人吃五穀雜糧,是無法擺脫生老病死的,其實許多小病小恙,是人體不可避免的。有時可憑藉本身的抵抗力、修護性,不藥而痊癒。
本書介紹給讀者,借助食療和按摩,就可達到緩解症狀,進而自我療癒的效果。
最終要耳提面命的是,各種慢性病應先尋求,合格醫生的確診、治療,食療和按摩只能作為輔佐、加強手段,萬勿耽誤病情、遺憾終生。
作者簡介:
簡明易 醫師,筆名。
1968年出生於苗栗銅鑼鎮,1993年畢業於台大醫學院醫學系。
父為當地一小兒科名醫,母為榮總護理長,從小耳濡目染立志行醫;
曾於榮總醫院擔任新陳代謝科總醫師、家醫科主治醫師,1998年娶妻曾美華牙醫,
育有一子一女。
醫餘閒暇喜好著作,較經典的有:“常見慢性病預防與治療“,等暢銷醫著。
目錄
序文 不迅速消除身體的疲勞,後果是不堪設想的/01
序、 為何對於在醫院裡無法治癒的疾病會迅速奏效?
受全世界的醫生公認,備受矚目的關節平衡法/12
1.視力迅速獲得改善,235名的證據資料/12
2.獲得脊柱按摩權威喝彩的世界性發現/17
3.無法斷定能夠治癒的落伍西醫療法/19
4.為什麼醫生無法治癒的病患,會這般依賴這種療法?/26
5.被稱為奇蹟的治療法之奧秘/28
6.能準確查出你本身還沒發覺的健康狀態/31
7.能使全身器官復活的關節平衡法的10大基本方式/41
8.解開醫聖希波克拉底斯所命名的生命力之秘密/47
一、 治癒了難以醫治的腰痛和肩膀痠痛—骨骼關係51
9.閃腰病—腰部疼痛愈激烈,愈能確實治好/52
10.慢性腰痛—不知何時消失的腰痛是一種危險信號/59
11.椎間盤脫出症︱—開刀也無法根治的可怕事實 /63
12.防止腰痛發生—模仿舉重選手的祕密心得 /70
13.坐骨神經痛—穿高跟鞋的女性, 均有罹患本症的可能 /74
14.肋間神經痛—心臟如有立即要停止搏動似的疼痛是姿勢所造成/80
15.顏面神經痛—肩膀痠痛,脖子的硬塊會使你的臉孔失去表情/84
16.四十肩‧肩膀痠痛—隱藏在鎖骨背面的關節是它的病源 /89
17.關節炎—只想要醫治開始痛的膝蓋是無法收效 /97
18.肩膀‧下顎的脫臼—脫臼時,不要慌張,只要拉一拉就行/102
19.骨關節脫臼—腳容易疲累的人,只要盤坐就能夠收到良好的效果/105
20.網球肘—假如不加以矯正而繼續練習的話,將會愈練愈差/111
21.頭部震顫症—假如只醫治脖子的話,有成為殘廢的可能/118
22.睡落枕—睡眠也有要領/123
二、 治癒了衰弱的胃和呼吸器官—內臟關係/129
1.慢性胃炎—愛護你的胃,不要胡亂吃藥/130
2.胃潰瘍—「鐵胃」的唾液分泌特別旺盛/137
3.胃下垂—備受司機歡迎的「駱駝之背瘤」療法/143
4.肝病—沒有自覺症狀的重病也可以利用這種方法加以醫治/146
5.膽結石—這麼做,膽的結石就會自然地排泄出來/151
6.糖尿病—現代醫學所使用的胰島素之補充是無法根治糖尿病/155
7.心臟病—心電圖也無法查出的第四胸椎之不正/162
8.支氣管炎—對於感冒有特效的口腔指壓法/167
三、 治好了的眼睛耳朵鼻子以及有毛病的牙齒—知覺關係/175
1.假性近視—只要矯正第一頸椎的歪斜就能消除眼睛的疲勞/176
2.蓄膿症—以「思考的人」之姿勢,治好嚴重的鼻塞/181
3.耳鳴‧耳背‧中耳炎—只要拉耳垂就可治好耳朵的毛病/186
4.蛀牙—牙齒與牙床的直接指壓,能獲得令人驚訝的效果/191
5.咬牙—只要拉下顎,不會吵醒咬牙的人而使他不再咬牙/198
6.口臭‧齒槽膿漏—不懂這種療法的話,刷牙也無效/202
7.使頭腦靈活—腳部缺乏運動時,頭腦就會變得很笨/206
8.頭痛—為什麼對太陽穴的刺激能收效?/210
9.生理痛—假如覺得恥骨附近發冷時,須提高警覺/212
四、 治好了令人頭痛的失眠症、早洩、痔—文明病/219
1.失眠症—手的磁性能帶你進入夢鄉/220
2.原因不明不快感—歇斯底里的病因在於關節的不正/227
3.暈車‧站起來時頭發暈︱剛開始覺得有點頭昏時,把上口蓋裡面之中心加以指壓/235
4.宿醉—在廁所裡轉動肩胛骨是不易醉的秘訣/238
5.早洩—能恢復男性氣概的「噗哧」的秘法/243
6.膀胱炎—24小時使腹部凹進去就可以把它治好/248
7.頻尿—稍經指壓,能立即治好/252
8.便祕—為了使排便順暢,在腹部進行「の」字形掌壓/255
9.痔—把整個肛門加以指壓就能迅速奏效/261
10.膽量—膽量的秘密在於血液循環/264
11.長壽—人體的唾液是百藥之長/267
五、 治好了令人覺得不好意思的肥胖、皮膚粗糙、脫髮—美容關係/271
1.把腰圍與大腿弄細|只要把肥胖的部分加以捏一捏就能收效/272
2.隆乳—不自我努力而空嘆乳房小的人是愚蠢透頂/278
3.使個子長高—你是否知道,你還能長高5公分?/282
4.消除黑斑與皺紋—要領是「捏」而非「加以伸展」/287
5.防止肌膚變粗—青春痘不要擠,應從周圍加以壓出來/291
6.隆鼻—不用整形的方法也能使鼻子成為良好的形狀/294
7.消除浮腫—與長壽有關的減肥療法/297
8.養髮—能維持烏黑頭髮的頭皮剝離法/301
卷末—各種敷布法/307
序文 不迅速消除身體的疲勞,後果是不堪設想的/01
序、 為何對於在醫院裡無法治癒的疾病會迅速奏效?
受全世界的醫生公認,備受矚目的關節平衡法/12
1.視力迅速獲得改善,235名的證據資料/12
2.獲得脊柱按摩權威喝彩的世界性發現/17
3.無法斷定能夠治癒的落伍西醫療法/19
4.為什麼醫生無法治癒的病患,會這般依賴這種療法?/26
5.被稱為奇蹟的治療法之奧秘/28
6.能準確查出你本身還沒發覺的健康狀態/31
7.能使全身器官復活的關節平衡法的10大基本方式/41
8.解開醫聖希波克拉底斯所命名的生命力之秘密/47
一、 治癒...
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