引爆善良人的內心共鳴與痛處,
占據各大書店暢銷榜、狂銷280,000冊!
善良是美德,必須推崇,
但千萬別犧牲自己、讓自己委屈受傷,
得先學會保護自己的處世智慧,
做個鋒芒卻柔軟又有骨氣的好人,
才能遇到配得上我們良善的人!★ 2019年博客來年度心理勵志榜No. 1
★ 2019年博客來年度暢銷總榜No. 32
★ 2019年誠品年度心理勵志榜 No. 9
★ 2018年博客來年度暢銷總榜No. 4
★ 2017年誠品年度暢銷總榜 No. 2
★ 2017年博客來年度暢銷總榜 No. 10
★ 2017年金石堂年度暢銷總榜 No. 5
●《你的善良必須有點鋒芒》善良,是一種選擇
但善良不該等同妥協或吃虧
缺乏標準的善良
會為難自己,又慣縱了他人
就因為你很善良,底線應該更高
你當善良,且有力量
★ 甫一上市,狂銷150,000冊
★ 中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1
★ 網路好評不斷,突破15,000則
戳中13億人內心痛點的人生開悟書
在這個趨利的時代,你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你
◆你是真的善良,還是習慣了妥協?.你那麼好說話,是不是其實是沒有原則
.你沒有挺身而出,會不會是因為懦弱
.你看起來一視同仁,難道只是學不會說「不」
當你——
習慣吃虧
習慣沉默
習慣委曲求全
習慣不拒絕所有人
久而久之,你會忘記你其實可以——
建立你的態度
表達你的觀點
展現你的能力
擁有從容的生活
作者慕顏歌是一名心理諮詢師,她慧黠又有態度的觀點與文字,經常一語道破世道困境,為千萬人指引迷津,屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點,就是在這時代,為「善良」寫下新的定義,破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為,想要讓別人看見你的良善,你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇,不要習慣了容忍和退讓,結果慣縱他人,為難自己。
本書收錄36段人生場景,層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中,或苦口婆心、或當頭棒喝,解析引導,讓我們看穿人際的困境,重拾力量,找到適切的出口,她說:
——人生會有各種遭遇,不管是好事還是壞事,好人還是爛人,你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔,沒人能代替你承擔,你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論,你只能努力讓自己不被打倒。
——在你能力範圍之內,你可以伸手幫忙;超出能力範圍的,要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認,沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。
——生活就是不操這心,就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人,如果他沒能力怎麼辦?如果他落魄了怎麼辦?如果不做好面對真實生活的準備,突然遇上了世界的殘忍,你怎麼辦?
——很多時候,我們所謂的犧牲,都是一種多餘的付出,往往會成為雙方的情感重負。
——你應該堅強地面對一切,但你也有權不委曲自己,到最後達到的最好狀態大概是,你懂得了如何愛自己。那時,你不再犧牲所有的時間和精力,去打拚別人眼中輝煌的未來。
——先己後人。也許聽起來很冰冷,但它會幫我們和這個世界好好地相處。
她提醒大家,越是善良的人,待人底限要越高。散發出鋒芒的人,才能兼顧人情與智慧,真正活得自在!
◆成熟人格的善良法則.可以替人著想,但要為自己而活
.越是善良,待人底限要越高
.與其明哲保身,不如立場鮮明
.深諳世故卻不世故,才是成熟的善良
.醜話先講在前頭,一點也不醜
.照顧別人之前,先把自己顧好
.做人要學著適度零容忍
.你的善良,只留給善待你的人
.吃虧就是吃虧,被占了便宜哪來的福
.別人對你好是因為別人喜歡,你對別人好是因為自己甘願
.一昩胸懷天下,只會讓自己不爽
.有時候,你沒有逼自己,你不會知道自己有多優秀
●《你的善良必須有點鋒芒2》揭開善良者保護不了自己的心理真相,
剖析展現鋒芒與變成壞人的區別,
你當做個內心柔軟、作風有原則的好人!
.200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作!
.席捲各大書店熱銷榜,戳中億萬人隱祕痛點,好評不斷
.「有力的善良」才能帶你超越這個世故的時代
《你的必須善良有點鋒芒》上市後,獲得億萬人好評,
不過,心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋:
讀完書後,明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人,
但仍無法有力、有態度的善良。
因此催生了第二本書,相較於第一本,本書更像是內心的清創手術,
深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。
本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景,提出痛點建議,
讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。
◎ 其實,缺愛的人最容易「善良」.有時,善良是絕望的掩飾,容易把自卑、懦弱、孤獨、好欺負誤當成善良
.因為沒原則的善良,才讓社會給了我們無盡的絕望
.過度善良的人,總是經歷過無法求助,也無法自行救贖的困境
◎ 善良是你的優點,不該變成你的缺點.不能否認善良,但善不能被惡利用
.當你的善良成為一種盲目的犧牲,你就真的會變成集體惡意下的犧牲品
.可以善良,但我們不能總受了外傷,還受內傷
.我們要保持自己的善念,但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋
◎ 做有骨氣的人,更能贏得尊重.如果你要談善良,就一定要談公平
.你不必總做「爛好人」,當「乖寶寶」,二十種方法幫你說「不」!
.四策略,讓你不被「得寸進尺」
最後,慕顏歌認為,人應該善良,但一定要有原則,有一點脾氣。
要有骨氣,才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你;
要敢於拒絕,才不會讓那些心機深重的人利用你;
要有自己的原則,才不會在生活中一直忍氣吞聲。
請做一個柔軟而有鋒芒、善良而有原則的好人。
作者簡介:
慕顏歌
一個選擇擁抱世間溫暖的心理諮詢師,一個行走在文字世界裡的靈動舞者,感情細膩、喜歡思考、長期致力於心理研究,著述和譯作頗多。
作品包括百萬暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》、《你的善良必須有點鋒芒2》,以及《讓未來的你,感謝現在拚命的自己》、《這一生為自己而活》、《人生有多殘酷,你就該有多堅強》。