 QI 技巧五：扭動 WIGGLE 運用扭動...
◎對於「不要讓孩子輸在起跑點」的教養觀，知名小兒科醫生暨暢銷親子教育作家Dr. Laura Jana對此提出新的詮釋，精闢解析嬰兒大腦科學與早期學習的基礎要點。書中同時揭露遊戲與好奇心、想像力與同理心的重要性，以及在孩子五歲內有策略地強化他們的神經連結。這是一本集結孩子大腦科學發展、早期學習的教養叢書。
◎作者從小兒科、神經科學、社會科學及兒童照管領域的研究調查與臨床故事，還有現代商業與創新的世界，教導所有父母如何訓練孩子擁有七個關鍵技能「QI 氣」：自己（Me）、我們（We）、為什麼（Why）、意志（Will）、扭動（Wiggle，是建立於「為什麼」與「意志」之間的行動）、搖晃（Wobble，面對與克服種種問題，以及從錯誤中學習）、如果（What If）。 這些技能不是建構於「智力」（IQ），而是作者提倡的「QI」，這代表著一種力量，如同電影【星際大戰】中的名言：「願原力與你同在」（May the force be with you）。
作者簡介：
Laura A. Jana *作者賈納是美國知名小兒科醫師，Nebraska 美國內布拉斯加大學醫學中心主任。 *育兒暢銷書作者《Heading Home with Your Newborn》銷售量超過20萬冊 *Dr. Jana網站：www.drlaurajana.com 在TEDx的演說〈改變孩子人生的五個關聯性〉： https://www.youtube.com/watch?v=0DFX7Cm-eLM
「這本書異常重要、及時且篤定，具有專業洞見和威信，呈現了許多重要角度和視野。賈納醫師（Dr. Jana）的文字很溫暖，像個關懷孩子的家長，為這個完美處方添加了魔法。『所有』的家長和照顧者都應該閱讀這本書！」 ——米妮．康克貝爾（Mine Conkbayir），幼兒研究者兼講師，著有《幼年與神經科學》（***Early Childhood and Neuroscience ***）一書 「本書引人注目，為數位時代的家長提供策略性計畫，讓孩子與家長擁有實用的工具，提升生活品質，每天都可以訓練頭腦，發展二十一世紀所需的技巧。」 ——奇普．唐納休（Chip Donohue），艾瑞克森學院 （Erikson Institute）遠距學習和推廣教育（Distance Learning & Continuing Education）院長以及幼兒技術中心（TEC Center）主任，同時也是《幼年的家庭參與》（***Family Engagement in the Early Years ***）期刊的編輯
「在這本書中，賈納醫師很有技巧的將大量的幼兒腦部和兒童發育的重要研究結果，轉化為家長以及所有協助兒童成功的人們可以運用的資訊。這本書很容易理解，完全可以實際運用，讀者——以及讀者照顧的兒童們——都會獲益無窮！」 ——戴安娜．費希賓（Diana Fishbein），全國改善生命預防科學聯盟（National Prevention Science Coalition to Improve Lives ）主席之一
「有力的洞見，這本吸引人的書提供了關於幼年的最新研究結果，讓家長可以每天掌握機會，協助孩子全方位發展，在現代社會獲得成功。」 ——馬克．格林伯格（Mark Greenberg），賓州州立大學（Penn State University）預防科學系（Prevention Science）榮譽教授
「關於腦部發育與幼年技巧和能力的研究非常引人注目，讓我們得以擁有最佳工具，協助孩子成功，長大之後成為更聰明、更健康、更快樂的人。這是一本具有指標性的書，作者是有名的小兒科醫生及親職書籍作家。這本書指引我們朝向正確的方向前進！」 ——喬治．哈法森（George Halvorson），加州首五兒童與家庭委員會（California's First Five Commission for Children and Families）主席、團體理解學院（Institute for InterGroup Understanding）主席與執行長、凱薩醫療機構（Kaiser Permanente Health Systems）前主席
