煩惱,會讓人不知所措、沮喪和害怕
這個故事陪伴孩子梳理思緒,釋放心中的壓力
每個人都會有煩惱,小孩當然也會有。但是,有煩惱一定不好嗎?我們可以從煩惱中學到什麼呢?
故事裡,小女孩身上多了一個藍點,這個藍點會因為她的煩惱,慢慢變大,不過只有小女孩自己看得見。有一個晚上,小女孩醒來發現──小藍點竟然膨脹得比自己還要大了!她既害怕又很納悶,它到底是什麼東西呀?
累積許久的委屈一下子爆發了,她決定好好地問藍點:「你是誰?你到底是什麼東西?」小藍點回答:「妳難道不知道嗎?我就是妳的『煩惱』啊,是妳呼喚我來的呀。」小女孩一聽更困惑了,奇怪的是,眼前的藍色「煩惱」還對她說,如果希望它走,其實必須靠她自己,並要她仔細想想,在學校發生了什麼事……
小女孩會想到什麼事呢?她又該怎麼做,才能讓煩惱離開呢?
不只是大人,小孩也會有煩惱。煩惱,如果不自覺,可能變得愈來愈大,對我們產生壓力和焦慮。這是一個小女孩與她自己的煩惱對話,得到耐心傾聽與思考解決方案後,慢慢化解煩惱的故事。
作者將煩惱,畫成了一個會因為壓力而膨脹的小藍點。直到小藍點身份揭開後,它引導她回想在學校的生活,幫助她梳理思緒,小女孩這才發現自己一直因為某位同學的事情而擔心著,小藍點接著以同理心與她討論解決方案。有了溫柔的陪伴和解決方法,小女孩終於如釋重負,不僅露出舒坦的笑容,也解開了原先不自覺的煩惱。
本書以有趣富創意,帶點懸疑的手法步步鋪陳。從主角身上不知從何而來的小藍點開始,引起讀者好奇心,再經歷小女孩內心世界的掙扎,體會「煩惱」對一個人產生的心理壓力和不適,而陪伴、傾聽和討論解決辦法,能夠讓煩惱慢慢縮小,甚至消失。
在故事最後,「煩惱」對小女孩說:「我們還會再見面的,到時候不要訝異也不要害怕喔!」其實,大人都知道完全沒有煩惱是很難的,在未來也還會有煩惱。藉由與煩惱交手的過程,就會更有自覺與經驗,也知道煩惱不是那麼令人害怕的,有時候還會讓我們更認識一部份的自己喔!
★以具體容易理解的方式描繪煩惱,引導孩子訴說目前煩惱、擔心的事
★示範如何傾聽孩子說話,溫柔承接住暴躁情緒,從旁為孩子釐清思緒!
作者簡介:
安丹兌(안단테)
在學習文學和藝術的過程中,因為找到無法用金錢衡量的價值,而開始寫作之路。我們周圍都存在著可大可小的煩惱朋友們。
【關於繪者】
蘇復怡(소복이)
我既是漫畫家也是插畫家。在我的膝蓋上方也坐著煩惱這個小傢伙,他安安靜靜地坐在那裡,一臉難過地望著我。現在我已明白了,只要再過一段時間,我又可以充滿活力地往未來邁進,所以沒有關係。
譯者簡介:
陳怡妡
熱愛文學和語言學習。畢業於文化大學韓文系,曾赴韓國釜山外大體驗交換生活,目前學術進修中,並以自由譯者、韓語教師的身份活動。譯有《無論何時,媽媽永遠在這裡》、《媽媽藥》、《是兔子嗎?》、《現在是幾點呢?》等。
章節試閱
我們班上來了轉學生。
那一天,那個東西找上我了。一開始只像米粒一樣大而已。
啪!我想把他拍掉,可是弄不掉。
回到家,那個東西變得跟豆子一樣大了,像隻討厭的蟲子。
我試著把他拔下來,那個東西卻熟練地逃走了。
從手臂爬到頭上,再爬到我的背後,一下子又溜到腳上。
我假裝不理他,趁那個東西跑到我的胸口時,一把抓住他。
「快滾開吧!」我將那個東西往窗外丟出去。
但是下一秒,那個東西又回來了,還緊緊地黏著我的臉頰。
「這個東西為什麼還在!」我全身上下起了雞皮疙瘩。
完全不知道該拿這個東西怎麼辦!
