收服0～3歲寶寶的五感遊戲：讓崩潰媽變身優雅...

名人推薦：彭菊仙／親子作家
魏瑋志（澤爸）／親職教育講師

自製親子創意遊戲，就是這麼簡單！

生下孩子後的喜悅其似乎只是暫時的，育兒之路實在太辛苦了，因為我是高齡生產，生完小孩後恢復體力這件事，也不如預期來的容易……在孩子滿三個月之前，把孩子哄睡放到一旁後，不禁驟然淚下的夜晚不知有多少回。

身為24小時都和孩子在一起的全職媽咪，很多時候我是身心俱疲的，在喘不過氣且辛苦的育兒時刻，我只能努力的找尋方法和孩子一起玩，因此有了自己動手做遊戲教具的念頭，而且實際和孩子一同玩了遊戲後，也才能更加好好觀察到孩子成長的面貌吧！

當我開始將自製的親子遊戲上傳到部落格的同時，受到許多人的共鳴及關注，也有許多支持和鼓勵，相對的也收到很多提問，其中被問到最多的大略就屬這些問題了吧：
「每天跟他這樣子玩不累嗎？」
「我沒有時間跟他這樣玩，忙碌的媽媽該怎麼辦？」
「做個遊戲教具要花多久時間？光收拾就很累了更何況是玩遊戲，我根本不敢想像會有多累。」

我知道0～3歲的嬰兒時期，同時也是媽媽自己心情必須做最大轉換的時期，這時必須犧牲自己許多的時間，例如幫孩子餵飯、洗澡、哄睡，光是做好這些就會花非常多心力。因為照顧孩子，媽媽無法好好按時吃飯、洗澡的情況是很常見的，因此我能理解，要和孩子玩遊戲想必壓力會很大吧！因此我在設計這些親子遊戲教具時，都是以最簡單且不需要花費許多的時間為前提，底下是我設計遊戲的幾個主軸，掌握這些原則，你也可以自創許多有趣好玩的親子遊戲喔！

★Point1：仔細觀察孩子的行為
假如好好觀察孩子的行為，就可以在其中找出親子遊戲的素材，舉例來說，孩子是否對聲音有反應、把球撿到桶子裡又拿出來、一整天轉動車子的輪子、喜歡打開蓋子又蓋上……等種種方式，不同的孩子有其特別喜愛且反覆的行為，這樣即可應用那行為來開發遊戲。例如：假設孩子喜歡將球放進桶子裡，你可以準備各種大小和形狀的材料、各個開口大小的桶子或瓶子讓他放進去；假如是特別喜愛玩水遊戲的話，就做個讓他在泡澡的同時，也能拿著玩的玩具。

但是孩子每一天都在改變，所以可能喜歡的玩具或是遊戲，某一天反而連碰都不碰、理都不理了，因此遊戲也要配合孩子的發育給予變化才行，但並不需要每次都製作一個全新的東西，只要在以往孩子喜歡的遊戲中，稍微讓它有點變化就可以了，底下舉例說明。

新生兒時期：可以在寶特瓶裡面放進豆子製成手搖鈴，當孩子的手開始會晃動的時候，將寶特瓶手搖鈴綁上繩子，掛在空中試著讓他抓。
爬行時期：將寶特瓶手搖鈴放在地板上，讓他做滾動抓住的遊戲。
坐姿時期：當孩子開始會坐著的時期，在澡盆內玩水時就給他能拿著玩、漂在水上的玩具。
站姿時期：到了開始會站的時期，就把東西掛在牆上，讓他用樹枝敲打玩樂器遊戲。

★Point2：隨手可得的物品都能成為玩具
玩具的製作材料，我會選用簡單、方便取得的東西為主，隨手可得的物品幾乎都能成為玩具，只要站在孩子的角度來發想，任何事情都能變得有趣好玩。舉例來說，水或是孩子的口水沾到媽媽的衣服上，讓孩子觀察顏色和模樣就是一種遊戲；冰塊在媽媽衣服上滾動融化的同時，讓他觀察產生的花紋，或是用毛筆沾水讓他畫在衣服上作畫玩樂，這都是寓教於樂的遊戲。

例如可以用氣泡袋做兔子玩偶、水果盒裡的防撞泡棉當水彩調色盤，甚至有時候超市的廣告單中出現的各種食品、生活用品圖等，還可貼在磁鐵廣告單上當教具來運用喔！除此之外，將太老不能吃的蘿蔔，切成像積木一樣來使用也很不錯。很多父母會花大錢買高價玩具，但對孩子來說玩具很快就玩膩了，因此利用回收物所製成的玩具，才是真的經濟又實惠，但前提是要配合孩子的喜好才是最棒的玩具。