「蘿拉．賈納醫師比我認識的任何人都更親近有趣的事物。兒童發展、親職、商業、科技有何最新進展嗎？蘿拉都在傾聽，與人交流溝通，學習不同的事物，並將這些不同的事物聯結起來。也只有像蘿拉這種具有獨特觀點的人才做得到。在本書中，賈納醫師帶你到她的世界裡去：一個正在發生奇妙事物的地方，包括腦部科學知識的大爆發、正念覺知的力量、商業領域新知，以及母親擁抱的溫暖。當這些想法都交織在一起的時候，親職的探險之旅會變得更為驚人，而幸運的是，比你想像的容易。」 ——大衛．西爾醫師（David L. Hill），美國小兒科學會會員（FAAP），《爸爸之間：像專家一樣》（***Dad to Dad: Parenting Like a Pro***）作者、美國小兒科學會溝通與媒體理事會（AAP Council on Communications and Media）主席
「身為學校督學，我知道這有多麼重要。孩子來學校的時候，應當已經準備好要學習了，家長也應當準備好要支持孩子了。賈納醫師為家長和照顧者提供藍圖，如何讓孩子準備好，不但在學校能夠獲得成功，也為未來一生打下基礎。」 ——布連安．麥克肯恩醫師（Blane McCann），內布拉斯加州（Nebraska）奧馬哈（Omaha）西邊社區學校（Westside Community Schools）的督學
「我們機構的核心價值之一就是盡量發揮每個孩子的潛能。這本書提供實際的工具協助我們達成這一點。我不但會將這本書列為中心工作人員的必讀書籍，也希望送給每個家庭一本。我們應該同心協力，一起為孩子創造更好的未來。」 ——羅伯特．派特森（Robert Patterson），孩子也能社區中心（Kids Can Community Center）執行長
「蘿拉．賈納醫師在《優勢教養，從了解幼兒大腦開始》書中融合腦部科學、企業創意和實際的親職工作，教導我們二十一世紀所需的技巧，制定可行、有彈性、策略性的計畫，讓孩子未來成為最棒、最快樂、最有貢獻的人。」 ——麥克．李奇醫師（Michail Rich），媒體技師（The Mediatrician）、哈佛媒體與兒童健康中心（Harvard Center on Media & Child Health）主任
「賈納醫師成功呈現了如何及早培育生活重要技巧——也稱為QI技巧——抓住了時代改變的關鍵核心。對家長和社會整體而言，在這個快速改變的世界裡，這是為孩子未來成功和幸福所做的最佳準備。」 ——馬丁．史卡格里昂（Martin Scaglione），希望街集團（Hope Street Group）總裁與執行長、ACT勞動部（ACT Workforce Division）前總裁與營運長
「閱讀此書會讓你和你的幼兒變得更聰明！在這本創新的親職書籍中，賈納醫師介紹了QI技巧的概念。QI指的是超越智商（IQ）的特質，可以引領孩子長大以後獲得成功。你可以從嬰兒早期便開始培養這些重要技巧，給你的孩子最棒的起點。本書的核心親職建議將帶給未來世代長久的正面影響。一定要讀！」 ——小兒科醫師珍妮佛．許（Jennifer Shu），CNN Health 專訪，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）健康兒童組織（HealthyChildren.org）的醫學編輯
「非常及時又有用！身為小兒科醫師和執行長，我總是在尋找有用的資訊。關於為何、如何和何時協助孩子發揮最高潛能，這是截至目前我看過最好的一本書。本書提到的洞見和QI技巧雖然對幼兒很有效，但是無疑也會造福各個年紀的兒童（以及成人）！」 ——傑夫．湯姆遜（Jeff Thompson），小兒科醫師、鋼德森健康系統（Gundersen Health System）榮譽執行長
「蘿拉．賈納醫師是一位具有影響力的人物，她是一位國寶。希望她能一直寫作、演講下去，不斷啓發家長們，養育出未來最棒、最聰明的孩子們。」 ——蘿絲瑪麗．威爾斯（Rosemary Wells），紐約時報（***The New York Times***）暢銷兒童書作家
「充滿思考的親職散文，描述了我們能做些什麼，以協助孩子發展重要能力。我們現在已經知道這些能力是二十一世紀人生成功的基礎。」 ——貝瑞．祖克曼醫師（Barry Zuckerman），波士頓大學（Boston University）小兒科榮譽主任、鼓勵閱讀（Reach Out & Read）的創始人之一
名人推薦：得到的誇讚與肯定
「這本書異常重要、及時且篤定，具有專業洞見和威信，呈現了許多重要角度和視野。賈納醫師（Dr. Jana）的文字很溫暖，像個關懷孩子的家長，為這個完美處方添加了魔法。『所有』的家長和照顧者都應該閱讀這本書！」 ——米妮．康克貝爾（Mine Conkbayir），幼兒研究者兼講師，著有《幼年與神經科學》（***Early Childhood and Neuroscience ***）一書 「本書引人注目，為數位時代的家長提供策略性計畫，讓孩子與家長擁有實用的工具，提升生活品質，每天都可以訓練頭腦，發展二十一世紀所需的技巧。」 ——...
