靳氏作為形意名家尚雲祥和孫祿堂的門人，熟知形意拳理。本書所記述的頂、扣、元、抱、垂、月、停七言二十一法，可謂道盡形意拳的演練關鍵。另外，近人多言「內功」虛無縹緲，靳氏在本書詳記時人練習形意拳後，改善體質的實例，可謂是正本清源。後學如能沿此而上，用心練習，不難窺見「內功」之堂奧。
最後，此書述拳，並非純粹記錄綱要，紙上談兵；而是細膩地描述具體動作要點，精簡易明。例如崩拳「前手攞肘望上托，進步出拳先打脇」，便是演法、練法與打法俱備。讀者如能反覆閱讀，定可心領神會。
是次據虛白廬藏一九二九年上海大東書店初刊本復刻重刊。
本書根據一九三零年一月，上海大東書局刊本復刻重刊。
作者簡介：
靳振起（一八八一-不詳），號雲亭，河北吳橋人。年青時體弱多病，故學武強身。隨孫祿堂、尚雲祥學習形意拳，又得李存義指點。用功日久，不但去病，而且身體日壯。民國元年，受步軍統領江朝宗的邀請，教授京營。後來，有感於時局，離開北方南下上海，繼續傳播形意拳。著有《形意五行拳圖說》及《形意拳五綱七言論》等。
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