不！我不喜歡被恐嚇

名人推薦：►►專文導讀
謝玉蓮／臨床心理師
沈雅琪／神老師&神媽咪

►►暖心推薦
李貞慧／繪本推廣人
林玫伶／台北市國語實小校長、兒童文學作家
林于靖／台北市石牌國小教師
花梅真／台北市明德國小教師
海苔熊／心理學作家
溫美玉／全台最大教師社群創始人
（以上依姓氏筆劃排列）

【專文導讀】
慎重處理及面對孩子的狀況
──沈雅琪（神老師&神媽咪）

記得幾年前有個生病的孩子，走路不太方便，但是他還是跟著全校的路隊一起走路回家。有一天他怯生生地來找我，告訴我從中年級開始，每天放學時都有一個同學會拉他的書包或是絆倒他，他都會跌在地上。
他一說，好多同學就開始附合：「對呀！我昨天有看到他跌在地上。」「我昨天經過的時候他就坐在地上……」「老師，我有看到xxx拉他的書包，他還說沒有！」我看著旁邊的同學，問了他們：「那你們做了什麼呢？有沒有把他扶起來呢？有沒有制止那個惡作劇的同學呢？有沒有幫他跟老師求救呢？如果是你們被欺負，你希望旁邊的同學可以做什麼呢？」

我把那欺負人的孩子找來，問他為什麼要欺負同學？他嘻皮笑臉地說，「我只是覺得好玩……」我當下狠狠地發了場脾氣，問他：「如果今天跌倒在地上的是你，你也覺得好玩嗎？」很明確地告訴他，不允許再發生這樣的事情，請他停止這樣的行為。之後也通報學校，請學務處再出面進行告誡和宣導。

我問那孩子，「你從中年級開始被欺負，都沒有告訴老師嗎？」他說老師只要他不理那同學，離遠一點就好……，沒有老師制止和教育，那欺負人的孩子不知道錯，旁邊圍觀的同學也習以為常，看著躺在地上的孩子卻沒有任何人伸出援手。因為沒有人告訴那孩子這樣做是不對的，沒有人告訴所有的孩子這樣的行為是錯的，所以欺負他的狀況層出不窮：上科任課時鞋子被藏，甚至有人在他的鞋子裡放了圖釘……。
忍耐，從來無法讓惡意停止。

所有惡意的行為，不是要孩子不理就好，必須要慎重的處理。面對孩子成長過程中與同學的相處，我們必須要教育孩子，除了不能欺負別人，也要學習保護自己，與孩子建立良好的溝通方式，讓孩子在受委屈、陷入困境時願意開口求助，適時的為孩子出面去制止惡意行為，讓孩子知道再困難的情況，都有人可以幫忙。

一本給孩子的反霸凌繪本，也給大人省思的繪本
──繪星心理治療所所長 謝玉蓮臨床心理師

不管是社團、學校、職場，只要與人際、友誼有關的社會情境，都可能會聽到一些牽涉社會地位的欺負事件，但到底是霸凌事件，還是友伴間的嘻笑打鬧行為，這一線的差別，卻可能造就一個孩子的成長難題或創傷。

在這本繪本中，我們看到達納因為在乎比賽輸贏，而對喜愛足球的凱西以不同形式問題解決策略來因應，但達納卻沒有思考他的言行已經成為霸凌者。他言語挖苦、警告威脅、模仿行為，甚至有負面身體意象（死肥仔！）、自我價值（呆頭、笨蛋）的貶抑語言，這些心理霸凌語言深深影響著凱西，讓凱西出現逃避、出現焦慮，甚至出現肚子痛、想吐等等身心症狀，甚至在比賽當下，大腦出現了假警報、滾雪球的思考，反而更加深相信達納的言語，而開始出現無能力憂鬱感受，衍伸出更多情緒困擾。

凱西的朋友瑞斯，敏感察覺他的變化，他讓凱西在霸凌情境中不孤單，也提醒凱西在衝突情境時別讓自己落單，可以冷處理、忽略他當下的行為，但也得向信任的大人求救。而求救的大人啊！當孩子鼓起勇氣說明的時刻是焦慮、是害怕，也請您一定要好好接下他的難受，探尋每一個線索，而不是一句話代替：別理他就好，那反而會讓孩子更加無助失落。也請您陪伴一起演練、處理，讓孩子在陪伴下，面對於霸凌者說出自己的感受，肯定表達不舒服，與擁有自我價值決定權（包括身體、心理），唯有如此，孩子在面對下一段權力不平等的霸凌情境時，也才能自己嘗試解決因應。

而我，在讀完這本繪本之後，深深地歎息著，想問問閱讀的大人們，如果達納角色置換成為大人，是否也曾出現這些的不好的話語呢？為什麼達納說就是霸凌，大人說就是激勵？這或許也提供給大人們好好思考自己的話語，對孩子尚在發展的心理所造成的影響有哪些，請試著別成為「合理的霸凌者」。

【專文導讀】
慎重處理及面對孩子的狀況
──沈雅琪（神老師&神媽咪）

記得幾年前有個生病的孩子，走路不太方便，但是他還是跟著全校的路隊一起走路回家。有一天他怯生生地來找我，告訴我從中年級開始，每天放學時都有一個同學會拉他的書包或是絆倒他，他都會跌在地上。
他一說，好多同學就開始附合：「對呀！我昨天有看到他跌在地上。」「我昨天經過的時候他就坐在地上……」「老師，我有看到xxx拉他的書包，他還說沒有！」我看著旁邊的同學，問了他們：「那你們做了什麼呢？有沒有把他扶起來呢？有沒有制止那個惡作劇的同學呢？有...