過了一個晚上,那個東西變得跟棒球一樣大。
「如果嚇到同學了,怎麼辦呢?」明明沒有做錯事情,我的心卻怦怦跳得好快。
同學們會不會問我那個東西是什麼?老師也會問吧?
我這才想到,早上媽媽什麼話都沒有說,也沒有問我那東西是什麼。
其他人好像看不見這個東西。
就算是這樣,我還是有點不自在和不安。
我和朋友吵架了。
明明只是小事,我卻對同學很兇。太煩了!
還被老師罵,心情更糟了。
上課的時候,我一直想著那個東西的事情,不知不覺地一直嘆氣。
忽然,轉學生問我:「妳有什麼心事嗎?」
我嚇了一跳,馬上搖頭。
好像祕密被人發現一樣,我的臉變得紅通通的。
午餐的時候,我打翻了餐盤。
一點胃口都沒有。
勉強自己吃下去後,又吐了出來。
到了晚上,我覺得頭好痛。
媽媽幫我量體溫後,說我發燒了。
「乖女兒啊,哪裡不舒服啊?吃了退燒藥,趕緊休息就沒事了。」
我也希望睡醒之後就沒事了。
我做了惡夢。
夢見同學們嘲笑我、辱罵我,還有排擠我。
大家都討厭我。
我好傷心,眼淚嘩啦啦地流出來。
這一切都是因為那個東西。
他把我的生活弄得一團糟。
我討厭他,很討厭他。
不,應該說是我害怕他。
到了早上,那個東西已經變得像巨人一樣大。
我喘不過氣來,腳不停發抖。
我突然害怕那個東西不知道會不會把我吃掉?
我很想逃跑,卻沒有地方可以逃。
我的心裡就像是火山爆發了。
有一股熱氣往我的心頭湧上來。
「喂!」
「你到底是誰?你是什麼東西?為什麼要這樣欺負我?」
我大聲罵他,那個東西卻氣呼呼地反問我。
「妳難道不知道嗎?我就是妳的煩惱啊!是妳呼喚我出來的……」
「什麼?我為什麼要呼喚你?我討厭你!非常討厭你!」
但是,那個東西卻哼起歌來。「是喔,那又怎樣?現在又怎樣?我又怎樣?」
我向那個東西求情。
「拜託你,可以不要跟著我嗎?」
「妳送我離開啊!能送我走的人,只有妳自己了!」
「我要怎麼做呢?」
那個東西瞪大眼睛盯著我。
「妳好好地看著我,仔細地想想看。我為什麼會來找妳。」
我第一次鼓起勇氣,仔細地觀察這個東西。
這個東西的臉和轉學生的臉重疊了。
我很喜歡那個轉學生,我想和她成為好朋友。
「啊!我在想轉學生是不是討厭我?原來我在擔心這個。」
讓那位轉學生想和妳當朋友不就好了嗎?
我不知道應該怎麼做。
煩惱溫柔地問我:「妳喜歡怎麼樣的朋友呢?」
我馬上回答:「對我很親切又善解人意的好朋友。」
煩惱微微一笑。
「就是這個!妳先親切地對待她,也許她也會喜歡和妳作朋友吧?」
我的心情,就像原本待在密不透風的監獄裡,現在看到門輕輕打開了。
和轉學生親近並沒有想像中那麼困難。
轉學生看著我露出微笑。
我也看著她微笑。
煩惱縮成手掌的大小,也變得溫順許多。
現在是向彼此說再見的時候了。
「煩惱啊,拜拜。雖然你很煩人,我還是很感謝你。」
「我們還會再見面的,到時候不要訝異也不要害怕喔,拜拜!」
就這樣,那個東西──煩惱,他離開我了。
我們班上來了轉學生。
那一天,那個東西找上我了。一開始只像米粒一樣大而已。
啪!我想把他拍掉,可是弄不掉。
回到家,那個東西變得跟豆子一樣大了,像隻討厭的蟲子。
我試著把他拔下來,那個東西卻熟練地逃走了。
從手臂爬到頭上,再爬到我的背後,一下子又溜到腳上。
我假裝不理他,趁那個東西跑到我的胸口時,一把抓住他。
「快滾開吧!」我將那個東西往窗外丟出去。
但是下一秒,那個東西又回來了,還緊緊地黏著我的臉頰。
「這個東西為什麼還在!」我全身上下起了雞皮疙瘩。
完全不知道該拿這個東西怎麼...
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