★Point3：不要把遊戲想的太複雜
若是爸媽覺得和孩子玩遊戲會很累的話，就不要把遊戲想得那麼複雜，把適合孩子吃的食材當成遊戲，也是一種玩樂的方式。例如試試讓孩子摸橘子皮、高麗菜，這樣不就可讓他玩觸感遊戲了嗎？甚至可以用菜刀將蘿蔔或馬鈴薯切成薄片，讓孩子貼在水槽、門或是冰箱上玩。爸媽不用把遊戲想得這麼難，利用身邊隨手可得的物品就能與孩子一起同樂，而且不限於在家或是外面，遊戲的玩法及內容也可以隨時更改，這樣便能讓爸媽不會有任何壓力，孩子也能夠玩得更加愜意。

★Point4：適時放手讓孩子盡情玩
養育孩子的路上，父母們最常說出的話應該就是「不可以」，因為擔心孩子受傷、做出危險的行為，因此這句話總是掛在嘴邊。但有時候其實不是危險的行為，而是父母嫌麻煩、不喜歡收拾善後，因此不准孩子做那樣的行為，特別是當孩子要滿兩歲，行動範圍開始變廣的同時，不准他做的事也增加了，因此孩子開始與大人抵抗，例如趴在地上大哭大鬧、大聲喊叫等等。

我建議與其不斷地阻止孩子的行動，不如藉由適當的遊戲，讓他盡情地能做想做的行為，效果會更好，例如底下的方式：
喜歡撿東西來丟的孩子：可做顆球或是可丟的玩具給他，讓他盡情地丟個夠。
喜歡把水壺的水倒出來玩的孩子：可在各種類的透明容器裡放入槴子或是葡萄等，做成天然顏料，準備各種顏色的漂亮液體，讓他盡情地移動、盛裝、潑灑玩個痛快。

其實孩子們在做有問題的行為時，很多時候是想獲得關注，只要不是危險性高的行為，並不用很果斷地就禁止孩子，因為有時父母只是不想做後續收拾的動作呀！建議用遊戲的方法讓孩子盡情玩個夠，這些有趣的遊戲，相信會對他們的腦力及五感發育非常有幫助。

自製親子創意遊戲，就是這麼簡單！

生下孩子後的喜悅其似乎只是暫時的，育兒之路實在太辛苦了，因為我是高齡生產，生完小孩後恢復體力這件事，也不如預期來的容易……在孩子滿三個月之前，把孩子哄睡放到一旁後，不禁驟然淚下的夜晚不知有多少回。

身為24小時都和孩子在一起的全職媽咪，很多時候我是身心俱疲的，在喘不過氣且辛苦的育兒時刻，我只能努力的找尋方法和孩子一起玩，因此有了自己動手做遊戲教具的念頭，而且實際和孩子一同玩了遊戲後，也才能更加好好觀察到孩子成長的面貌吧！

當我開始將自製的親子遊戲上傳到部落格...

PART1：0～6個月 適合嬰兒的手搖鈴與黑白玩具
五顏六色的奶瓶手搖鈴
夏天適合玩的冰塊手搖鈴
撞來撞去的彩球搖鈴
可愛的襪子娃娃手搖鈴
舊手套做成的螃蟹娃娃
隨著光線變化的黑白捲簾
滾來滾去的黑白斑點球
彎彎曲曲的毛毛蟲玩具
讓孩子盡情抽取的毛巾遊戲
吱吱作響的玉蜀黍皮磨牙器
矽膠磨牙器與手帕的拔河遊戲
越過障礙物的奧林匹克運動
用牙刷盒做的黑白玩具
五顏六色的天線遊戲
發出聲響的透明杯穀物沙漏
慰勞辛苦哺乳和準備副食品的媽媽－來杯香甜的米湯拿鐵

PART2：6～12個月 用舊衣物或食材做出的有趣玩具
抓住搖搖晃晃的魷魚腳遊戲
是收納箱也是玩具的魔鬼氈箱子
多功能的萬能跑跑箱
掛在餐桌下的魔鬼氈懸吊玩具
將餐桌變身為寶寶帳篷
玩得好開心的水中遊戲
用蘋果做出的探索遊戲
用媽媽衣服玩連帽外套遊戲
不用擔心電磁波的手機手搖鈴
捲曲的豆豆蛇觸覺娃娃
和爸爸一起玩的配色遊戲
報紙和棉被的觸感遊戲
好捏好玩的軟瓶沙鈴水槍
超級美味的蘋果蛋糕
用積木做成的表情遊戲
給忙碌媽媽的元氣滿點料理－吃剩的副食品變身咖哩燉飯