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★世上最重要的工作 身為家長，我們擁有不止一個，而是好幾個，世界上最重要的工作。這是個大好的機會。我們是非常有影響力的榜樣。我們是孩子的第一位老師，如果我們做得好，還會是孩子最棒的老師。如果我們成功迎接挑戰，每天讓孩子積極參與——在〈為什麼這麼早？〉章節會進一步討論到「積極參與」比「娛樂、不惹麻煩」更有建樹——我們也可以為自己贏得遲來的CEO榮銜：領導參與總長（Chief Engagement Officer）。 這些位置都和養育能面對成年生活的子女一樣，具有同樣的工作任務，每個位置都提供機會給我們，扮演孩子生命中的重要角色。如果我們把這些角色放在一起，現代家長被視為終極領導者就一點都不奇怪了。 我的看法與斯涅克雷同，我一直認為，身為領導者就像身為家長一樣，我們才是為孩子的福祉負起終極責任的那個人。我們願意帶頭衝進未知，朝向危險，總是把孩子的利益放在自己之前，像是在現實世界玩跟隨領袖的遊戲（編按：follow the leader。先選出一個小朋友當領袖，其他人列隊把手搭在前一個人肩上，由領袖帶領到處走動，領袖走到哪裡，大家就跟到哪裡，過程中手鬆脫的人則被淘汰。），只有當我們保持在正確的道路上，才可能「勝利」。
接下來，我將在每一章裡專門討論一項氣的技能，給它一個定義，並解釋它為何對二十一世紀的成功與成就如此重要。然後我會將它追溯到兒童發育最早的源頭。我們也會仔細檢視，如何辨認和培育每一項技能，在最關鍵的頭五年中，提升腦部發育。我將引述最新的神經科學研究結果、我自己的經驗與故事，以及一些範例，來顯示在學校、職場和人生中，每一項技能在今天的世界裡如何重要。 驚人的寶寶腦部： 理解幼兒腦部的最佳方式就是將之視為正在發展中的偉大作品。當然，小寶寶一出生就擁有他們終生需要的所有腦細胞，但是就像兒童一樣，當涉及與人溝通、與人合作等重要技能時，這些腦細胞還有很多發展空間。腦部發育的頭幾年之所以會如此精彩，是因為大約千億個神經細胞——這個數字相當於銀河裡的行星數量（13）——很快的開始彼此產生連結，速度快到令人無法置信：每一秒鐘就有七百個新的神經連結（神經突觸）產生。結果就是：85%的腦部成長都在出生後的頭三年完成。 首先面對挑戰的就是視覺和聽覺的基本腦部迴路，從一出生就開始發育了。緊接著是語言發展的基礎神經網路開始發生，大約在頭一年裡建構起來。負責「更高」認知功能——思考、邏輯和溝通——的神經元則在五歲左右建構完成，這正是建構二十一世紀所需技能的基礎。在嬰幼兒時期，腦部快速發育，是學習和發育特別敏感的時期，現在被認為是形塑幼兒腦部的關鍵時期。 在這個重視連結的世界裡，我們必須瞭解，並非「連結最多的人就會贏」。幼兒發育中的腦部更像是「不用則廢」的機器，從第一天開始就準備好強化不斷被妥善運用的神經連結，反之則刪除。這些早期連結的「力量」才是至關重要的。 是什麼在強化這些連結呢？答案非常簡單：就是我們。我們與孩子分享的早期日常經驗，就是有效建構並加強孩子的神經網路與腦部，以及日後成功所需的技能之必要關鍵。我們一旦理解，我們可以如何影響早期、充滿動力、建構腦部的過程，將完全改變我們的親職思考。同時提供了一個可行的計劃，來達成協助孩子獲得成功的親職目標。 ★裡面在發生些什麼？ 當我們討論為什麼現在就要開始努力時，現代生活裡的一切科技都已經進步了，包括腦部顯影。我們不用耐著性子等到孩子開始牙牙學語、蹣跚學步、走路或說話才開始看到他的腦子有些什麼外顯的變化。改良的掃描科技可以測量腦部的血液流動、光線吸收、氧氣消耗、電流活動，讓我們看到小寶寶腦部的變化。這在以前是無法想像的。 最新、最迷人的現代進展之一，就是用腦磁圖（MEG, magnetoencephalography）這種尖端技術做嬰兒腦部顯影。全美國只有少數幾台腦磁圖儀，在我寫這本書的此時，只有位於西雅圖的華盛頓大學（University of Washington）學習與腦科學學院（Institute for Learning and Brain Sciences, I-LABS）的那一台腦磁圖儀是專為測量嬰兒腦部而設定的。這台儀器可以套在嬰兒頭上，學院院長形容就像太空時代的烘髮機。這台儀器很安靜，也無須侵入，可以偵察到腦部活動時電流自然產生的磁場，讓科學家首度可以同步看到，當小寶寶想著心事、和父母互動或作出回應時，發生在小寶寶腦子裡幾十億個神經細胞和幾兆個神經連結的活動。你可以想像，結果非常有意思也提供很多訊息，讓我們用新的眼光看待一切，從語言發展、問題解決的能力，到社會和情緒的理解能力。 ★社會網路的力量 腦磁圖以及其他嬰兒腦部研究的新科技，首度提供了以腦為基礎的具體數據，支持了「我們和嬰幼兒的日常社會互動是孩子學習與腦部發育的關鍵」這個事實。當你一面換尿布，一面和寶寶說話，或是一面玩遊戲，一面唱歌，或是他一哭就溫柔回應，或是帶他到戶外走走，指出看到什麼東西的時候，你做的事情比單單執行日常親職任務還多得多了。你其實是在打開開關，為孩子的學習加溫，用社會互動的力量創造強有力、有價值的神經連結。 很多研究者都在測試這個觀點。舉個例子來說，學習與腦科學學院院長之一，世界有名的嬰兒腦部和語言研究者派翠西亞．克爾博士（Dr. Patricia Kuhl）做了一個指標性研究，讓一群九個月到十個月大的嬰兒首次接觸中文。其中一些孩子和一位中文母語人士一起坐在房間裡，這個人一面說中文，一面玩玩具，或是唸書給孩子聽。另外一群孩子看影片（而不是與真人互動），影片中的人一樣說著中文玩玩具和說故事。第三組的孩子對於同樣的活動只聽錄音帶，完全沒有影像或社會互動。 大約進行了一個月，這些嬰兒接受了十二次、每次二十五分鐘的活動。結果驚人。在分辨中文特有的語音上，看影片或聽錄音的嬰兒沒有任何進展，和真人有「社會」互動的嬰兒則有進展。事實上，即便他們總共只接觸外語不到五小時，卻顯示出驚人的學習。他們的表現不但比其他嬰兒好得多，甚至和一出生就聽中文母語的台灣嬰兒相比也毫不遜色。 在嬰兒牙牙學語的神經科學研究上，這是最好的例子了。克爾的研究無疑顯示社會互動是語言學習中的重要部分。這個研究，以及其他關於嬰兒腦部如何啓動、與成人互動時如何作出回應的研究，讓克爾博士提出了一個對我們非常重要的理論：嬰兒腦部是靠社會互動而成長。這個理論顯示，我們和孩子的社會互動，是開啟孩子無與倫比的早期學習潛力，包括啓動、連結、調整其腦部神經網路的關鍵。
＠＠調查幼兒的腦 研究者克爾博士在她的TEDx 演講「嬰兒的語言天分」（The Linguistic Genius of Babies）裡說：「關於兒童腦部發育的知識，我們正進入了一個偉大的黃金時代。當孩子經驗到某種情緒、學習說話或閱讀、解數學題、萌生一個想法……時，我們將能看到兒童的腦部。研究兒童腦部時，我們將能發現身而為人的深刻真相。在這個過程中，我們可能對終身學習保持開放的胸襟。」