PART3：12～18個月 提升孩子IQ與EQ的創意遊戲
水性筆做出濕紙巾金魚
寶特瓶魚船和氣泡單字卡
用滑溜溜的海帶玩五感遊戲
秀髮飄逸的魷魚梳子
散發香甜氣味的香甜優格畫
簡單好玩的廚房遊戲
自製孩子的雞蛋包包
盡情畫畫吧！孩子的蔥毛筆
自製環保木碳水彩
柔軟Q彈的麵粉遊戲
天然食材做的繽紛水彩遊戲
彎彎曲曲的麵條遊戲
來抓我啊！游來游去的水母
讓孩子爬爬爬的紙箱洞穴
愛黏哪就黏哪的餐巾紙遊戲
讓一家三口都能吃得開心－用大醬湯做大醬湯飯

PART4：18～24個月 熱門玩具自己做簡單又好玩
有助腦部發育的蘿蔔積木遊戲
利用回收物做出不同材質的筆
玩膩的積木變成可愛大象
來玩手工藝馬鈴薯插花遊戲
能吃又能玩的紅蘿蔔遊戲
五感發育泡菜遊戲
五顏六色的蘿蔔繪畫遊戲
凹凹凸凸的花生殼遊戲
疊起高塔的倒水遊戲
用蒸盤來玩戳戳遊戲
用吸塵器來玩捕魚遊戲
讓孩子愛上整理的小幫手玩具
剪剪貼貼的水彩色紙
帶玩具飛上高空的爆米餅椅子
活用冰箱食材的萵苣遊戲
同時準備好孩子與媽媽愛吃的食物－美味可口的墨西哥薄餅披薩

PART5：24～30個月 孩子自己玩也開心！讓媽媽輕鬆的遊戲
神奇的噴墨冰塊章魚
用磁鐵廣告做釣魚遊戲
滴答滴答的有趣水沙漏
我吃我吃吃吃的清潔遊戲
適合夏天玩的冰涼毛巾蛇
玩法更多變有趣的十字積木
用兒童牙刷來玩套圈圈
捲筒衛生紙蕊和吸管做出積木遊戲
用小本子做出鱷魚玩偶
用磁鐵廣告單做黏貼遊戲
爬呀爬的慢吞吞烏龜遊戲
用毛巾做的早餐飯捲玩具
有助頭腦發育的豆子遊戲
用雜草和核桃餅製作的小花盆
彎來彎去的紙膠帶車道
內心感到壓力煩悶的時候－吃豆渣義大利麵消除壓力吧

PART6：30～36個月 和孩子一起製造回憶的遊戲
讓孩子養成健康習慣的刷牙人偶
用氣泡袋做的兔兔玩偶
縱橫交錯的烏龜穿線玩具
用紙箱做的多功能貓咪牛奶箱
麵團做的魚和烏龜
用葡萄梗製成的冬季樹枝
用南瓜籽混合水彩的印花畫
媽媽聚會孩子也不無聊的即興玩具
有趣的蘋果積木遊戲
用水彩來玩蓋章和抓蟲遊戲
用高梁桿玩裝飾遊戲
好玩的美髮院剪髮遊戲
抒發壓力的隨興觸感畫
和孩子一起動手做南瓜飯蛋糕
鏗鏗鏘鏘的木砧板吉他
大人小孩都吃得開心－漢堡肉餅與清爽西生菜漢堡

PART1：0～6個月 適合嬰兒的手搖鈴與黑白玩具
五顏六色的奶瓶手搖鈴
夏天適合玩的冰塊手搖鈴
撞來撞去的彩球搖鈴
可愛的襪子娃娃手搖鈴
舊手套做成的螃蟹娃娃
隨著光線變化的黑白捲簾
滾來滾去的黑白斑點球
彎彎曲曲的毛毛蟲玩具
讓孩子盡情抽取的毛巾遊戲
吱吱作響的玉蜀黍皮磨牙器
矽膠磨牙器與手帕的拔河遊戲
越過障礙物的奧林匹克運動
用牙刷盒做的黑白玩具
五顏六色的天線遊戲
發出聲響的透明杯穀物沙漏
慰勞辛苦哺乳和準備副食品的媽媽－來杯香甜的米湯拿鐵

PART2：6～12個月 用舊衣物或食材做出的...