風靡近半世紀，著名的《星際大戰》科幻電影中，廣為流傳的劇中名言：「願原力與你同在。」究竟尤達長老、黑武士、路克天行者、最高領袖史諾克，所極力推崇又畏懼的「原力」指的到底是什麼？ 1970年至1980年好萊塢大導演兼編劇的喬治‧盧卡斯推出《星際大戰》三部曲，立即橫掃世界電影賣座紀錄；歷經將近40個年頭，這部電影史上的不朽經典，在2015年底以《原力覺醒》為片名，一直到2017年星際大戰8的《絕地武士》；雖名為「星際大戰」系列，其實一切核心價值仍在「原力」一辭。 美國Nebraska大學醫學中心主任Dr. Laura Jana，是著名的育兒暢銷書作者，同時也是為臨床小兒科醫師。他的最新著作：《The Toddler Brain: Nurture the Skills Today That Will Shape your Child’s Tommorrow》將由遠流出版社初版，中文翻譯為《QI教養，啟動幼兒大腦》；書中主旨提供給幼兒爸爸媽媽的教養祕訣 ，其實就是《星際大戰》中的「原力」。它代表一種正向的能量，一種無行的浩氣凜然磁場；就好似《星際大戰》的名言：「May the force be with you」，願原力與你同在。 QI不等同IQ，IQ是：Intelligence Quotient，指的是大腦的智商，而其成分大多來自天生。 本書作者強調的QI，卻是潛藏在生命裡的正向力量，那是一種可以化腐朽為神奇的「氣」。 有些江湖術士想賺人錢財時，總愛跟前來算命的人說：「先生，你印堂發黑，氣色不好，要解厄化災才好。」 氣色，究竟氣色是什麼？氣，可有顏色、形狀嗎？氣，摸不著，碰不到，卻顯然讓人感覺它的存在；氣的清明或混濁，顯然地也在驅動一個人心的走向，一個行為光明磊落或鬼祟隱晦的表現。 腦神經醫師多年來不斷地發現，幼兒早期腦部刺激的良窳和未來成長是否成功健康，是有重大連結的。 作者Dr. Laura在書中特別強調：「幼兒在五歲前的心智發展比任何時候都快。所以在這幾年更需要刺激神經連結，暨可以養成熱愛學習的心態，更可以學得正向的人生技巧，以便在21世紀獲得成功。」 先聖孟子曾教我們養氣，養浩然正氣。 Dr. Laura則不只要幼兒父母教孩子養氣，更提出七項「氣的技能」(QI skills)：自我管理、人際技能、為什麼(提問、好奇與求知欲)、意志(動機、自我激勵)、扭動 (身心不靜止的化為行動力)、搖晃 (加強靈活度、適應力與韌性)、如果 (想像力結合創造欲)。 美儒老師在杏壇行走逾40年，我願全力推薦這本具醫學專業知識，又富臨床真實經驗的幼兒教養極品好書；期待所有新手父母和關懷兒童成長的老師、成年人，因為閱讀此書而為小小蒙童開啟未來美好的人生大路。
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創造屬於你自己的優勢教養 財團法人台安醫院小兒部小兒神經科主治醫師 翁仕明 這是一本非常深入淺出的教養書，以小兒神經科醫師的角度看來，更加彌足珍貴。二十一世紀，生醫科學領域中，無疑的，腦科學佔據相當重要的地位。美國總統歐巴馬早在2013年即宣布成立研究人類大腦的大型計畫「推進創新神經技術腦部研究」，藉此探究神經科學新科技並繪製空前詳細的大腦活動圖。希望利用此一計畫能更了解健康大腦運作方式，進而研發治療阿茲海默症、自閉症等腦疾之新世代療法。 最近這些年來的腦神經科學的進展，真的遠遠超出我們想像。舉例來說，前一陣子掠過我眼前的一篇報導，探討小腦在語言預測性中所扮演的角色。我們先來談談小腦這區塊傳統上大家的印象：在幾乎熟悉科普資料的朋友們眼中，小腦就是動作平衡的中樞，如果小腦中風，最頻繁出現的症狀即是暈眩；沒錯，醫學系的老師二十年前也是這樣告訴我們的。 然而，近十年來，小腦除了動作平衡，開始有科學家發現，對於我們的語言輸出，小腦也扮演一定的角色，尤其是語言的預測性。所謂語言的預測性，指的是人類語言的運作，當我們接受視覺或聽覺等感官刺激，例如看見了一串香蕉，這時，腦部語言中樞便開始提取相關香蕉的字彙，如香蕉、黃色、串，等等。這樣的運作模式，可使我們對於他人語言的應對更加順暢，然而，此種預測性，以往認定皆由大腦區塊負責，最新研究竟指出，右外側的小腦區塊 (並非左右對稱，左外側無明顯反應)，在語言預測性啟動時，於腦部影像研究的實驗當中，出現了明顯活化的現象。 雖然早在2014年左右，即有科學家懷疑右外側的小腦可能與語言預測性相關，不過，卻直至這個月初(2017年7月)，直接相關的證據才由一群科學家完整證實。很多人或許會問，這種連結與我們生活有任何相關嗎？當然有，而且絕對相關。早期我們認為語言相關的功能，多數位於大腦，例如大腦額葉的Broca區或是大腦顳葉的Wernicke區，因此，只要相關失語症的研究，幾乎完全偏向大腦，治療的開發也是只侷限於大腦，如今，小腦也浮現在人類語言產出的路徑上，當然就必須多多關注小腦，這也許日後能造福更多患者。 回到這本書，我最喜歡Dr. Laura Jana當她提出她的論點時，總是有最新的腦科學證據作為理論基礎，這在坊間的教養書中，可說是一枝獨秀。Dr. Laura Jana是一位著名的兒科醫師，也不斷利用教育演講等模式，將相關兒童教養行為的最新觀念，傳播給美國大眾。我也曾在TED頻道收看過Dr. Laura Jana的演講，她曾經說明為何幼兒早期教育影響他們一生，因為85%的神經連結，皆發生在幼兒期；也就是說，具策略性的父母教育模式，將造成幼兒於後續人生的優良影響。 同時，在Dr. Laura Jana的文章中，永遠不忘將孩童年齡分層，把一個教養孩童的觀念，根據不同年齡採取不同模式的引導，這點我相信專業的兒科醫師皆能會心一笑；因為對我們來說，孩童的成長是與時俱進，三歲與五歲的孩童必有截然不同的需求，如果只是講述模糊的概念，絕對無法輕易落實於生活之中。我很高興在教養書的市場上，出現了這樣一本瑰寶級的參考書，也迫不及待地希望Dr. Laura Jana所提供具有腦科學證據的教養理念，可以帶給無數新手或是有經驗的父母們，既嶄新又實用的概念，真心向您推薦！ ( 撰文者亦為 北護語言治療與聽力學所兼任助理教授 )
第二部份：QI 技巧 第四章 QI 技巧一：我 ME 重心放在自我管理 Self-Management 第五章 QI 技巧二：我們 WE 學習和別人好好合作 Learning to Play Well with Others 第六章 QI 技巧三：為什麼 WHY 將世界視為一個問號 第七章 QI 技巧四：意志 WILL 自我動力：運用意志的力量 第八章 QI 技巧五：扭動 WIGGLE 運用扭動...
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